Schmerzen im linken Nacken können jederzeit auftreten, vom Aufwachen bis zum Ende Ihrer Aktivitäten. Wenn dieser Zustand anhält, fragen Sie sich möglicherweise, was Nackenschmerzen verursacht und wie Sie damit umgehen können, damit das Problem nicht weiterhin bei Ihnen auftritt. Schmerzen im linken Nacken sind eine Beschwerde, die oft von jemandem übermittelt wird, sogar Ärzte vermuten, dass dieses Problem bei 7 von 10 Erwachsenen auftritt. Die Ursachen für Nackenschmerzen variieren ebenfalls und reichen von leichten wie einer falschen Schlafposition bis hin zu schwerwiegenden wie Tumoren oder Geburtsfehlern. Schmerzen im linken Nacken sind normalerweise keine ernsthafte Erkrankung und können verschwinden, wenn Sie Schmerzmittel und ausreichende Ruhezeiten einnehmen. Sie sollten jedoch Ihren Arzt aufsuchen, wenn Ihre Schmerzen im linken Nacken durch eine Verletzung verursacht werden, sehr schmerzhaft sind oder länger als eine Woche anhalten.
Ursachen von Schmerzen im linken Nacken und wie man sie behandelt
Wenn die linke Nackenseite schmerzt, können Ihre täglichen Aktivitäten gestört werden. Dazu müssen Sie die Ursache kennen, um dieses Problem zu vermeiden, und wie Sie es behandeln können, wenn Sie es bereits erlebt haben. Hier sind einige der häufigsten Ursachen für Schmerzen im linken Nacken und wie man sie behandelt:
1. Falsche Schlafposition
Sind Sie schon einmal mit einem steifen Nacken aufgewacht? Schlaf sollte Ihren Körper entspannen, aber wenn Sie mit Schmerzen im linken Nacken aufwachen, schlafen Sie möglicherweise in der falschen Position. Sie können auf einem Stuhl einschlafen oder ein zu hohes Kissen verwenden, was Ihre Körperhaltung beeinträchtigt. Dieser Zustand ist normalerweise nicht schwerwiegend und kann durch die Einnahme von Schmerzmitteln behandelt werden. Stellen Sie sicher, dass Sie auf dem Rücken ruhen und ein Kissen verwenden, das Ihren Kopf gut stützt.
2. Der linke Nackenmuskel wird gezogen
Wenn Sie zum Beispiel zu oft nach rechts schauen, kann dies dazu führen, dass die linke Nackenmuskulatur angezogen wird. Der Zustand ist jedoch kein Notfall, da er mit Schmerzmitteln behandelt werden kann. Sie können auch ein warmes Bad nehmen, um die Muskeln zu beruhigen oder sanft zu massieren. Wenn Ihre Schmerzen zu stark sind oder nicht innerhalb einer Woche verschwinden, rufen Sie Ihren Arzt an.
3. Zu viel Bildschirmzeit
Wussten Sie, dass zu langes Starren auf den Bildschirm eines Handys oder Laptops zu einem steifen und schmerzenden Nacken führen kann? Ja, dieser Zustand ist real und kann jeden treffen. Tatsächlich ist es eines der Probleme, mit denen viele Menschen konfrontiert sind. Um diese Beschwerden zu reduzieren, begrenzen Sie die Zeit, in der Sie auf den Bildschirm schauen, und machen Sie Dehnübungen, damit Ihre Nackenmuskulatur nicht steif wird.
4. Stachel
Nackenschmerzen auf der linken Seite können auch bei einer Verletzung des Nervengewebes auftreten, sie kann durch einen Aufprall während des Trainings oder andere Ursachen verursacht werden. Abgesehen von Nackenschmerzen,
Stachel Es kann auch ein elektrisches Schlaggefühl in den Schultern, Armen und Händen verursachen. Der Stachel verschwindet normalerweise innerhalb von Sekunden oder Tagen von selbst. Wenn nicht, rufen Sie Ihren Arzt an, um eine angemessene Behandlung zu erhalten, möglicherweise sogar eine Operation, um die beschädigten Nerven zu reparieren.
