Darmkrämpfe sind ein Zustand, bei dem sich die Darmmuskulatur plötzlich zusammenzieht. Dieser Zustand kann mehrere Verdauungsbeschwerden signalisieren, wird jedoch am häufigsten mit dem Reizdarmsyndrom (IBS) in Verbindung gebracht. Darmkrämpfe können nicht nur ein Krankheitssymptom sein, sondern auch ohne eindeutige Ursache auftreten. Wenn Krämpfe auftreten, werden die Betroffenen starke Schmerzen verspüren. Darüber hinaus werden Darmkrämpfe in der Regel auch von anderen Erkrankungen wie Blähungen und Gasansammlungen begleitet.
Ursachen von Darmkrämpfen
IBS stellt die häufigste Ursache für Darmkrämpfe dar. Es gibt verschiedene Verdauungsstörungen und andere Krankheiten, die Darmkrämpfe verursachen können, wie zum Beispiel die folgenden.
1. Reizdarmsyndrom (RDS)
IBS ist eine Krankheit, die den Verdauungstrakt angreift. Obwohl nicht gefährlich oder lebensbedrohlich, ist IBS eine chronische Krankheit, die kontinuierlich auftreten kann und das tägliche Leben beeinträchtigt. Darmkrämpfe sind eines der Symptome von IBS. Darüber hinaus können andere Symptome auftreten, die Durchfall und Blähungen umfassen. Denken Sie jedoch daran, dass nicht alle Menschen mit IBS Darmkrämpfe haben.
2. Nahrungsmittelunverträglichkeit
Wenn Menschen mit Laktoseintoleranz Milch oder verarbeitete Produkte konsumieren, können sie Bauchschmerzen, Darmkrämpfe und Verdauungsstörungen verspüren. Neben Milch gibt es mehrere andere Einnahmequellen, die eine Unverträglichkeit auslösen können, wie Kaffee, Gluten, Weizen, künstliche Farbstoffe und Konservierungsstoffe.
3. Endometriose
Endometriose ist eine Erkrankung, die dazu führt, dass Gewebe wie die Gebärmutterschleimhaut außerhalb der Gebärmutter wächst. Bei Endometriose, die den Zustand des Darms beeinträchtigt, werden sich Krämpfe, Schmerzen und Durchfall vor der Menstruation verschlimmern.
4. Stress
Obwohl weit weg gelegen, ist unser Verdauungstrakt gut mit dem Gehirn verbunden. In einigen Fällen können Darmkrämpfe als Reaktion auf emotionalen Stress auftreten. Darüber hinaus kann Stress auch ein Auslöser für IBS sein. IBS-Symptome, die auftreten, werden bei Menschen, die unter Stress, Angststörungen und häufig fettreichen Lebensmitteln leiden, schlimmer. Neben den vier oben genannten Erkrankungen können Darmkrämpfe auch durch andere Krankheiten wie bakterielle Infektionen, Colitis ulcerosa und Morbus Crohn verursacht werden. Um es sicher zu wissen, müssen Sie daher einen Arzt aufsuchen.
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Symptome von Darmkrämpfen
Unterbauchschmerzen im linken Unterbauch stellen eines der Symptome von Darmkrämpfen dar. Darmkrämpfe können in verschiedenen Schweregraden auftreten. Im Folgenden sind Symptome und Anzeichen aufgeführt, die auftreten können, wenn Darmkrämpfe auftreten.
- Starke Bauchschmerzen, die plötzlich auftreten, insbesondere in der unteren linken Seite.
- Magen fühlt sich voller Blähungen oder Blähungen an
- Haben oft das Bedürfnis, Stuhlgang zu haben
- Unregelmäßiger Stuhlgang und manchmal begleitet von Durchfall oder sogar Verstopfung
- Die Konsistenz des Stuhls ist flüssig und von Schleim begleitet
- Anyang-anyangan (das Gefühl zu urinieren, wenn nichts herauskommt)
- Starke Magenkrämpfe
Wie man Darmkrämpfe behandelt
Eine erhöhte Ballaststoffzufuhr kann Darmkrämpfe behandeln Die Behandlung von Darmkrämpfen kann je nach Ausgangsursache unterschiedlich sein. Aber im Allgemeinen kann eine Änderung des Lebensstils dazu beitragen, die Schwere von Krämpfen zu reduzieren. Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen können, um Darmkrämpfe zu behandeln.
- Ballaststoffaufnahme erhöhen
- Einnahme von Probiotika
- Vermeiden Sie Lebensmittel aus Weizen oder Milch
- Einschränkung von fetthaltigen Lebensmitteln
- Genug Schlaf
- Stress abbauen
- Regelmäßig Sport treiben
Zusätzlich zu den oben genannten natürlichen Mitteln kann die Einnahme bestimmter Arten von Medikamenten auch dazu beitragen, Darmkrämpfe zu lindern. Die verwendeten Medikamente sind in der Regel Durchfallmittel und krampflösende Medikamente. Medikamente gegen Durchfall können helfen, die Symptome von Darmkrämpfen und Durchfall zu lindern, die aus dieser Erkrankung resultieren. In der Zwischenzeit sorgen krampflösende Medikamente dafür, dass sich die Muskeln im Darm beruhigen und schwere Kontraktionen durch auftretende Krämpfe reduzieren. [[Ähnlicher Artikel]]
Notizen von SehatQ
Darmkrämpfe treten oft als Marker für andere Krankheiten auf, die von bakteriellen Infektionen bis hin zu Endometriose reichen. Die Krankheit, die diesen Zustand am häufigsten auslöst, ist jedoch IBS. Darmkrämpfe können Sie natürlich oder mit Medikamenten lindern. Wenn Sie mehr über den Zustand von Darmkrämpfen oder anderen Erkrankungen des Verdauungstraktes erfahren möchten, fragen Sie Ihren Arzt direkt über die Familiengesundheits-App SehatQ. Jetzt im App Store und bei Google Play herunterladen.
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