Die Pubertät ist eine Phase der Veränderungen im Körper, während Kinder heranwachsen. In der Pubertät treten viele Veränderungen auf, sowohl bei Mädchen als auch bei Jungen. Diese Veränderungen sind nicht nur körperliche Veränderungen, sondern auch emotionale Veränderungen. Es gibt Unterschiede in den körperlichen Veränderungen, die bei Jungen und Mädchen auftreten. Dies wird durch Hormonunterschiede im Körper verursacht. Schnelle oder langsame körperliche Veränderungen in der Pubertät werden auch von der Hormonleistung im Körper jedes Kindes bestimmt.
Körperliche Veränderungen bei Mädchen in der Pubertät
Die Pubertät bei Mädchen kann im Alter von 8-13 Jahren beginnen. Die ersten körperlichen Veränderungen treten jedoch oft im Alter von 10 -11 Jahren auf. Diese Änderungen können bis zum Alter von 18 Jahren andauern. Wenn Mädchen durch die Pubertät gehen, vergrößern sich die Eierstöcke oder Eierstöcke und produzieren zwei Arten von Hormonen. Diese Hormone werden Östrogen und Progesteron genannt. Diese beiden Hormone führen bei Mädchen zu körperlichen Veränderungen. Einige der körperlichen Veränderungen, die bei Mädchen während der Pubertät auftreten, darunter:
- Der Körper wird größer, schwerer und stärker
- Größere Brüste
- Fortpflanzungsorgane wie Vagina, Gebärmutter und Eileiter beginnen sich zu entwickeln
- Der Körper beginnt sich wie eine erwachsene Frau zu formen, zum Beispiel werden Taille, Becken und Gesäß größer
- Beginnt Haare im Schambereich und an anderen Stellen wie Achseln, Beinen und Armen zu wachsen
- Beginnen Sie mit vaginalem Ausfluss
- Beginn der Menstruation
- Erhöhte Schweißproduktion
- Die Haut wird fettiger. Wenn dieser Zustand nicht richtig behandelt wird, wird das Wachstum von Akne ausgelöst.
Nach der Pubertät bekommen Mädchen regelmäßige Perioden. Daher ist es als Eltern wichtig, den Kindern die Menstruation und ihre Folgen zu erklären.
Körperliche Veränderungen bei Jungen in der Pubertät
Die Pubertät bei Jungen kann im Alter von 10-15 Jahren beginnen. Jungen beginnen in der Regel später mit der Pubertät als Mädchen. Jungen erleben in der Regel im Alter von 11 bis 12 Jahren zum ersten Mal körperliche Veränderungen. Körperliche Veränderungen bei Jungen werden durch das Hormon Testosteron beeinflusst. Dieses Hormon wird von den Hoden produziert. In der Pubertät wird das Hormon Testosteron dramatisch ansteigen. Sobald die Testosteronproduktion ein ausreichend hohes Niveau erreicht, beginnt dieses Hormon mit der Produktion von Spermien. Auch bei anderen Jungen treten körperliche Veränderungen auf, wie zum Beispiel:
- Die Körper von Jungen werden größer, schwerer und stärker
- Die Muskeln werden größer
- Brust und Schultern werden breiter (Feld)
- Haare wachsen an Scham, Achseln, Armen und Beinen
- Im Gesicht wachsen Haare wie Schnurrbart, Bart und Bart
- Einen Stimmwandel erleben, der mit einer oft heiseren Stimme beginnt
- Beginnt Adams Apfel an seinem Hals zu wachsen
- Penis und Hoden werden größer
- Häufigere Erektionen, manchmal ohne Grund
- Beginnen zu ejakulieren, besonders nach einem feuchten Traum
- Erhöhte Schweißproduktion
- Die Haut wird fettiger. Dieser Zustand kann Akne verursachen, wenn er nicht richtig behandelt wird.
Elternbeistand für Kinder in der Pubertät
Die Pubertät kann sowohl für Kinder als auch für Eltern eine Herausforderung sein. Neben körperlichen Veränderungen bringt die Pubertät auch emotionale Veränderungen mit sich. Seien Sie nicht überrascht, wenn Kinder manchmal launisch werden oder Verhaltensänderungen erfahren. Manche Kinder können sich bei den Veränderungen, die ihnen einfallen, unsicher und wohl fühlen. Zum Beispiel können Mädchen während der Menstruation Stimmungsschwankungen erfahren oder Jungen können sich aufgrund ihrer Akne oder etwas anderem, das mit ihrer Erkrankung zusammenhängt, minderwertig fühlen. Für Eltern ist es wichtig, Fragen zu stellen und zuzuhören. Versuchen Sie, mit Geduld und Verständnis zu reagieren. Sprechen Sie über diese körperlichen und emotionalen Veränderungen und versichern Sie Ihrem Kind dann, dass es ein normaler Teil des Erwachsenenstadiums ist. Bringen Sie auch einige Dinge bei, die benötigt werden, wenn Kinder aufgrund der Pubertät körperliche Veränderungen erfahren, wie zum Beispiel:
- Halte deinen Körper sauber, damit du keinen Körpergeruch hast
- Das Gesicht pflegen, um nicht auszubrechen
- Zweite Backenzähne wachsen normalerweise im Alter von 13 Jahren. Achten Sie darauf, dass Ihr Kind immer auf seine Zähne aufpasst
- Jungen können sich bei Bedarf rasieren
- Lehren Sie, die Sauberkeit der Intimorgane aufrechtzuerhalten, wenn Mädchen menstruieren.
Wenn etwas für Ihr Kind und auch für Sie als Eltern sehr beunruhigend ist, ist es ratsam, Ihren Arzt zu konsultieren. Wenn Sie Fragen zu den körperlichen Veränderungen in der Pubertät haben, zögern Sie nicht, Ihren Arzt direkt über die Familiengesundheits-App SehatQ zu fragen. Jetzt im App Store oder Google Play herunterladen.
