Kraftvolles natürliches Grippemittel
Die Grippe ist eine Virusinfektion, die die Atemwege wie Nase, Rachen und Lunge angreift. Bei manchen Menschen verschwindet die Grippe normalerweise von selbst. Aber manchmal kann eine Grippe sehr gefährlich sein, insbesondere bei manchen Menschen wie Kindern unter 5 Jahren, schwangeren Frauen, älteren Menschen (älteren Menschen). Bevor Sie einige natürliche Grippemittel kennen, die besprochen werden, sollten Sie zunächst eine Reihe von Grippesymptomen verstehen, auf die Sie achten sollten:- Fieber über 38 Grad Celsius
- Muskelschmerzen
- Zittern
- Schwitzen
- Kopfschmerzen
- trockener Husten
- träge
- Halsschmerzen
- Verstopfte Nase
1. Eine Mischung aus Tee, Honig und Zitrone
Wenn Sie erkältet sind, müssen Sie viel trinken, um eine Austrocknung zu vermeiden. Eine Mischung aus Tee, Honig und Zitrone ist ein Getränk, das nicht nur vor Austrocknung, sondern auch als Mittel gegen die Grippe dient. Die Funktion von Honig und Zitrone als natürliches Erkältungsmittel erhöht nicht nur die Vitaminzufuhr, sondern lindert auch Halsschmerzen und Husten.2. Lebensmittel, die Beta-Glucan enthalten
Beta-Glucan ist ein Zucker, der in einigen Pilzen, Algen, Pflanzen usw. enthalten ist. Der Gehalt an Beta-Glucan kann helfen, das Immunsystem zu stärken und Grippe, Erkältungen usw. abzuwehren. Lebensmittel, die Beta-Glucan enthalten, um als natürliches Erkältungs- und Hustenmittel verwendet zu werden, sind Gerste ( gerade noch ), Weizen ( Hafer ), Hefe, Getreide und einige Pilze.3. Mentholsalbe oder Eukalyptusöl
Mentholsalbe und Eukalyptusöl, auch bekannt als Eukalyptusöl, können als pflanzliche Heilmittel gegen Erkältungen und Husten verwendet werden, da sie helfen können, eine verstopfte Nase zu lindern. Der Weg ist einfach, geben Sie das Öl oder die Salbe auf ein Taschentuch oder Tuch und heben Sie dann das Taschentuch oder Tuch, in das Öl oder Salbe gegossen wurde, in der Nähe von Mund und Nase an. Atmen Sie mehrmals täglich den Duft der Salbe oder des Öls aus einem Taschentuch oder Tuch ein.4. Probiotika
Die im Joghurt enthaltenen Probiotika wirken sich nicht nur auf die Verdauung aus, sondern stärken auch das körpereigene Immunsystem. Es wäre besser, wenn Sie Probiotika einnehmen, bevor Sie eine Grippe bekommen. Wenn Sie Produkte konsumieren möchten, die Probiotika enthalten, stellen Sie sicher, dass die von Ihnen ausgewählten probiotischen Produkte Bakterien enthalten Bifidobakterium und Lactobazillen . Verzehr von probiotischen Produkten entsprechend der verabreichten Dosis.5. Knoblauch
Knoblauch enthält Stoffe, die das Grippevirus bekämpfen können Das nächste natürliche Grippemittel ist Knoblauch. Der Grund dafür ist, dass Knoblauch, der zum Duft und Geschmack von Lebensmitteln beiträgt, antivirale und antibakterielle Eigenschaften hat, die eine Möglichkeit sein können, die Grippe zu bekämpfen. Neben dem Mischen von Knoblauch beim Kochen können Sie ihn auch roh essen. Verzehren Sie jedoch keinen Knoblauch, wenn Sie eine Knoblauchallergie haben. 6. Beeren
Nicht nur Vitamin C stärkt das Immunsystem, Beeren wie Erdbeeren,Blaubeeren, Brombeere, enthält auch Polyphenole, die antivirale Eigenschaften haben. Dadurch können die Beeren als Mittel gegen Erkältungen verwendet werden.7. Heiße Brühe
Warme Brühe gilt auch als natürliches Erkältungsmittel, insbesondere Hühnerbrühe und Rinderknochen. Beide können den Körper mit Feuchtigkeit versorgen und helfen, eine verstopfte Nase zu klären. Außerdem ist Rinderknochenbrühe sehr reich an Proteinen und Mineralien wie Natrium und Kalium.8. Zink
Zink ist ein wichtiger Mineralstoff, den der Körper in kritischen Zeiten braucht. Denn Zink wird vom körpereigenen Immunsystem benötigt, um Infektionen zu bekämpfen. In einigen Studien kann Zink die Symptome von Erkältungen und Grippe lindern. Tatsächlich kann Zink auch das Grippevirus bekämpfen und seine Entwicklung im Körper hemmen.Lebensmittel wie Eier, Nüsse, Milchprodukte, Vollkornprodukte, rotes Fleisch und Schalentiere sind sehr reich an Zink.