5. Schleudertrauma
Schleudertrauma tritt auf, wenn Sie einen plötzlichen Aufprall im Nackenbereich erleiden, zum Beispiel aufgrund eines Autounfalls. Neben Schmerzen im linken Nacken treten auch Kopfschmerzen, Taubheitsgefühl, Kribbeln und Schmerzen im oberen Rücken auf. Der Arzt wird eine Reihe von Medikamenten verabreichen, um diese Symptome zu lindern. Aber Sie müssen sich keine Sorgen machen, da sich dieser Zustand normalerweise innerhalb weniger Monate verbessert.
6. Hernia nucleus pulposus
Schon mal was von dem Begriff eingeklemmter Nerv gehört? Im Nacken ist dieser Zustand eigentlich ein Bandscheibenvorfall, wenn das scheibenförmige Polster zwischen den beiden Halswirbeln reißt und eine gallertartige Schicht freisetzt, die auf die Nerven in Ihrem Nacken drückt und Schmerzen verursacht. Heiß-kalte Kompressen in Kombination mit bestimmten Medikamenten sollen diese Nackenschmerzen lindern können. Wenn es sich jedoch innerhalb weniger Wochen nicht bessert, kann Ihr Arzt eine Operation vorschlagen.
7. Spinalkanalstenose
Eine Verengung des Kanals in der Wirbelsäule kann Schmerzen auf der linken Halsseite verursachen. Dieser Zustand wird normalerweise von Menschen mit Arthritis, Tumoren, genetischen Erkrankungen oder Menschen über 50 Jahren erlebt. Trotzdem kann dieser Zustand nur durch die Einnahme von Schmerzmitteln überwunden werden. Wenn die Nackenschmerzen nicht verschwinden, wird Ihnen der Arzt eine höhere Dosis an Medikamenten, Therapie oder Operation verschreiben.
8. Meningitis
Meningitis kann auch eine Ursache für Schmerzen im linken Nacken sein. Normalerweise wird diese Krankheit durch Viren, Bakterien, Parasiten oder Pilze verursacht. Meningitis hat eine Vielzahl von Symptomen, von denen eines Nackenschmerzen und Steifheit verursacht. Im Allgemeinen werden Schmerzen im linken Nacken aufgrund einer Meningitis von Kopfschmerzsymptomen begleitet.
9. Osteoporose
Osteoporose tritt auf, wenn die Knochendichte abnimmt. Manchmal verursacht Osteoporose keine Symptome. In den meisten Fällen kann Osteoporose jedoch Schmerzen im betroffenen Knochen verursachen. Kein Wunder, dass Osteoporose Schmerzen im linken Nacken verursachen kann.
10. Herzinfarkt
In einigen Fällen können Schmerzen im linken Nacken ein Zeichen für einen Herzinfarkt sein. In der Regel treten jedoch weitere Begleitsymptome auf, wie zum Beispiel:
- Schmerzen im Kiefer, in den Händen und im Rücken
- Schwer zu atmen
- Übel
- Ein kalter Schweiß.
Wenn die oben genannten Symptome bei Ihnen auftreten, bitten Sie sofort eine andere Person, Sie ins Krankenhaus zu bringen. [[Ähnlicher Artikel]]
Seltene Ursachen für Nackenschmerzen
Abgesehen von den oben genannten häufigen Ursachen können Schmerzen im linken Nacken auch auf eine schwere Erkrankung hinweisen. Es gibt mindestens zwei Dinge, die in diese Kategorie fallen, darunter:
- Wirbelsäulentumore: fleischige Wucherungen, die im Spinalkanal auftreten. Dieser Tumor kann krebsartig sein, er kann auch nicht krebsartig sein, was eindeutig Schmerzen an der Stelle des Tumors verursacht, z. B. an der linken Halsseite.
- Geburtsfehler: Angeborene Anomalien, die bei der Geburt des Babys auftreten, können auch dauerhafte Schmerzen im linken Nacken verursachen. Dazu gehören angeborene Torticollis (eine Nackenverletzung, die ein Baby während der Geburt erleidet) und Wirbelsäulendeformitäten.
Um die Ursache der Nackenschmerzen auf der linken Seite festzustellen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Vor allem, wenn Sie noch andere Symptome, wie Schmerzen im Schulter- und Handbereich oder Schmerzen im linken Nacken haben, die nach wochenlanger Behandlung zu Hause nicht verschwinden.
