6 Vorteile eines Dates mit einem Partner vor dem Schlafengehen

Kuscheln oder Kelonan ist eine Aktivität, die oft von Paaren durchgeführt wird, die sich umarmen, küssen oder sanft streicheln können. Es besteht kein Zweifel, ob die Intimität zwischen Ihnen und Ihrem Partner durch häufige Anwendung von Kelonan erhöht werden kann. Aber wusstest du das kuscheln nicht nur die Intimität zwischen Ihnen und Ihrem Partner erhöhen, sondern auch gesund? Sehen Sie sich einige der folgenden gesundheitlichen Vorteile von Kelonan an.

Die Vorteile von Kelonan für die Gesundheit, die Sie kennen müssen

Kelonan oder auch Umarmung ist eine intime Aktivität, die vielen Paaren gefällt. Außerdem, kuscheln Es stellt sich heraus, dass es sich nicht nur um eine Kuschelaktivität handelt, sondern dass es verschiedene unerwartete Vorteile gibt. Hier sind die gesundheitlichen Vorteile von Kelonan für Sie und Ihren Partner:

1. Lindert Stress

Einer der Vorteile der Verabredung mit Menschen, die wir lieben, kann tatsächlich Stress abbauen. Dies liegt daran, dass während der Schwangerschaft eine Wechselwirkung zwischen der Haut Ihres Körpers und Ihrer Partnerin besteht. Der Körper schüttet auch das Hormon Oxytocin aus, das Ihre Stimmung ruhiger und glücklicher macht. Damit Stress besser abgebaut werden kann, können Sie und Ihr Partner lachen und sich vor dem Schlafengehen von den Dingen erzählen, die den ganzen Tag passiert sind.

2. Erhöhen Sie die Intimität mit dem Partner

Ein weiterer Vorteil der Konjugation besteht darin, die Intimität mit Ihrem Partner zu erhöhen. Vor allem, wenn es nach dem Sex gemacht wird. Eine Studie ergab, dass Paare, die nach dem Sex versäumten, eine höhere sexuelle Befriedigung hatten als Paare, die keinen Sex hattenkuscheln nachher.

3. Machen Sie den Schlaf besser

Oxytocin ist als Hormon bekannt, das ein Gefühl der Ruhe vermitteln kann. Daher können Sie Kelonan mit einem Partner 10 Minuten vor dem Schlafengehen machen, um die Vorteile zu spüren kuscheln wodurch nachts besser geschlafen wird.

4. Senkung des Blutdrucks

Tun kuscheln regelmäßig kann tatsächlich helfen, den Blutdruck zu senken. Eine Studie ergab, dass intime Aktivitäten wie das Halten der Hand eines Partners, Umarmen und kuscheln, die nachweislich zur Senkung des diastolischen und systolischen Blutdrucks beitragen. Der diastolische Blutdruck ist der Druck, wenn Ihr Herz in Ruhe ist, dh wenn Blut das Herz füllt. In der Zwischenzeit ist der systolische Druck der Druck, bei dem Ihr Herz Blut durch den Körper pumpt. Durch die häufige Anwendung von Kelonan können Sie das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfällen vermeiden.

5. Reduzieren Sie Schmerzen während des Genesungsprozesses

Kelonan wird auch empfohlen, wenn Ihr Partner krank ist oder sich im Genesungsprozess befindet. Abgesehen davon, dass es eine moralische Unterstützung war, stellte sich heraus, dass die Zubereitung, die durchgeführt wurde, in der Lage war, Schmerzen zu lindern. Dies ist untrennbar mit der Rolle des Hormons Oxytocin im Genesungsprozess verbunden, das Schmerzen im Körper blockiert. 6. Stärken Sie das Immunsystem Kelonan kann den Parasympathikus oder das Entspannungssystem stimulieren. Dieses Entspannungssystem kann den Körper dazu bringen, die Hormone Serotonin, Dopamin und Oxytocin freizusetzen. Diese drei Hormone können Ihr Immunsystem stärken.

