Körperfettende Medikamente werden von manchen Menschen oft versucht, um ihr Körpergewicht zu erhöhen. Bist du eine von ihnen? Diese Medikamente sind normalerweise in Form von Pillen oder Tabletten aus pflanzlichen oder chemischen Inhaltsstoffen. Fetthaltige Medikamente sind in Apotheken und Drogerien sehr leicht zu finden. Es sollte unterstrichen werden, dass der richtige Weg, um den Körper zu fetten, nicht nur darin besteht, das Körpergewicht zu erhöhen, sondern auch den Body-Mass-Index (BMI) zu erhöhen. Das bedeutet, dass Sie sich darauf konzentrieren sollten, die Muskelmasse zu erhöhen und nicht Fett zu horten, um an Gewicht zuzunehmen. Um das ideale Körpergewicht zu erreichen, muss eine Person einen BMI im Bereich von 18,5 bis 25 erreichen.
Körperfettende Medikamente, die sicher konsumiert werden können
Körperfett-Medikamente behaupten, den Appetit zu steigern, den Stoffwechsel zu verlangsamen und die Muskelmasse in den gewünschten Körperbereichen zu erhöhen. Genau wie Diätpillen zur Gewichtsreduktion gibt es eigentlich kein Medikament, das den Körper sofort fetten kann. Im Folgenden finden Sie eine Auflistung des Inhalts von körperfettenden Medikamenten, die auf dem Markt weit verbreitet sind und für den Verzehr unbedenklich sind:
1. Protein
Als beste Weight Gainer müssen Medikamente zur Gewichtsabnahme Protein enthalten. Protein ist der Hauptbestandteil beim Aufbau von Muskelmasse, die dann Ihr Gewicht erhöhen kann. Jeder Proteinbedarf ist unterschiedlich, aber der durchschnittliche Proteinbedarf pro Tag beträgt 10-35 Prozent der Gesamtaufnahme, die Sie konsumieren. Für Erwachsene beträgt die zur Steigerung des Körpergewichts benötigte Proteinmenge 1,4-2 Gramm/kg Körpergewicht pro Tag. Vergessen Sie jedoch nicht, dass die Gewichtszunahme im Allgemeinen darin besteht, die Kalorienzufuhr zu regulieren. Sie können einen Gewichtsverlust erfahren, obwohl Sie genug Protein zu sich nehmen, wenn es nicht mit anderen Kalorienzufuhren ausgeglichen wird.
2. Kreatin
Die meisten körperfettenden Medikamente enthalten Kreatin, das als eine der sichersten Substanzen für den Körper gilt, insbesondere die Art des Kreatin-Monohydrats. Diese Substanz erhöht nachweislich bei regelmäßiger Anwendung die Muskelmasse und die Energieproduktion im Körper. Wenn Sie noch nie ein Vitamin zur Gewichtszunahme eingenommen haben, das Kreatin enthält, beginnen Sie mit einer maximalen Dosis von 20 Gramm pro Tag, aufgeteilt auf 4 Portionen. 5-7 Tage hintereinander konsumieren. Danach können Sie die "Behandlung" fortsetzen, indem Sie einfach ein Bodybuilding-Präparat mit 3-5 Gramm Kreatin pro Tag einnehmen. Sie können auch Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtszunahme einnehmen, die oral eingenommen werden, um die Muskelleistung während des Trainings zu verbessern. Dies kann in Körperfett-Medikamenten gefunden werden, die Koffein, Citrullin, Beta-Alanin und Beta-Hydroxy-Beta-Methylbutyrat (HMB) enthalten.
Nebenwirkungen von körperfettenden Medikamenten
Ihr Arzt oder Ernährungsberater kann Ihnen auch Medikamente zur Gewichtsabnahme empfehlen, die Methyltestosteron, Oxandrolon oder Oxymetholon enthalten. Diese Medikamente enthalten anabole Steroide, die eigentlich normalerweise Patienten vorbehalten sind, die aufgrund bestimmter Krankheiten wie chronischen Infektionen oder Diabetes an Gewicht verloren haben. Fetthaltige Medikamente, die anabole Steroide enthalten, haben jedoch Nebenwirkungen, zum Beispiel:
- Ändern Stimmung .
- Leicht wütend zu werden.
- Wahnvorstellungen.
- Nierenprobleme.
- Leber erkrankung.
