Manche Menschen werden oft von blauen Flecken überrascht, die plötzlich nach Aktivitäten wie Sport auftreten. Das Auftreten von blauen Flecken am Körper ist dann mit dem Zustand des Körpers verbunden, der müde ist. Stimmt es dann, dass der Körper vor Erschöpfung gequetscht ist?
Gequetschter Körper von Erschöpfung, Mythos oder Tatsache?
Zu viel Sport kann zu blauen Flecken führen. Blutergüsse selbst treten jedoch nicht auf, weil Ihr Körper müde ist, sondern aufgrund einer Verletzung des Körpers während oder nach dem Training. Einige der Auslöser für Blutergüsse durch Überaktivität sind:
- Verstauchung
- Luxation
- Sehnenriss
- Muskelschwellung
- Fraktur
Daher ist das Sprichwort, dass der Körper durch Müdigkeit gequetscht wird, nicht ganz richtig. Abgesehen von Verletzungen gibt es viele andere Bedingungen, die Blutergüsse an Ihrem Körper auslösen können.
Andere Ursachen für Prellungen als Verletzungen
Blutergüsse neigen dazu, mit zunehmendem Alter leichter zu erscheinen. Dies geschieht, weil die Hautschicht von Tag zu Tag dünner wird und auch die Blutgefäße schwächer werden. Es gibt eine Vielzahl von Bedingungen, die zu Blutergüssen führen können, von der Lebensweise bis hin zu gesundheitlichen Problemen in Ihrem Körper. Hier sind einige der häufigsten Ursachen für Blutergüsse neben Verletzungen:
1. Behandlungseffekt
Blutverdünnende Medikamente wie Warfarin, Heparin, Rivaroxaban, Dabigatran, Apixaban und Aspirin können Blutergüsse auslösen. Darüber hinaus können ähnliche Probleme auch bei der Einnahme von pflanzlichen Arzneimitteln (Ginseng, Ginkgo biloba) und Antidepressiva auftreten. Wenn Sie nach der Einnahme dieser Arzneimittel blaue Flecken am Körper bemerken, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Fragen Sie nach den Risiken, die auftreten können, wenn Sie die Behandlung fortsetzen.
2. Probleme mit der Leber
Das Auftreten von blauen Flecken an Ihrem Körper kann ein Zeichen für eine Lebererkrankung sein, von denen eine Leberzirrhose ist. Dieser Zustand wird durch schlechte Gewohnheiten des übermäßigen Konsums alkoholischer Getränke verursacht. Wenn die Krankheit fortschreitet, kann Ihre Leber die Produktion von Proteinen einstellen, die die Blutgerinnung unterstützen. Infolgedessen ist die Blutung, die Sie erfahren, schwer zu stoppen. Darüber hinaus treten leicht blaue Flecken auf Ihrem Körper auf. Um diese Krankheit zu überwinden, müssen Sie die Gewohnheit des übermäßigen Konsums alkoholischer Getränke aufgeben. Darüber hinaus ist auch zur Behandlung von Lebererkrankungen die medizinische Versorgung durch einen Arzt erforderlich.
3. Blutungsstörungen
Blutungsstörungen, die durch Krankheiten wie von Willebrand und Hämophilie verursacht werden, blockieren den Blutgerinnungsprozess. Neben starken Blutungen, die das Leben des Betroffenen gefährden können, treten bei Patienten mit beiden Krankheiten häufig auch Symptome von Blutergüssen auf.
4. Vitaminmangel
Ein Mangel an Vitaminen kann das Auftreten von blauen Flecken an Ihrem Körper auslösen. Zum Beispiel besteht die Gefahr, an Skorbut zu erkranken, wenn Sie nicht genügend Vitamin C erhalten. Skorbut selbst verursacht eine Vielzahl von Symptomen, darunter Zahnfleischbluten, nicht heilende Wunden und Blutergüsse. Darüber hinaus kann ein Mangel an Vitamin K auch blaue Flecken verursachen. Diese Probleme können normalerweise durch den Verzehr von Nahrungs- oder Vitaminpräparaten, die Ihr Körper benötigt, überwunden werden. Wenn das Problem trotz der Einnahme der von Ihrem Körper benötigten Nahrungsergänzungsmittel weiterhin besteht, haben Sie wahrscheinlich andere Probleme wie Stoffwechsel- oder Magen-Darm-Erkrankungen, die es Ihrem Körper erschweren, Nährstoffe aufzunehmen.
