Es ist unmöglich, vorherzusagen oder zu erwarten, dass ein Kind isst, ohne eine Essstörung zu erleiden. Tatsächlich hat ein einjähriges Kind Schwierigkeiten beim Essen, eine Phase, die fast alle Eltern durchmachen. Aber keine Sorge, es ist ein typisches Verhalten von Kindern. Im Alter von einem Jahr haben Kinder eine neue Fähigkeit, die Kontrolle über Dinge zu bestimmen. Auch wenn einjährige Kinder Schwierigkeiten beim Essen haben, üben sie die Fähigkeit, selbstständig Entscheidungen zu treffen.
Die Reaktion des 1-jährigen Kindes ist schwer zu essen
Normalerweise lehnen Kinder bestimmte Lebensmittel wie Gemüse aufgrund ihrer Farbe und Beschaffenheit ab.Die Ursachen für Schwierigkeiten beim Essen bei einem einjährigen Kind können unterschiedlich sein, da jedes Kind einzigartig ist. Einige der Ursachen, die dem Auftreten dieser Phase in der Ernährung Ihres Kleinen zugrunde liegen können, sind:
- Nicht daran gewöhnt zu essen Tischessen oder das gleiche Essen mit der ganzen Familie
- Empfindlich gegenüber bestimmten Texturen
- Es ist schwer zu kauen, weil es noch in der Lernphase ist
- Es gibt medizinische Probleme, die den Appetit beeinträchtigen
- Phase wählerisch normal
Es gibt viele verschiedene Reaktionen, wenn ein 1-Jähriger Schwierigkeiten beim Essen hat. Tatsächlich kann diese Phase, die allgemein als GTM (Shut up Movement) bekannt ist, vor oder nach 1 Jahr stattfinden. Einige der häufigsten Reaktionen sind:
- Verweigern Sie den Verzehr bestimmter Lebensmittel aufgrund ihrer Farbe oder Textur
- Wähle eine neue Art von Essen und möchte nur dieses Essen essen
- Möchte kein neues Essen probieren
- Kein Interesse mehr an Lebensmitteln, die zuvor beliebt waren
- Will nur mit Löffel oder Gabel essen
Wie man mit einem 1-jährigen Kind umgeht, das Schwierigkeiten beim Essen hat
Seien Sie ein Vorbild, indem Sie mit Kindern essen. Es gibt jedoch mehrere Möglichkeiten, um mit einem 1-jährigen Kind umzugehen, das Schwierigkeiten beim Essen hat:
1. Passen Sie die Portion an
Passen Sie die Portion so weit wie möglich dem Alter des Kindes an. Zum Beispiel muss ein einjähriges Kind nur einen Esslöffel von jeder Art von serviertem Essen ausgeben. Sie müssen nicht gezwungen werden, große Portionen auszugeben, da sie anfällig für Ablehnung sind.
2. Bleiben Sie geduldig
Nicht wenige sagen, dass die Beikostphase eine Phase ist, die im Vergleich zu anderen Phasen wie dem Stillen mehr Geduld erfordert. Lassen Sie sich nicht die Ideen ausgehen, um von Zeit zu Zeit neue Lebensmittel bestmöglich anzubieten. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Sie viele Male kochen, aber Sie können Ihren Kleinen nicht einmal dazu bringen, den Mund aufzumachen.
3. Beziehen Sie die Kinder mit ein
Eine andere Möglichkeit, mit 1-jährigen Kindern umzugehen, die Schwierigkeiten beim Essen haben, besteht darin, sie zum Kochen oder Essenszubereitung einzuladen. Tatsächlich ist dies seit dem Einkauf im Supermarkt möglich. Lassen Sie sie wählen, was sie essen möchten, einschließlich der Beschäftigung in der Küche.
4. So attraktiv wie möglich präsentieren
Menschen sind visuelle Wesen, Kinder sind es auch. Gehen Sie nicht die Ideen aus, um das Essen attraktiv aussehen zu lassen. Setzen Sie mit einer niedlichen Form ein bestimmtes Thema für ihr Essen oder geben Sie jeder Beilage auf ihrem Teller einen bestimmten Namen.
5. Bitten Sie das Kind zu wählen
Auch hier befinden sich die Kinder in der Kontrollphase, also geben Sie ihnen Raum, Entscheidungen zu treffen. Eine einfache Möglichkeit besteht darin, Ihr Kind zu bitten, zwischen Brokkoli oder Karotten, Hühnchen oder Fisch zu wählen.
6. Gib ein Beispiel
Seien Sie ein Vorbild, indem Sie mit ihnen essen. Sagen Sie vor dem Essen, dass das Essen bald fertig ist. Diese Methode kann Kindern bei der Vorbereitung helfen, da sie manchmal nicht möchten, dass ihre Spielzeit unterbrochen wird.
7. Bestrafen oder bedrohen Sie keine Kinder
Ein Kind zu bestrafen oder zu bedrohen ist keine Lösung, wenn ein 1-jähriges Kind Schwierigkeiten beim Essen hat. Vermeiden Sie so weit wie möglich Geschäfte im Zusammenhang mit
Belohnungen und Strafen. Diese Methode kann schlechte Gewohnheiten bilden. [[Ähnlicher Artikel]]
Notizen von SehatQ
Es ist normal, dass Eltern sich Sorgen machen, wenn ihr einjähriges Kind Schwierigkeiten beim Essen hat. Zeigen Sie Ihre Besorgnis jedoch nicht vor den Kindern. Es könnte sein, dass diese Phase nur die Phase der Aufmerksamkeitssuche ist. Wenn du Bedenken oder sogar Ärger zeigst, ist es, als würdest du die Art und Weise bestätigen, wie sie nach Aufmerksamkeit suchen. Solange das Kind von Geburt an in einer stetigen Wachstumskurve wächst, gibt es keinen Grund zur Sorge. Nicht jeden Tag ein Menü mit Reis, Beilagen und Gemüse zu essen, bedeutet nicht, dass Sie keine Nahrung bekommen. Ersetzen Sie sie durch gesunde Snack-Alternativen, damit ihr Nährstoffbedarf weiterhin gedeckt wird.
Normalerweise lehnen Kinder bestimmte Lebensmittel wie Gemüse aufgrund ihrer Farbe und Beschaffenheit ab.Die Ursachen für Schwierigkeiten beim Essen bei einem einjährigen Kind können unterschiedlich sein, da jedes Kind einzigartig ist. Einige der Ursachen, die dem Auftreten dieser Phase in der Ernährung Ihres Kleinen zugrunde liegen können, sind: 
Seien Sie ein Vorbild, indem Sie mit Kindern essen. Es gibt jedoch mehrere Möglichkeiten, um mit einem 1-jährigen Kind umzugehen, das Schwierigkeiten beim Essen hat: 
