Gesundheit

Kennen Sie das Gesetz der Anziehung, was sind die Vorteile?

Philosophie des Gesetzes der Anziehung oder Gesetz der Anziehung in positivem Denken verwurzelt, das sich positiv auf das eigene Leben auswirkt. Auf der anderen Seite wird negatives Denken dasselbe bewirken. Das heißt, Denken ist eine Energie, die Dinge anziehen kann. Die darin behandelten Aspekte variieren auch von Gesundheit, Beziehungen und auch Finanzen. Die wissenschaftlichen Beweise dafür sind jedoch noch sehr begrenzt.

Was ist das Gesetz der Anziehung?

Einige der zugrunde liegenden universellen Prinzipien Gesetz der Anziehung einschließlich:
  • Ähnlichkeiten ziehen sich an

Nach diesem Gesetz fühlen sich gleiche Dinge zueinander hingezogen, einschließlich einer Person, die sich unter Gleichgesinnten wohler fühlt. Dieses Prinzip gilt sowohl für positive als auch für negative Dinge. Wenn eine Person dazu neigt, negativ zu denken, werden auch negative Erfahrungen auftauchen. Auf der anderen Seite bringt dich positives Denken näher an das, was du willst.
  • Gefülltes Leben und Geist

Es gibt auch ein Prinzip Die Natur scheut ein Vakuum was bedeutet, dass Geist und Leben immer gefüllt sein werden. Es ist einfach, wie jemand es füllt, ob mit positiven oder negativen Dingen. Es wird betont, wie wichtig es ist, es mit positiven Dingen zu füllen.
  • Das Geschenk ist immer perfekt

Dieses Gesetz konzentriert sich auch auf die Idee, dass viel getan werden kann, um die Gegenwart zu verbessern. Selbst wenn mit der Gegenwart etwas nicht stimmt, schlägt dieses Gesetz vor, die Energie darauf zu konzentrieren, den Moment, der gelebt wird, zu perfektionieren. [[Ähnlicher Artikel]]

Wie es geht?

entsprechend Gesetz der Anziehung, man kann seine eigene Realität erschaffen. Konzentriere deinen Geist, das wird in die Realität umgesetzt. Obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise gibt, die dieses Gesetz rechtfertigen, gibt es mehrere Möglichkeiten, dies zu tun, wie zum Beispiel:
  • Sei immer dankbar

Zum Moodboard helfen, dankbar für die kleinen Dinge zu sein, die oft unbemerkt bleiben. Oder es könnte sein, den Tag damit zu beginnen, dass Sie für 3 einfache Dinge dankbar sind, wenn Sie morgens gerade aufgewacht sind.
  • Realistische Zielvisualisierung

Eine echte Visualisierung kann auf unterschiedliche Weise erfolgen. Zum Beispiel, indem Sie ein Tagebuch schreiben und gleichzeitig beschreiben, welche positiven und negativen Gedanken den Weg zur Verwirklichung dieses Ziels begleiten.
  • In allen Situationen das Positive suchen

Anstatt deine Energie zu verbrauchen, indem du dich darauf konzentrierst, was schief gelaufen ist, versuche dich selbst zu trainieren, die Situation so zu akzeptieren, wie sie ist. Das ist etwas anderes, als aufzugeben und zu kämpfen, es ist nur zu versuchen, nicht weiter zu murren und sich zu beschweren, wenn die Situation chaotisch ist.
  • Positive Affirmationen verwenden oder positives Selbstgespräch

Wenn die Stimmen in deinem Kopf vor Skepsis zu laut sind, versuche sie abzulenken, indem du es oft tust positives Selbstgespräch jeden Tag. Auf lange Sicht wird diese Methode einfacher und sogar das Gegenteil, was schwierig ist, negative Gedanken aufrechtzuerhalten. Es stimmt, dass das Gesetz der Anziehung nicht für alles eine sofortige Lösung ist. Es zu verwirklichen ist nicht einfach. Manchmal ist es schwierig, positiv zu denken, wenn die Situation die Erwartungen übertrifft. Diese Art von Gewohnheit kann jedoch die Angewohnheit aufbauen, optimistisch in Bezug auf das Leben zu sein. Es ist nicht unmöglich, dies kann die Motivation steigern, Träume wahr werden zu lassen. [[Ähnlicher Artikel]]

Gibt es Nachteile?

Der Hauptnachteil von Gesetz der Anziehung ist, dass, obwohl das Konzept so gut ist, keine wirkliche Aktion dahintersteckt. Es ist nicht klar, was getan werden muss, um dieses Gesetz der Anziehung zu verwirklichen. Nicht nur das, dieses Gesetz hat auch Kritik auf sich gezogen, weil Menschen, die sich daran halten, sich selbst die Schuld geben können, wenn etwas Negatives passiert. In erster Linie Dinge, die außerhalb ihrer Kontrolle liegen, wie Unfälle, Verletzungen, unsichere Betriebsbedingungen oder Krankheit. Denken Sie jedoch daran, dass es viele Situationen gibt, die außer Kontrolle geraten können. Was Sie kontrollieren können, ist, wie Sie auf die Situation reagieren. Hier ist die Rolle Gesetz der Anziehung negative Gedanken durch Optimismus zu ersetzen. Dieses Gesetz kann sehr nützlich sein, denn es gibt Kraft, wenn es um Herausforderungen geht. [[Ähnlicher Artikel]]

Notizen von SehatQ

Unabhängig davon, ob es keine Beweise gibt Gesetz der Anziehung ist das echt oder nur Pseudowissenschaft, sehr wahrscheinlich ist dieses Gesetz eine Möglichkeit, stressfrei zu leben. Es schadet nicht, es als Abwehrmechanismus gegen Stressfaktoren zu versuchen, die jeden Tag vorhanden sein müssen. Um die Auswirkungen von Stress auf die psychische Gesundheit weiter zu diskutieren, frag direkt den arzt in der SehatQ-Familiengesundheits-App. Jetzt herunterladen unter App Store und Google Play.