Wie man ein gutes und korrektes Kondom verwendet, garantiert sicher!

Basierend auf der Datenanalyse von 50 Studien, die in 14 Ländern durchgeführt wurden, gibt es viele Fehler bei der Verwendung von Kondomen, die häufig vorkommen und zu ungewollten Schwangerschaften und sexuell übertragbaren Krankheiten (STDs) führen. Also, wie benutzt man ein Kondom richtig?

Der falsche Weg, ein Kondom zu benutzen

Stephanie Sanders und Kollegen vom Kinsey Institute der Indiana University untersuchten über 16 Jahre gesammelte Daten zu den häufigsten Fehlern bei der Verwendung von Kondomen, insbesondere in den USA und Großbritannien. Die Tatsachenfeststellung lautet wie folgt:

• Ungefähr 17-51% der neuen Personen verwenden beim Eindringen Kondome (gefährlich, da ein Flüssigkeitsaustausch vor der Ejakulation stattfinden kann).
• Etwa 13-45% der Befragten hatten das Kondom vor dem Ende der Sexsitzung entfernt.
• Etwa zwei der Befragten ließen am Ende des Kondoms keinen Platz, um Sperma aufzunehmen, d. h. es wurde zu eng getragen.
• 75 % der Männer und 82 % der Frauen haben den Zustand des Kondoms vor der Verwendung nicht überprüft.
• Bei 1-41% der Befragten trat ein Kondomriss auf.
• Etwa 13-19% der Befragten erlebten, dass Kondome verrutschten, sich lösten und in die Vagina gesteckt wurden.
• Etwa 4-30% mehr Befragte verwenden Kondome umgekehrt und legen sie dann wieder richtig ein, sodass die Gefahr der Übertragung von Körperflüssigkeiten besteht.
• Etwa 2-11% der Menschen öffnen die Kondomverpackung mit einem spitzen Gegenstand, sodass die Gefahr besteht, dass das Kondom beschädigt/zerrissen wird.
• 1-3 Befragte haben für ihre nächste sexuelle Aktivität Kondome verwendet.

Kondome richtig und sicher verwenden

Befolgen Sie diese Schritte, um zu erfahren, wie Sie Kondome richtig und sicher verwenden:

1. Wählen Sie die richtige Kondomgröße, nicht zu groß, damit es locker sitzt oder zu klein, um sich eng und eng anzufühlen.
2. Überprüfen Sie den Zustand und die Eignung der Kondomverpackung, einschließlich des Verfallsdatums, bevor Sie sie verwenden.
3. Schieben Sie das Kondom vor dem Öffnen der Verpackung auf die gegenüberliegende Seite, damit es nicht mit der Verpackung reißt.
4. Öffne die Kondomverpackung vom äußersten Rand nach außen, nicht zur Mitte hin. Reißen Sie die Verpackung vorsichtig mit dem Finger auf, um das Kondom nicht zu beschädigen. Verwenden Sie keine Scheren und zerreißen Sie sie nicht mit den Zähnen.
5. Drücken Sie das Ende des Kondoms (der Teil, der herausragt) vorsichtig mit Daumen und Zeigefinger in der Mitte des Kreises. Dies dient dazu, das Einschließen von Luft im Inneren zu verhindern. Kondome können reißen, wenn Luft eindringt.
6. Achten Sie auf die Position der Gummikondomrolle. Die Gummirolle sollte außen liegen, nicht innen. Wenn die Gummirolle nach innen zeigt, liegt dein Kondom auf dem Kopf.
7. Halten Sie die Spitze des Kondoms fest und legen Sie die Öffnung des Kondoms über die Eichel. Der sichere Weg: Stellen Sie sicher, dass der Penis bei Verwendung eines Kondoms perfekt erigiert ist.
8. Während Sie das Kondom mit einer Hand an der Spitze des Penis festhalten, rollen Sie das Kondom mit der anderen ab. Rollen Sie sanft in Richtung Penisansatz, bis das Kondom den gesamten Penisschaft bedeckt.
9. Wenn Sie das Kondom zu diesem Zeitpunkt nicht herunterrollen können, bedeutet dies, dass Sie es falsch tragen oder die Seite des Kondoms auf dem Kopf steht.
10. Nimm ein neues Kondom und fang von vorne an. Es wird befürchtet, dass das ausgefallene Kondom mit Sperma verunreinigt war.

Stellen Sie sicher, dass das Kondom richtig verwendet wird und das Kondom beim Sex an Ort und Stelle bleibt. Wenn sich das Kondom löst, beenden Sie die sexuelle Aktivität und verwenden Sie ein neues Kondom.

So entfernen Sie das Kondom nach dem Sex richtig

Nach der Ejakulation und wenn der Penis noch erigiert ist, entfernen Sie den Penis sofort aus der Vagina, um das Risiko des Auslaufens des Inhalts des Kondoms nicht zu öffnen. Um sicher zu gehen, halte und halte die Basis des Gummikondoms mit einer Hand außerhalb der Vagina. Ziehen Sie dann den Penis langsam heraus. Entfernen Sie das Kondom nur, wenn der Penis weit von der Vaginalöffnung, dem Anus oder dem Mund entfernt ist, damit keine ejakulierte Flüssigkeit eintropft. Halten Sie mit einer Hand immer noch die Gummibasis des Kondoms fest und halten Sie mit der anderen Hand die Spitze des Kondoms gegen Ihren Kopf. Rollen Sie das Gummi langsam nach außen um das Kondom, bis es vollständig gelöst ist. Entfernen Sie das Kondom vorsichtig. Binden Sie danach das Ende des Kondoms zu, damit das Sperma im Inneren nicht ausläuft. Wickeln Sie das Kondom in Taschentuch, Papier oder Plastik ein und werfen Sie es sofort in den Müll. Vermeiden Sie es, Kondome aus Gründen des reibungslosen Ablaufs der Toilette und aus Umweltschutzgründen in die Toilette zu werfen. Wenn Ihr Kondom beim Sex ausläuft und es zu einem Austausch von Körperflüssigkeiten einschließlich Ejakulat und Sperma kommen kann, rufen Sie sofort Ihren Arzt an. Ein Arztbesuch hilft Ihnen, den aktuellen Stand der sexuellen Gesundheit sowie die Chancen einer ungeplanten Schwangerschaft zu erfahren.