Wunden durch Beschneidung oder Beschneidung heilen in der Regel innerhalb der nächsten Tage bis Wochen. Neben der vom Arzt empfohlenen Behandlung gibt es eine Reihe von Lebensmitteln, die verzehrt werden können, um die schnelle Heilung der Beschneidungswunde zu unterstützen. Was sind diese?
Nahrungsauswahl, damit Beschneidungswunden schnell heilen
Der Körper benötigt eine Reihe von Nährstoffen, um den Wundheilungsprozess zu beschleunigen, einschließlich Beschneidungsnarben. Zu den in Frage kommenden Nährstoffen gehören:
- Protein
- Kohlenhydrat
- Eisen
- Zink
- Vitamin A
- B-Vitamine
- Vitamin C
Die folgenden Lebensmittel können während der Heilungsphase von Beschneidungswunden verzehrt werden, damit Beschneidungswunden schnell heilen:
1. Eier
Die erste Nahrung zur Heilung von Beschneidungswunden sind Eier. Eier gelten als gute Proteinquelle und werden vom Körper leicht aufgenommen. Protein selbst ist nützlich für den Heilungsprozess von Beschneidungswunden, insbesondere zur Stärkung des Immunsystems. Auf diese Weise kann das Infektionsrisiko in der Wunde minimiert werden. Laut einer Studie aus dem Jahr 2019, die in . veröffentlicht wurde
Internationale Zeitschrift für Molekularwissenschaften, Mangelnde Proteinzufuhr kann die Aktivität des körpereigenen Immunsystems schwächen.
2. Lachs
Lachs ist eine Art von Nahrung, die verzehrt werden kann, damit Beschneidungswunden schnell heilen. Denn Lachs enthält Omega-3-Fettsäuren. Eine wissenschaftliche Überprüfung aus dem Jahr 2014 ergab, dass sich Omega-3-Fettsäuren bei der Heilung von Wunden und Infektionen, einschließlich Beschneidungswunden, als wirksam erwiesen haben.
3. Grünes Blattgemüse
Jungen oder erwachsenen Männern, die gerade beschnitten wurden, wird außerdem empfohlen, grünes Blattgemüse wie Spinat und Grünkohl zu essen, damit die Beschneidungswunde schneller heilt. Dunkelgrünes Blattgemüse enthält eine Vielzahl von Nährstoffen, die für den Wundheilungsprozess auf der Haut, einschließlich der Penishaut, wichtig sind, darunter Vitamin C. Laut einer Studie aus dem Jahr 2013 spielt Vitamin C in Form von Ascorbinsäure eine wichtige Rolle im Proliferationsprozess, nämlich die Bildung von neuem Gewebe auf der verletzten Haut.
4. Beeren
Beeren sind in der Liste der Lebensmittel enthalten, die aufgrund ihres Vitamin-C-Gehalts das Potenzial haben, Beschneidungswunden zu heilen. Genau wie in grünem Gemüse besteht die Rolle von Vitamin C in Beeren darin, den Prozess der Bildung von neuem Hautgewebe zu unterstützen, indem die Kollagenproduktion optimiert wird.
5. Nüsse und Samen
Lebensmittel wie Nüsse und Samen können Sie auch verzehren, damit die Beschneidungswunde schnell heilt. Der Grund dafür ist, dass in diesem Lebensmittel Vitamin E enthalten ist. Untersuchungen haben gezeigt, dass Vitamin E das Immunsystem stärken und Infektionen bekämpfen kann. Das Immunsystem ist einer der Faktoren, die beeinflussen, wie schnell eine Beschneidungswunde heilen kann. Einige Arten von Nüssen und Samen, die während des Heilungsprozesses einer Beschneidungswunde gegessen werden können, sind:
- Mandel
- Walnüsse
- Sonnenblumensamen
6. Innereien Fleisch
Das Essen von Innereien wie Rinderleber oder Hühnchen kann tatsächlich dazu beitragen, den Heilungsprozess von Beschneidungswunden zu beschleunigen, wissen Sie! Dies liegt daran, dass das Innereienfleisch Vitamin A enthält. Laut einer Studie von
Zeitschrift für Klinische Medizin, Vitamin A kann helfen, die Immunität des Körpers zu stärken. Wie bereits erwähnt, spielt das Immunsystem eine Rolle beim Heilungsprozess von Hautwunden. Je besser die Immunität des Körpers ist, desto schneller heilt die Wunde und vermeidet eine bakterielle Infektion. Achten Sie jedoch darauf, nicht zu viel Innereien zu essen, da dies andere Gesundheitsprobleme wie Cholesterin beeinträchtigen kann.
7. Austern
Beschneidungswunden können auch schneller heilen, wenn Sie während des Heilungsprozesses Austern essen. Der Grund dafür ist, dass diese Meeresfrüchte mit dem Mineral Zink angereichert sind. Laut einer Studie besteht bei fehlender Zinkzufuhr das Risiko, dass Wunden länger heilen. Es bedarf jedoch weiterer Forschung, um dies zu untersuchen.
8. Süßkartoffel
Eine andere Art von Nahrung, die verzehrt werden kann, damit Beschneidungswunden schnell heilen, sind Süßkartoffeln. Der darin enthaltene Kohlenhydrat- und Proteingehalt kann zusammenwirken, um die Heilung von Beschneidungswunden zu beschleunigen. Andererseits kann eine geringe Kohlenhydratzufuhr den Wundheilungsprozess verlangsamen.
Eine andere Möglichkeit, Beschneidungswunden schnell heilen zu lassen
Neben Nahrung gibt es noch mehrere andere Möglichkeiten, um Beschneidungswunden schnell heilen zu lassen, nämlich:
- Genug Erholung
- Vermeiden Sie bestimmte Aktivitäten wie Autofahren, Sport nach der Beschneidung
- Hab keinen Sex zuerst
- Verwenden Sie lockere Unterwäsche
- Anwenden Vaseline auf der Haut des Penis, damit die Wunde nicht feucht und klebrig ist
- Nehmen Sie Schmerzmittel, um die Symptome von Penisschmerzen zu lindern
Fragen Sie Ihren Arzt über die richtige Ernährung während der Erholungsphase nach der Beschneidung und darüber, wie Sie die Beschneidungswunde richtig pflegen. du kannst auch
frag den arzt direkt von
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