9. Salzwasser
Auch das Gurgeln mit warmem Salzwasser gilt als natürliches Erkältungsmittel. Denn Salzwasser kann eines der lästigsten Grippesymptome lindern, nämlich Halsschmerzen. Darüber hinaus kann auch das Gurgeln mit warmem Salzwasser Schleim beseitigen. Aber denken Sie daran, lassen Sie Ihr Kind nicht mit Salzwasser gurgeln. Denn nicht alle Kinder können richtig und richtig spülen. Es sollte auch betont werden, Salzwasser ist nicht zum Trinken da, ja.10. Ätherisches Öl
Ätherisches Öl oder besser bekannt als sein populärer Name essentielle Öle, kann eine natürliche Erkältungsmedizin sein. Tatsächlich wurde in einigen Studien Teebaumöl, erwiesen sich als wirksam bei der Bekämpfung des Grippevirus und zur Hemmung der Entwicklung des Grippevirus im Körper. Allerdings ist die Verwendung von Teebaumöl wird als am wirksamsten angesehen, wenn es mindestens 2 Stunden nach der Ansteckung Ihres Körpers mit dem Grippevirus inhaliert wird.11. Nimm ein warmes Bad
Das nächste natürliche Grippemittel, das ausprobiert werden sollte, ist ein warmes Bad. Es wird angenommen, dass ein warmes Bad die Grippe bei Kindern und Erwachsenen überwinden kann. Es wird auch angenommen, dass das Hinzufügen von Bittersalz und Backpulver zum Wasser Schmerzen im Körper lindern kann. Gießen Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl, z. B. Öl Eukalyptus oder Teebaumöl Es kann auch eine beruhigende Wirkung haben.12. Echinacea
Ein natürliches Erkältungsmittel, von dem angenommen wird, dass es wirksam ist, ist Echinacea-Pflanzenextrakt. Tatsächlich gilt der Extrakt auch als Vorbeugung gegen Erkältungen. Eine in der Zeitschrift veröffentlichte Studie HHS-Öffentlicher Zugang erklärt, können die verschiedenen Bestandteile der Echinacea-Blüte das Immunsystem unterstützen und enthalten antivirale Verbindungen. Seien Sie also nicht überrascht, wenn Echinacea als starkes natürliches Erkältungsmittel gilt. Konsultieren Sie jedoch zuerst Ihren Arzt, bevor Sie dieses natürliche Grippemittel ausprobieren, um Nebenwirkungen zu vermeiden. [[Ähnlicher Artikel]]Andere Möglichkeiten zur Behandlung von Grippe
Zusätzlich zu den oben genannten natürlichen Grippemitteln gibt es eine Reihe anderer Möglichkeiten, den Heilungsprozess dieser Krankheit zu beschleunigen, nämlich:1. Wasser
Wasser als natürliches Erkältungsmittel Trinkwasser ist sehr wichtig, um den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen. Darüber hinaus gilt Wasser auch als natürliches Erkältungsmittel, da es Nase, Rachen und Mund feucht halten kann, sodass Schleim entfernt werden kann. Bei einer Grippe wird der Körper aufgrund der Symptome wie Durchfall und Fieber dehydriert. Aus diesem Grund gilt Wasser als wirksames natürliches Grippemittel. 2. Gönnen Sie sich genug Ruhe
Was bedeutet die traditionelle Erkältungsmedizin ohne ausreichende Ruhe? Ja, Ruhe ist der Schlüssel zum Erfolg bei der Heilung aller Arten von Krankheiten, wie zum Beispiel der Grippe. Ruhe kann die Stabilität des körpereigenen Immunsystems aufrechterhalten, sodass das Virus, das die Grippe verursacht, ausgerottet werden kann.3. Luftbefeuchter
Unterschätzen Sie die Grippe nicht Wussten Sie, dass sich das Grippevirus in einem trockenen Raum "bequemer" fühlt? Dadurch kann sich das Grippevirus leichter verbreiten. Die Installation eines Luftbefeuchters oder Luftbefeuchters kann helfen, dass das Grippevirus "weggeht" und kann sogar deine Erkältung heilen. 