- Schwellung des Herzens
- Verkleinerung der Hoden, Brustvergrößerung, bis hin zu Prostatakrebs (insbesondere bei Männern).
- Wachstum der Gesichtsbehaarung, Einstellung der Menstruation, Vergrößerung der Klitoris (insbesondere bei Frauen).
- Stoppt Wachstum und Entwicklung (bei Jugendlichen).
Sicherer Weg zur Gewichtszunahme
Um an Gewicht zuzunehmen, müssen Sie keine Nahrungsergänzungsmittel oder körperfettende Medikamente einnehmen. Die Bedingung ist, dass die Kalorienaufnahme, die Ihrem Körper zugeführt wird, höher sein muss als die Anzahl der Kalorien, die Sie verbrauchen. Einige der von Ernährungswissenschaftlern empfohlenen Möglichkeiten zur Gewichtszunahme durch die Ernährung sind wie folgt:
- Essen Sie öfter: Sie können 5-6 große Mahlzeiten oder Snacks pro Tag essen.
- Wählen Sie nährstoffreiche Lebensmittel: vermeiden Junk-Food Wählen Sie stattdessen Brote aus Vollkornprodukten, Nudeln und Getreide, Obst und Gemüse, Fleisch und Nüssen.
- Milch trinken: Es muss keine spezielle Milch für das Körperfett sein, aber Sie können auch Kuhmilch allgemein konsumieren, einschließlich verarbeiteter Produkte wie Smoothies oder Milchshakes .
- Trinken Sie vor dem Essen kein Wasser, da es Ihren Magen voll machen kann, bevor Sie mit dem Essen fertig sind.
- Wählen Sie nahrhafte Snacks: zum Beispiel Nüsse, Marmelade, Käse, Trockenfrüchte oder Avocado. Vor dem Schlafengehen kann man auch erstmal essen, auch wenn es nur Brot oder Eier sind.
- Fühlen Sie sich frei, Lebensmittelzutaten wie Omelett, Käse, Sauce, Sojasauce und andere hinzuzufügen.
Zu wissen, wie man zunehmen kann, reicht nicht aus, denn man muss es mit Bewegung kombinieren. Dies geschieht, um zu verhindern, dass Sie das Risiko von Krankheiten entwickeln, die mit Übergewicht oder Fettleibigkeit verbunden sind, wie Diabetes und Bluthochdruck.
Ursachen von Untergewicht
Bei Menschen, die Medikamente zur Gewichtszunahme benötigen, gibt es mehrere Faktoren, die zu Untergewicht führen. Dies sind die Faktoren, die dazu führen, dass der Körper zu dünn ist:
- Vorfahren der Familie Einige Menschen mit einem niedrigen BMI treten aufgrund von körperlichen Merkmalen auf, die in der Familie vorkommen.
- Hoher Stoffwechsel , wenn eine Person einen hohen Stoffwechsel hat, kann ihr Gewicht trotz hoher Kalorienzufuhr nicht mehr zunehmen.
- Häufige körperliche Aktivität , Sportler verbrennen sicherlich große Mengen an Kalorien, weil sie aktiv sind. Es ist in der Lage, ihr Gewicht zu verlieren.
- Chronische Erkrankung , einige Krankheiten verursachen Übelkeit, Erbrechen und Durchfall. Dadurch verlieren Sie Gewicht, so dass Sie dünn werden. Es gibt auch bestimmte Krankheiten, die Appetitlosigkeit verursachen können, wie Krebs, Diabetes, Tuberkulose oder Kolitis.
- Psychiatrische Probleme Laut der 5. Diese Störung führt zu Appetitlosigkeit, wobei übermäßige Kalorien aufgrund der Angst vor Fettleibigkeit auf das Erbrechen von gegessener Nahrung beschränkt werden, damit die Körperform erhalten bleibt.
Notizen von SehatQ
Körperfettungsmedikamente werden oft als Lösung zur Gewichtszunahme gewählt. Es ist bekannt, dass es in Fettdrogen zwei Hauptbestandteile gibt, die für die Gewichtszunahme nützlich sind, nämlich Protein und Kreatin. Leider scheint dieses Körperfett-Medikament ziemlich schwerwiegende Nebenwirkungen zu haben. Tatsächlich beeinträchtigen diese Nebenwirkungen die Qualität der Reproduktion. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Körper zu dünn ist und Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtszunahme beginnen möchten, wenden Sie sich zuerst an Ihren Arzt
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