Durchsetzungsvermögen ist ein wichtiger Punkt, um die Kommunikation zu meistern
Durchsetzungsfähige Kommunikation ist eine Sprechweise, die sich durch Festigkeit auszeichnet, aber dennoch den anderen respektiert. Dieser Kommunikationsstil ist nicht nur effektiv, sondern auch diplomatisch. Durchsetzungsvermögen zeigt, dass eine Person in der Lage ist, ein Argument zu verteidigen, indem sie Gedanken und Gefühle ausdrückt. Eine durchsetzungsfähige Person zeigt auch Sorge um die Rechte anderer und hat die Fähigkeit, Konflikte zu lösen, ohne aggressiv zu werden. Somit kann die übermittelte Nachricht klar empfangen werden, ohne eine negative Reaktion des Gesprächspartners zu provozieren.Durch diese Schritte kann Durchsetzungsvermögen trainiert werden
Da Durchsetzungsfähigkeit etwas ist, das als Kommunikationsfähigkeit angewendet werden kann, kann diese Fähigkeit im Grunde genommen erlernt werden. Hier sind 10 Schritte, die Sie lernen können, um durchsetzungsfähiger und sensibler in Ihrer Kommunikation zu sein.1. Entscheide dich für dich selbst
Berücksichtigen Sie bei Ihrer Entscheidung die Auswirkungen auf Ihre aktuelle Position und greifen Sie natürlich nicht in die Rechte anderer ein2. Respektiere andere
Denken Sie daran, andere zu respektieren, wenn Sie Ihre Gedanken, Wünsche oder Meinungen äußern.3. Aktives Zuhören
Versuchen Sie, den Standpunkt der anderen Person zu verstehen, und unterbrechen Sie die Erklärung der anderen Person nicht.4. Trauen Sie sich, Meinungsverschiedenheiten auszudrücken
Ihre Meinung kann von der Meinung anderer abweichen. Das ist normal, aber es bedeutet nicht immer, dass Sie Recht haben und die andere Person falsch liegen muss. [[Ähnlicher Artikel]]5. Sei ehrlich
Sprechen Sie ehrlich über das Problem, ohne der anderen Person Vorwürfe zu machen oder ihnen ein schlechtes Gewissen zu machen6. Bleib ruhig
Atmen Sie, schauen Sie dem anderen in die Augen, behalten Sie einen entspannten Gesichtsausdruck und sprechen Sie mit normaler Stimme.7. Positioniere die andere Person als Freund
Versuchen Sie, die andere Person als Freund und nicht als Feind zu sehen. Das bedeutet nicht, dass Sie seiner Meinung zustimmen müssen. Sie können Ihre Meinungsverschiedenheiten immer noch ohne Hass gegenüber Menschen ausdrücken, die andere Ansichten haben.8. Übe mit deinen Nächsten
Kommunizieren Sie mit einer selbstbewussten Haltung gegenüber Freunden oder engsten Personen. Achten Sie auch auf Körpersprache und Wortwahl.9. Verwenden Sie Pronomen der ersten Person
Sagen Sie Aussagen, die den Satz „Ich denke“ oder „Ich denke“ enthalten. Vermeiden Sie aggressive Sätze mit „Du immer“ oder „Du nie“.10. Seien Sie geduldig
Sich selbst zu trainieren, um durchsetzungsfähig zu sein, braucht sicherlich Zeit. Aber mit Geduld und Übung können Sie bei der Kommunikation eine durchsetzungsfähige Haltung einnehmen. [[Ähnlicher Artikel]]Diese Dinge können dich davon abhalten, durchsetzungsfähig zu sein
Das Erlernen der Tricks des Durchsetzungsvermögens ist ein Muss. Dies ist jedoch nicht ohne Herausforderungen. Es gibt eine Reihe von Tabus beim Studium, die wie folgt lauten:1. Immer mit der Meinung anderer übereinstimmen:
Jemand, der einen passiven Charakter hat, neigt dazu, seine Meinungen zurückhaltend oder schüchtern zu äußern. Personen mit dieser Einstellung halten sich normalerweise von Konflikten fern und entscheiden sich dafür, immer den Entscheidungen und Meinungen anderer zuzustimmen. Obwohl es eine Entscheidung sein könnte, die ihm schaden würde. Zum Beispiel die Zustimmung zu zusätzlichen Aufgaben, die tatsächlich Zeit mit der Familie in Anspruch nehmen. Dieses passive Verhalten kann auch körperliche und psychische Gesundheitsprobleme auslösen, darunter:- Betonen
- Hassen
- Wut
- Das Gefühl, ein Opfer zu sein
- Der Wunsch nach Rache
2. Aggressive Einstellung
Diese aggressive Einstellung kann sich selbst und der Umwelt schaden. Aggressives Verhalten kann in Form von harten Worten, Beschimpfungen, sogar körperlicher Gewalt und Zerstörung von Gegenständen auftreten. Dies ist eine Verletzung sozialer Grenzen, kann die körperlichen und Gefühle anderer verletzen.Personen mit einem aggressiven Charakter im Allgemeinen:
- Ruhelos und reizbar
- Handeln ohne nachzudenken (Impulsivität)
- Schwierigkeiten, das Verhalten zu kontrollieren
- Es ist schwer zu erkennen, dass sein Verhalten für andere inakzeptabel ist