Scharfes Essen zu essen hat seinen eigenen Genuss. Nicht selten kann man danach jedoch einen heißen Magen verspüren. Um diesen lästigen Zustand zu überwinden, gibt es mehrere Möglichkeiten, den Magen nach dem scharfen Essen zu kühlen, die Sie ausprobieren können. Tatsächlich gibt es medizinisch keinen Begriff, um den Magen zu kühlen, Ärzte interpretieren ihn als Rückkehr, um den Magenzustand nach dem Kontakt mit bestimmten Lebensmitteln zu beruhigen. Zuvor müssen Sie jedoch zuerst die Ursache für einen heißen Magen nach dem Verzehr von scharfem Essen kennen. Dieses Hitzegefühl kommt von Capsaicin, einer natürlichen Substanz in Chilischoten, die einen würzigen und scharfen Geschmack in Ihrem Magen verursacht. Chili kann auch die Produktion von Magensäure erhöhen, sodass sich der Magen voll anfühlt. Eine hohe Magensäure kann auch eine Reizung der Magenschleimhaut verursachen, was das Risiko von GERD, Magengeschwüren usw. erhöhen kann.
Wie man den Magen nach dem scharfen Essen kühlt
Glücklicherweise hat nicht jeder Sodbrennen, nachdem er scharfes Essen gegessen hat. Dieser Zustand tritt häufiger auf, wenn Sie es zu oft oder zu viel einnehmen. Damit es nicht nervig wird, erfahren Sie hier, wie Sie Ihren Magen nach dem Essen von scharfem Essen kühlen können, was Sie tun können.
Milch enthält Casein, das Capsaicin auflösen kann.Capsaicin hat einen fettigen Kohlenwasserstoffschwanz, der nicht nur mit Wasser aufgelöst werden kann. Milch enthält jedoch Casein-Protein, das Capsaicin auflösen kann, so dass das Brennen im Magen verschwindet. Casein ist ein lipophiles Protein, das beim Binden und Auflösen von Capsaicin wie ein Detergens wirken kann. Das Trinken von Milch kann also eine Möglichkeit sein, den Magen nach dem Verzehr von scharfem Essen zu kühlen.
Verzehr von Milchprodukten
Die Magenhitze nach dem scharfen Essen kann auch durch den Verzehr von Milchprodukten überwunden werden. Ebenso wie Milch enthalten auch verarbeitete Produkte Casein, das Capsaicin auflösen kann, sodass das dadurch verursachte Hitzegefühl nachlässt. Einige Beispiele für Milchprodukte, die Sie genießen können, nämlich Joghurt oder Hüttenkäse.
Reis kann helfen, das Brennen im Magen zu stoppen, Reis oder Brot können Capsaicin nicht auflösen. Diese Lebensmittel können jedoch die Moleküle absorbieren und das Brennen im Magen nach dem Verzehr von scharfen Speisen stoppen. Wenn Sie keine Milch oder Milchprodukte haben, kann der Verzehr von Reis oder Brot eine einfache Alternative sein, um Ihren Magen nach einer scharfen Mahlzeit zu kühlen.
Der Konsum von Honig kann würzige Öle absorbieren und das Hitzegefühl schnell lindern.Eine vom British Medical Journal veröffentlichte klinische Überprüfung besagt auch, dass die viskose Natur von Honig dazu beitragen kann, die Magensäure niedrig zu halten. Um den Magen nach dem scharfen Essen zu kühlen, können Sie einen Teelöffel Honig direkt konsumieren oder ihn in ein Glas warmes Wasser mischen. Wie man den Magen nach dem Verzehr von scharfem Essen kühlt, ist möglicherweise nicht immer effektiv. Wenn sich der heiße Magen nach scharfem Essen verschlimmert oder von anderen Symptomen wie Bauchschmerzen, Durchfall oder Erbrechen begleitet wird, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Vermeiden Sie außerdem das Trinken von Kaffee, da dies die Produktion von Magensäure anregen kann, was zu einem unangenehmeren Magengefühl führen kann.
Mögliche Ursachen für heißen Magen nach scharfem Essen
Ein heißer Magen nach dem Essen von scharfem Essen kann eine Reihe von Verdauungsbeschwerden signalisieren, wie zum Beispiel:
Gastritis ist eine Entzündung der Magenwand. Dieser Zustand tritt auf, wenn die Barriere, die die Magenschleimhaut schützt, beschädigt ist, wodurch die Magenwand anfällig für Entzündungen wird. Das Essen von scharfem Essen verschlimmert oft die Schmerzen, Übelkeit, Blähungen oder das Hitzegefühl, das Menschen mit Gastritis erfahren.
Scharfe Speisen können sauren Reflux auslösen. Scharfe Speisen können saure Reflux-Symptome auslösen oder verschlimmern. Dieser Zustand tritt auf, wenn Magensäure in die Speiseröhre aufsteigt und eine Reihe von Symptomen wie Sodbrennen, Übelkeit, Halsschmerzen und andere verursacht.
Das Capsaicin in Chilischoten kann die Schmerzen und das Brennen im Magen von Menschen mit Reizdarmsyndrom (IBS) sogar verschlimmern. Dies ist eine Störung, die die Arbeit des Dickdarms beeinträchtigt. Sie müssen wissen, dass der häufige Verzehr von scharfen Speisen mit einem höheren RDS-Risiko verbunden ist. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nach dem Verzehr von scharfen Speisen häufig Verdauungsprobleme haben, sollten Sie diese Lebensmittel vermeiden. Wenn Sie es jedoch ab und zu probieren möchten, übertreiben Sie es nicht, wenn Sie scharfes Essen essen. Um weiter darüber zu diskutieren, wie man den Magen nach dem Essen scharfer Speisen kühlt,
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Milch enthält Casein, das Capsaicin auflösen kann.Capsaicin hat einen fettigen Kohlenwasserstoffschwanz, der nicht nur mit Wasser aufgelöst werden kann. Milch enthält jedoch Casein-Protein, das Capsaicin auflösen kann, so dass das Brennen im Magen verschwindet. Casein ist ein lipophiles Protein, das beim Binden und Auflösen von Capsaicin wie ein Detergens wirken kann. Das Trinken von Milch kann also eine Möglichkeit sein, den Magen nach dem Verzehr von scharfem Essen zu kühlen. 
Reis kann helfen, das Brennen im Magen zu stoppen, Reis oder Brot können Capsaicin nicht auflösen. Diese Lebensmittel können jedoch die Moleküle absorbieren und das Brennen im Magen nach dem Verzehr von scharfen Speisen stoppen. Wenn Sie keine Milch oder Milchprodukte haben, kann der Verzehr von Reis oder Brot eine einfache Alternative sein, um Ihren Magen nach einer scharfen Mahlzeit zu kühlen. 
Scharfe Speisen können sauren Reflux auslösen. Scharfe Speisen können saure Reflux-Symptome auslösen oder verschlimmern. Dieser Zustand tritt auf, wenn Magensäure in die Speiseröhre aufsteigt und eine Reihe von Symptomen wie Sodbrennen, Übelkeit, Halsschmerzen und andere verursacht. 
