Gesundheit

7 Möglichkeiten, einen absteigenden Peranakan zu erhöhen, den Schweregrad anzupassen

Frauen können einen Abstieg erleben, wenn die Bänder, Muskeln und das Stützgewebe in der Beckenhöhle geschwächt sind. Auslöser können medizinische Zustände wie eine hängende Blase, ein Dünndarm, der gegen die Vagina drückt, oder eine Ausbuchtung in der hinteren Vaginalöffnung sein. Wenn es noch hell ist, kann die Aufzucht der absteigenden Rasse durch regelmäßiges Üben erfolgen. Normalerweise wird die Abstammung der Rasse festgestellt, wenn der Arzt den Zustand des Beckens untersucht. Bei milden Bedingungen ist in der Regel die Abstammung der Rasse angezeigt, wenn eine Person Schwierigkeiten beim Wasserlassen hat oder Rückenschmerzen hat.

Wie man eine abstammende Rasse aufzieht

Je nach Schweregrad wird der Abstieg in vier Stufen eingeteilt, nämlich:
  • Erster Grad: Gebärmutterhals senkt sich in Richtung Vagina
  • Die zweite Ebene: Der Gebärmutterhals senkt sich bis zur Grenze der Vaginalöffnung
  • Die dritte Ebene: der Gebärmutterhals bis er aus der Vagina kommt
  • Vierter Grad: die ganze Gebärmutter kommt aus der Vagina
Wenn nur wenige oder keine Symptome zu spüren sind, können mehrere Möglichkeiten zur Verhinderung einer schwereren Abstammung der Rasse auf eigene Faust unternommen werden in Form von:

1. Kegel-Übungen

Regelmäßige Kegelübungen können helfen, die Beckenmuskulatur zu stärken. Bevor Sie zu Hause Kegel-Übungen machen, stellen Sie sicher, dass Sie genau wissen, welche Muskeln Sie trainieren müssen, damit die Ergebnisse effektiv sind. Die Beckenbodenmuskulatur ist die Muskulatur, die beim Halten des Urins arbeitet. Versuchen Sie von Zeit zu Zeit regelmäßige Kegel-Übungen. Finden Sie einen bequemen Ort, um dies zu tun. Wenn Sie daran gewöhnt sind, kann die Dauer der Kegel-Übungen verlängert und jederzeit durchgeführt werden.

2. Abnehmen

Der Faktor des Übergewichts kann auch den Zustand der Abstammung der Rasse beeinflussen. Dazu kann die Aufzucht der absteigenden Rassen durch Reduzierung des Körpergewichts erfolgen. Befolgen Sie das richtige Diätprogramm und seien Sie wählerisch bei der Nahrung und der Anzahl der Kalorien, die in den Körper gelangen.

3. Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln

Verstopfung oder Verstopfung können dazu führen, dass der Abstieg durch übermäßige Anstrengung schwerer wird. Wählen Sie dafür ballaststoffreiche Lebensmittel, um den Verdauungsprozess zu erleichtern. Dies steht auch im Einklang mit Gewichtsverlustprogrammen, da ein hoher Ballaststoffgehalt eine Person länger satt fühlen lässt.

4. Vermeiden Sie es, zu schwere Lasten zu heben

Wenn angezeigt wird, dass die Rasse abgenommen hat, vermeiden Sie es so weit wie möglich, zu schwere Gewichte zu heben. Dies kann dazu führen, dass die Beckenmuskulatur zu hart arbeitet und die Rasse noch niedriger wird. Wenn Sie dazu gezwungen werden, sollten Sie andere um Hilfe bitten oder die Last leichter machen und wiederholt heben.

5. Pessare

Es gibt ein Gerät namens Pessar in Form eines Plastik- oder Gummirings, das in die Vagina eingeführt werden kann. Die Funktionsweise dieses Tools besteht darin, ein prominentes Netzwerk zu unterstützen. Die Verwendung dieses Pessars muss gemäß den Anweisungen erfolgen und regelmäßig gereinigt werden.

6. Betrieb

Wenn der Abstieg Schmerzen verursacht und Aktivitäten beeinträchtigt, ist ein chirurgischer Eingriff erforderlich. Der Arzt wird eine laparoskopische Operation empfehlen, um das geschwächte Beckenbodengewebe zu reparieren. Die Operation kann vaginal oder abdominal durchgeführt werden. Der Arzt führt eine Gewebetransplantation oder ein synthetisches Material durch, um die Struktur des Beckenbodens zu stärken. Die Operation wird unter Berücksichtigung des Alters, der Schwangerschaftspläne und des allgemeinen Gesundheitszustands durchgeführt.

7. Hysterektomie

Neben der laparoskopischen Operation kann die Überwindung des Abstiegs der Nachkommen durch eine Hysterektomie erfolgen. Dies ist ein Verfahren, um die Gebärmutter aus dem Körper zu entfernen. Im Allgemeinen ist die Hysterektomie sicher, aber es besteht das Risiko von Komplikationen, wenn die Operation durchgeführt wird. [[Ähnlicher Artikel]]

Abstiegssymptome

Wie man eine abstammende Rasse aufzieht, hängt davon ab, wie schwer die Erkrankung ist. Normalerweise gibt es mehrere Symptome, die auftreten, wenn die Rasse absteigt, wie zum Beispiel:
  • Das Gefühl ist wie auf einem Ball zu sitzen
  • Blutungen aus der Vagina
  • Die austretende Vaginalflüssigkeit nimmt zu
  • Probleme beim Geschlechtsverkehr
  • Schweregefühl im Becken
  • Verstopfung
  • Blasenentzündungen gehen weiter
  • Harninkontinenz
Wenn die oben genannten Symptome auftreten, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Ziel ist es herauszufinden, wie schwerwiegend die Erkrankung ist und effektiv behandelt werden kann. Im Allgemeinen nehmen die Risikofaktoren für eine Kreuzung mit dem Alter zu und das Hormon Östrogen sinkt. Östrogen ist eines der Hormone, die eine Rolle bei der Aufrechterhaltung der Beckenmuskulatur spielen. Schäden an der Beckenmuskulatur durch Schwangerschaft und Geburt können auch dazu führen, dass das Baby absinkt.
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