Mit all den Etiketten, die Männer als sehr stark und zäh bezeichnen, passiert das nicht wirklich, wenn sie untröstlich sind. Die Gefühle von Männern nach der Trennung können noch schlimmer sein als die von Frauen. Es gibt zum Beispiel Studien, die zeigen, dass Ehepaare, die vom Bett getrennt sind, unterschiedliche Auswirkungen haben. Die Frau hat das Gefühl, dass ihre Schlafqualität besser wird. Auf der anderen Seite spüren Ehemänner den gegenteiligen Effekt.
Die Auswirkungen einer Trennung für Männer
Es gibt viele Dinge, die dazu führen, dass eine Trennung einen größeren Einfluss auf Männer hat als auf Frauen, wie zum Beispiel: 1. Unordentlicher Lebensstil
In einer Beziehung motivieren Partnerinnen oft zu einem gesunden Lebensstil. Beispiele wie nicht rauchen, nicht zu viel Alkohol trinken, Sport treiben und dergleichen. Aber bei einer Trennung verschwindet dieser positive Einfluss. Folglich ist es sehr gut möglich, dass ein Mann versucht oder in einen ungesunden Lebensstil zurückfällt, insbesondere im Zusammenhang mit Alkohol und Rauchen. 2. Anfällig für Depressionen
Angesichts all der Stressfaktoren da draußen möchte ein Mann idealerweise zu seinem Partner zurückkehren, um sich zu beschweren. Das Teilen von Geschichten allein kann mehr als genug sein, um Gefühle zu beruhigen. Aber wenn du Single bist, Es gibt keinen Ort mehr, um Geschichten zu teilen, wenn man sich traurig fühlt. Dies erhöht das Risiko, an Depressionen zu erkranken. Um dies zu rechtfertigen, zeigte die Allgemeine Sozialerhebung im Zeitraum 1972-2012, dass 71 % der Ehemänner ihre Frau als erste Person wählten, die erfuhr, wann sie traurig waren. Inzwischen wählen nur 39 % der Frauen ihren Ehemann. 3. Eingeschränkte Verbindung
Ein weiterer Grund, der Männer mehr macht Nieder wenn sein Herz gebrochen ist, liegt es daran, dass seine Verbindungen nicht so weitreichend sind wie bei Frauen. Es ist nicht so, dass Sie keine Freunde oder Familie haben, aber die Nähe zu anderen Menschen als Ihrem Partner ist nicht so wichtig. Vergleichen Sie mit Frauen, die viele Freundeskreise mit unterschiedlichen Scheiben haben. Freunde, Sportfreunde, Mitmütter, Freunde mit stillenden Müttern und so weiter. Dies kann natürlich nicht verallgemeinert werden, da es umgekehrt sein könnte. Tatsächlich fanden die Forscher jedoch heraus, dass Männer es unterlassen, Freunde um Hilfe zu bitten, wenn ihnen das Herz gebrochen ist. 4. Braucht mehr einen Partner
Wenn man vergleicht, wie schnell ein frisch geschiedener Ehemann und eine frisch geschiedene Ehefrau einen neuen Partner finden, sind Männer möglicherweise schneller. Der Grund ist, dass Ehemänner die Fürsorge ihrer Frauen brauchen. Während die Frau, genau das Gegenteil. Eine Wiederverheiratung kann die "Pflicht" tatsächlich erhöhen und die Freiheit einschränken. Der Grad der Abhängigkeit des Mannes von seiner Frau ist dabei ein wichtiger Faktor. 5. Verschiedene Verteidigungsstrategien
Nach einer Trennung fühlen sich Männer wütender und neigen dazu, sich in zerstörerische Dinge wie Trinken und Rauchen zu verstricken. In der Zwischenzeit werden Frauen, wenn sie sich untröstlich fühlen, nach Überlebensstrategien suchen, indem sie an mehr sozialen Interaktionen teilnehmen. Es gibt einen Grund, warum diese Strategien unterschiedlich sind. Frauen tun es, weil sie dazu neigen, eine Beziehung aufrechtzuerhalten. Während Männer diese Strategie wählen, um sein Selbstvertrauen zu bewahren. Es bezieht sich auch auf den Verlust eines geliebten Menschen. 6. Biologische Faktoren
Interessanterweise spielen in männlichen und weiblichen Beziehungen auch biologische oder hormonelle Faktoren eine Rolle. Wenn Sie eine Beziehung beginnen, sinkt der Testosteronspiegel eines Mannes, wodurch er mehr vom Hormon Oxytocin spürt. Das Liebeshormon lässt ihn berauscht wirken. Aber wenn die Beziehung endet, wird das Testosteron wieder ansteigen. Oxytocin wird ebenfalls niedrig. Deshalb gibt es oft Bilder, die Männer schneller in ihr normales Leben zurückfinden, auch wenn ihnen gerade das Herz gebrochen wurde. So viele Faktoren erklären, wie sich Männer nach der Trennung fühlen. Sie wirken stoisch, zäh oder können schnell weitergehen. Tatsächlich geschah das Gegenteil. Männer, die zeigen, dass sie nicht von Herzschmerz gefesselt sind, sind eine Möglichkeit, nicht schwach zu erscheinen. Sie zeigen keine Traurigkeit anderen gegenüber, vielleicht sogar sich selbst. [[Ähnlicher Artikel]] Notizen von SehatQ
Sowohl bei Männern als auch bei Frauen ist es am wichtigsten, die Gefühle, die sie empfinden, zu bestätigen. Es ist in Ordnung, traurig, enttäuscht und eine Menge anderer Emotionen zu sein. Wenn es validiert – nicht versteckt – wird, wird das Gefühl viel besser. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie auf gesunde Weise mit Herzschmerz umgehen können, frag direkt den arzt in der SehatQ-Familiengesundheits-App. Jetzt herunterladen unter App Store und Google Play.
