Gesundheit

Das sind die Vorteile der Duwet-Frucht, die Sie sich nicht entgehen lassen sollten

Duwet-Frucht oder Jamblang-Frucht (Syzygium cumini) ist eine Frucht, die häufig in Südasien wie Indien, Bangladesch, Pakistan und Sri Lanka vorkommt. Darüber hinaus ist diese Frucht in einigen Regionen Indonesiens sehr beliebt. Duwet-Frucht ist auch unter vielen Namen bekannt, wie Jamblang, Jambolan, schwarze Pflaume, javanische Pflaume bis hin zu indischer Brombeere. Diese Frucht ähnelt auf den ersten Blick schwarzen Trauben, aber eigentlich gehört die Duwet-Frucht zum Stamm der Guaven. Neben dem Verzehr wird die Duwet-Frucht seit der Antike häufig in der Kräuter- oder traditionellen Medizin verwendet. Es gibt viele Krankheiten, von denen behauptet wird, dass sie durch die Verwendung von Duwet-Frucht geheilt werden, aber die beliebteste ist die Wirksamkeit dieser Frucht bei der Überwindung von Diabetes.

Duwet-Fruchtgehalt

Fast alle Teile des Duwet-Obstbaumes enthalten Nährstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe, die für die Gesundheit verwendet werden können. Der nährstoffreichste Inhalt des Duwet-Baumes ist in der Frucht enthalten. Duwet-Frucht enthält Protein, Fett, Rohfaser, Kohlenhydrate, Vitamin A, B-Vitamine, Kalzium, Magnesium, Eisen und verschiedene andere Mineralien. Diese Frucht enthält auch Raffinose, Glucose, Fructose, Zitronensäure, Gallussäure und Anthocyane als Farbpigment für die duwet Fruchtschale.

Vorteile von Duwet-Frucht

Die Verwendung von Duwet-Frucht in der traditionellen Medizin wird seit langem durchgeführt. Hier sind eine Reihe von Vorteilen von Duwet-Frucht, die von vielen Menschen geglaubt werden.

1. Gut für die Verdauung

Duwet-Frucht soll kühlen und adstringierend für den Darm sein. Diese Frucht wird auch in der traditionellen Medizin häufig zur Behandlung von chronischem Durchfall und anderen Verdauungsstörungen verwendet. Darüber hinaus ist Duwet-Frucht auch zur Beseitigung von Mundgeruch nützlich, also harntreibend und antidiabetisch.

2. Kontrolliert Diabetes

Duwet-Frucht wird seit langem zur Behandlung von Diabetes und seinen Komplikationen verwendet. Einer von ihnen in der traditionellen indischen Medizin. Eine Studie zeigte, dass Duwet-Samen zur Kontrolle von Diabetes mellitus verwendet werden können, da sie Kalzium, Kalium, Chrom, Mangan, Kupfer und Zink enthalten, die eine Rolle bei der Verbesserung der Insulinleistung spielen. Obwohl die Samen und Stängel nützlich sind, gibt es keine Studien, die zeigen, dass die Vorteile von Duwet-Fruchtfleisch den Blutzuckerspiegel senken können.

3. Quelle von Antioxidantien

Eine Reihe von antioxidativen Verbindungen finden sich auch in Duwet-Früchten. Antioxidantien wirken als freie Radikale, die eine Zelldegeneration verursachen und das Risiko für verschiedene gefährliche Krankheiten erhöhen können. [[Ähnlicher Artikel]]

Nebenwirkungen von Duwet-Frucht

Duwet-Frucht ist für die meisten Menschen sicher, wenn sie in Maßen konsumiert wird. Bisher wurden keine schädlichen Nebenwirkungen nach dem Verzehr von Duwet-Fleisch gemeldet. Es gibt jedoch einige Dinge, die beim Verzehr von Duwet-Früchten beachtet werden sollten, einschließlich des Extrakts der Früchte, Samen, Blätter oder Rinde.
  • Es gibt keine zuverlässigen Informationen zur Sicherheit von Duwet-Extrakt während der Schwangerschaft und Stillzeit. Vermeiden Sie übermäßigen Verzehr von Duwet-Früchten oder in Form von Extrakten/Ergänzungsmitteln/Tees, von denen bekannt ist, dass sie für schwangere und stillende Frauen nicht sicher sind.
  • Bei der Einnahme von Duwet-Extrakt ist es besser, den Blutzuckerspiegel sorgfältig zu überwachen, insbesondere den Extrakt aus den Samen und der Rinde des Duwet-Zweigs.
  • Aufgrund der Möglichkeit, dass der Extrakt aus Samen und Rinde des Duwet-Zweigs den Blutzuckerspiegel senkt, ist es am besten, den Extrakt zwei Wochen vor der geplanten Operation abzusetzen. Es gibt einige Bedenken hinsichtlich der Möglichkeit einer gestörten Blutzuckerkontrolle während und nach der Operation.
Wenn Sie daran interessiert sind, Duwet-Obst zu essen, können Sie es in verschiedenen Online-Shops leicht finden. Denken Sie daran, diese Frucht nicht im Übermaß zu konsumieren, um unerwünschte Wirkungen zu vermeiden.