Dewandaru-Frucht oder Pitanga wachsen in Lateinamerika wie Argentinien, Brasilien und Paraguay. Die rote Frucht enthält viele Vitamine und Nährstoffe wie Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Vitamin C, Kalzium, Phosphor, Eisen, Vitamin B1, B2 und B3. Auch für die Gesundheit erweisen sich die Vorteile der Dewandaru-Frucht als so vielfältig. Kein Wunder, denn Dewandaru-Frucht hat aufgrund ihres Inhalts viele gesundheitliche Vorteile. Irgendetwas?
Die Vorteile der Dewandaru-Frucht für die Gesundheit
Aufgrund ihres Inhalts sind die Vorteile dieser unbekannten Dewandaru-Frucht sehr vielfältig. Diese Frucht kann das Immunsystem stärken, eine gesunde Haut erhalten und das Risiko von Schlaganfällen und Herzerkrankungen verhindern.
1. Stärkung des Immunsystems
Der erste Vorteil der Dewandaru-Frucht besteht darin, das Immunsystem zu stärken. Der Gehalt an Vitamin A und Vitamin C, die Antioxidantien sind und bei der Bekämpfung von Infektionen und der Stärkung des Immunsystems nützlich sind. Wenn das Immunsystem zunimmt, vermeiden Sie verschiedene Risiken von Krankheiten, die durch Bakterien und Viren verursacht werden.
2. Pflegen Sie eine gesunde Haut
Die Antioxidantien in der Dewandaru-Frucht wirken auch, um die Anzeichen vorzeitiger Hautalterung zu verlangsamen. Darüber hinaus kann der Gehalt an Vitamin A in der Dewandaru-Frucht auch Falten reduzieren und die Durchblutung der Hautoberfläche fördern. Vitamin A kann auch die übermäßige Talgproduktion reduzieren und Akne reduzieren.
3. Pflegen Sie die Augengesundheit
Dewandaru-Frucht, die reich an Vitamin C ist, ist auch für die Erhaltung der Augengesundheit von Vorteil. Eine hohe Zufuhr von Vitamin C kann die Durchblutung der Augenpartie erhöhen. Daher kann der Verzehr von Dewandaru-Früchten das Risiko von Augenerkrankungen wie Katarakt verhindern. [[Ähnlicher Artikel]]
4. Schlafmuster verbessern
Verzehren Sie die Frucht von Dewandaru, wenn Sie Schlafstörungen haben.
Schlafmuster zu verbessern. Der nächste Vorteil der Dewandaru-Frucht ist die Verbesserung des Schlafverhaltens. Dewandaru-Frucht ist ein natürliches Lebensmittel, das Melatonin enthält. Melatonin ist ein Hormon, das von der Zirbeldrüse im Gehirn produziert wird. Dieses Hormon reguliert den Schlaf- und Wachzyklus einer Person. Der regelmäßige Verzehr der Früchte von Dewandaru kann also Ihre Schlafqualität verbessern.
5. Helfen Sie beim Abnehmen
Die kalorienarme Dewandaru-Frucht eignet sich auch sehr gut als Diätnahrung. Da der Verzehr dieser Frucht in großen Mengen keinen direkten Einfluss auf die Gewichtszunahme hat, ist die Dewandaru-Frucht gut für diejenigen unter Ihnen, die abnehmen möchten.
6. Verhindern Sie das Risiko von Schlaganfällen und Herz
Der nächste Vorteil der Dewandaru-Frucht besteht darin, das Risiko von Schlaganfällen und Herzerkrankungen zu verhindern. Dewandaru-Frucht enthält Antioxidantien wie Lycopin, Beta-Cryptoxanthin, Gamma-Carotin und Rubixanthin, die freie Radikale bekämpfen und das Risiko verschiedener gefährlicher Krankheiten wie Schlaganfall und Herzerkrankungen verhindern.
Neben der Dewandaru-Frucht sind auch die Blätter gesund
Neben der Dewandaru-Frucht haben die Blätter dieser Pflanze auch viele gesundheitliche Vorteile. Dewandaru-Blätter werden oft als Teemischung verwendet, da sie zur Senkung des Blutdrucks nützlich sind. Es überrascht nicht, dass Dewandaru-Blätter, die blutdrucksenkende Substanzen enthalten, gut für Menschen mit Bluthochdruck und Herzerkrankungen geeignet sind. In der Zwischenzeit wirken Dewandaru-Blätter, die Adstringentien enthalten, auch, um die Talg- oder Ölproduktion auf der Kopfhaut auszugleichen. Die Blätter sind reich an diesen Eigenschaften und eignen sich auch zur Heilung verschiedener Gesundheitsstörungen wie Fieber, Rheuma, Gicht. Auch Blattöl wird häufig verarbeitet und als Mischung verschiedener Kosmetik- und Schönheitsprodukte verwendet. Aufgrund ihrer antiseptischen und antimykotischen Eigenschaften werden Dewandaru-Blätter auch als Inhaltsstoff in Shampoos, Conditionern und Lotionen verwendet.
Notizen von SehatQ
Dewandaru-Frucht kann roh verzehrt werden. Aufgrund ihres säuerlichen und süßen Geschmacks wird diese tropische Frucht oft zu Konfitüren und Gelees verarbeitet. In einigen Gegenden Südamerikas wird Dewandaru-Frucht auch als Gurken und Saucen gegessen.
Verzehren Sie die Frucht von Dewandaru, wenn Sie Schlafstörungen haben.