5. Vaskulitis
Vaskulitis wird durch eine Entzündung der Blutgefäße verursacht und kann zu blauen Flecken am Körper führen. Neben Blutergüssen sind einige der Symptome einer Vaskulitis:
- Starkes Bluten
- Schwer zu atmen
- Gefühllos
- Kochen
- Beulen auf der Haut
- Lila Flecken auf der Haut
Die Behandlung einer Vaskulitis hängt von ihrer Schwere ab. Es ist jedoch bekannt, dass die Einnahme von Steroidmedikamenten bei den Symptomen hilft.
6. Senile Purpura
Befällt normalerweise ältere Menschen über 50 Jahre, diese Krankheit löst das Auftreten von violett-roten Blutergüssen auf der Haut aus. Um diesen Zustand zu überwinden, wird empfohlen, Ihre Haut vor Sonneneinstrahlung zu schützen. Darüber hinaus müssen Sie verhindern, dass Ihr Körper verletzt wird, damit die auftretenden blauen Flecken nicht schlimmer werden. Es gibt keine Heilung für diese Krankheit, Ärzte werden dem Patienten in der Regel empfehlen, einen gesunden Lebensstil anzunehmen, um Blutergüsse zu reduzieren.
7. Krebs
Krebserkrankungen, die das Blut und das Rückenmark angreifen, wie zum Beispiel Leukämie, können Blutergüsse auslösen. Chemotherapie und Operation, die so früh wie möglich durchgeführt wird, können Krebs in Ihrem Körper behandeln.
Kann man Blutergüssen vorbeugen?
Prellungen, die als Symptom chronischer Krankheiten auftreten, sind schwer zu verhindern. Es gibt jedoch einige Dinge, die Sie tun können, um kleinere Blutergüsse zu vermeiden. Es gibt mehrere Möglichkeiten, Blutergüsse zu vermeiden, darunter:
- Sorgen Sie für eine gute Beleuchtung im Haus, um das Verletzungsrisiko zu verringern
- Organisieren Sie Kabel in Ihrem Zuhause, um das Verletzungsrisiko durch Stolpern und Herunterfallen zu verringern
- Informieren Sie sich über die Wirkung der Medikamente, die Sie einnehmen
- Lassen Sie Ihr Sehvermögen überprüfen, um Verletzungen durch Stürze zu vermeiden
- Seien Sie vorsichtig beim Spielen, Trainieren oder Fahren
- Verwendung von Schutzpolstern an bestimmten Körperteilen, um das Verletzungsrisiko zu verringern
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Was tun, wenn der Körper häufig blaue Flecken hat?
Es kann nicht sofort vollständig entfernt werden, blaue Flecken am Körper verschwinden tatsächlich mit der Zeit von selbst. Trotzdem gibt es eine Reihe von Dingen, die Sie tun können, um Blutergüsse zu lindern, darunter:
- Pressen Sie die verletzte Haut mit einem mit Eiswürfeln gefüllten Tuch 15 Minuten lang zusammen, mehrmals wiederholen
- Ruhen Sie den Körperteil aus, an dem die Prellung auftritt
- Heben Sie den verletzten Körperteil nach Möglichkeit über das Herz, um ein Absetzen des Blutes zu verhindern
- Nimm Schmerzmittel. Vermeiden Sie blutverdünnende Medikamente, da sie die Blutung möglicherweise verstärken können.
- Tragen Sie lange Ärmel oder lange Hosen, um den verletzten Teil Ihres Körpers zu schützen
Wenn sich die Blutergüsse verschlimmern oder für längere Zeit nicht verschwinden, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt. Um weiter über den von Erschöpfung gequetschten Körper zu sprechen,
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