Verschiedene Kuschelpositionen, die Sie mit Ihrem Partner ausprobieren können

Die Kelonan-Position wird im Allgemeinen ausgeführt, wenn ein Partner seitlich ist und der andere Partner von hinten umarmt. Es gibt jedoch verschiedene Positionen kuscheln die Sie mit Ihrem Partner ausprobieren können. Was sind einige?

1. Position löffeln

Die Vorteile von Kelonan vor dem Schlafengehen können dazu führen, dass Sie besser schlafen, genau wie Sexstellungen löffeln , in dieser kelonanischen Position kannst du von einem Partner von hinten umarmt werden. Es besteht jedoch keine Notwendigkeit, einzudringen. In der gleichen Position auf dem Bett liegend, kann der Mann seinen Partner von hinten umarmen. Männer können ihre Arme als "Kissen" für ihre Partner verwenden und ihre Beine zwischen die Beine stecken, um Intimität zu schaffen. In dieser Position umarmen Sie Ihren Partner, während Sie Ihren Kopf auf die Brust des Partners legen. Als nächstes kann Ihr Partner Ihren Kopf streicheln oder reiben.

2. Position Schatz Wiege

In der Sweetheart-Cradle-Kelonan-Position können Sie intime Worte flüstern.Wenn der männliche Partner eher daran gewöhnt ist, auf dem Rücken zu schlafen, können Sie beide heute Abend diese eine Kelonan-Position ausprobieren. Wenn der männliche Partner sich hinlegt, können Sie die Taille des Partners bequem umarmen, während Sie Ihren Kopf als Kissen auf seine Brust oder seinen Arm legen. In dieser Position kann Ihr Partner liebevolle Worte flüstern, während er Ihren Kopf streichelt oder Ihre Wange reibt, bis Sie einschlafen. Diese Position ist nicht nur bequem, sondern kann auch ein Gefühl von Sicherheit und Vertrauen schaffen, da Sie die Atemfrequenz und den Herzschlag eines beruhigenden Partners in Ihrer Nähe hören können.

3. Position Armtuch

Sie können sich mit Ihrem Partner intim küssen, während Sie diese Kelonan-Position einnehmen Armtuch ist eine Konkubine, die sich eng aneinander hält, was bei kaltem Wetter eine Lieblingsposition sein kann. Der Grund dafür ist, dass Sie sich durch gegenseitiges Anschauen austauschen und von den Tagen erzählen können, die Sie gerade vergangen sind. Hin und wieder können Sie die Gelegenheit nutzen, sich vor dem Zubettgehen mit Ihrem Partner innig zu küssen.

4. Position Flitterwochen-Umarmung

Diese Position fordert Sie und Ihren Partner auf, sich zu umarmen. Wenn Sie einander ansehen, können Sie den Atem Ihres Partners spüren und umgekehrt. Romantisch, oder?

5. Position Hintern Wange an Wange

Sie können mit Ihrem Partner auch noch intim sein, obwohl Sie sich mit dem Rücken zugewandt haben und die Gesichter des anderen nicht sehen. Der Weg, diesen zu finden, besteht darin, sich mit dem Rücken an seinen Rücken zu lehnen. Achte darauf, dass deine Pobacken beide zusammenkleben. Damit spüren Sie immer noch die strahlende Wärme des Körpers Ihres Partners, schätzen aber dennoch die Freiheit der Schlafposition. [[Ähnlicher Artikel]]

Gesunde NotizQ

Kelonan oder auch Umarmung ist eine intime Aktivität, die vielen Paaren gefällt. Egal, in welcher Position Sie sich mit einem Partner befinden, den Sie ausprobieren möchten, das Wichtigste, was Sie haben müssen, ist der Komfort für Sie beide. Dadurch wird die Schlafatmosphäre angenehmer und hochwertiger und Sie und Ihre Partnerin können den maximalen Nutzen aus der Schwangerschaft ziehen.