Gesundheit

Sepak Takraw: Spielanleitung, Regeln, Ausrüstung

Sepak Takraw ist ein Ballspiel ähnlich dem Volleyball, aber der Ball wird mit den Füßen geschlagen. Das Wort Sepak Takraw selbst kommt aus zwei Sprachen. Sepak, was aus der malaiischen Sprache kommt, was Treten bedeutet, und Takraw, das aus der thailändischen Sprache kommt, was einen Ball aus Rattan bedeutet. Während des Spiels dürfen die Spieler ihre Hände überhaupt nicht benutzen und dürfen den Ball nur mit Füßen, Kopf, Brust und Knien berühren. Sepak Takraw stammt aus dem südostasiatischen Raum und ist in mehreren Ländern wie Malaysia, Thailand und Indonesien beliebt. Diese Sportart gibt es seit dem 15. Jahrhundert, aber erst in den 1940er Jahren wurden die offiziellen Regeln des Sepak Takraw festgelegt.

Regeln in sepak takraw

Die Grundregeln beim Spielen von Sepak Takraw sind eigentlich ganz einfach. Hier sind Dinge zu beachten:

1. Regeln für Spieler im Takraw-Team

Im offiziellen Sepak-Takraw-Match beträgt die Anzahl der Spieler in jedem Team 3 Personen. Das Folgende ist eine Erklärung der Spieler in jedem Team.
  • Der Spieler, der sich in der Mitte des Feldes befindet und als Aufschläger fungiert oder den Ball startet, wird als Tekong bezeichnet.
  • Die anderen beiden Spieler werden als Feeder und Stürmer bezeichnet.
  • Der Feeder ist ein Spieler, der sich links innen befindet, während sich der Stürmer rechts innen befindet.
  • Feeder und Stürmer haben die Aufgabe, den Ball auf dem Spielfeld zu bearbeiten und dem in der Mitte stehenden Tekong zu übergeben.
  • Ein Tekong darf beim Aufschlag nicht außerhalb des Mittelkreises stehen.

2. Ausrüstung zum Spielen von Sepak Takraw

Beim traditionellen Sepak-Takraw-Spiel besteht der verwendete Ball aus Rattan, das so verdreht ist, dass es einen Kreis bildet. In offiziellen Spielen gibt es jedoch Bedingungen, die für den verwendeten Ball eingehalten werden müssen, nämlich:
  • Alle im Spiel verwendeten Bälle müssen zuerst vom örtlichen offiziellen Komitee genehmigt werden.
  • Der Ball besteht aus einem bestimmten synthetischen Material, das wie Rattan gewebt ist und 12 Löcher und 20 Kreuzungspunkte hat.
  • Das verwendete Feld hat eine Fläche von 13,4 x 6,1 Metern.
  • Das Netz wird in der Mitte des Feldes mit Pfählen installiert, die eine Höhe von 1,5 m für männliche Spieler und 1,42 m für weibliche Spieler haben.

3. Das Punktesystem in sepak takraw

Jedes Team erhält eine Wertung, wenn es gelingt, den Ball ohne Zurücklegen in das gegnerische Feld zu bringen oder wenn der Gegner einen Fehler macht. Ein Spiel Sepak Takraw besteht aus zwei Sätzen. Jeder Satz wird abgeschlossen, wenn ein Team 21 Punkte erreicht.Wenn die Punkte jedes Teams bei 20-20 Punkten liegen, wird das Spiel fortgesetzt, bis jedes Team eine Punktedifferenz von 2 hat und die maximale Punktzahl pro Team 25 beträgt gewinnt in einem Satz, dann gibt es einen zusätzlichen Satz namens „Bindungspausen“ mit einer Siegpunktzahl von 15 Punkten. Bleibt der Punktestand während des Tie-Breaks in der Serie 14-14, wird das Spiel fortgesetzt, bis ein Team mit 2 Punkten gewinnt oder eine Höchstzahl von 17 Punkten erreicht. Lesen Sie auch:Vollständige Erklärung des Volleyballspiels und seiner grundlegenden Techniken

Wie man Sepak Takraw spielt

Um Punkte sammeln zu können, müssen die Spieler die folgenden Dinge tun.
  • Der Aufschlag wird von einem Tekong gestartet, nachdem ihm der Feeder oder Striker einen Pass gegeben hat.
  • Punkte werden Ihrem Gegner zuerkannt, wenn Ihr Team den Ball dazu bringt, das Netz zu berühren oder auf seinem eigenen Spielfeld zu landen.
  • Der Aufschlag wird immer von der Mannschaft gestartet, die gerade getroffen hat.
  • Jede Mannschaft darf den Ball 3 Mal passen, bevor der Ball in das gegnerische Spielfeld geleitet wird.
Wenn einer der Spieler in Ihrem Team einen Fehler macht, bekommt der Gegner einen Punkt. Hier sind Dinge, die man nicht machen sollte, damit der Gegner keinen Punkt bekommt.
  • Tekong springt beim Aufschlag
  • Der Spieler berührt das Netz, während er den Ball wirft
  • Der Ball kam nicht ins gegnerische Feld
  • Der Ball überquert das Netz, fällt aber außerhalb der Spiellinie
  • Der Ball wird mehr als 3 Mal auf einmal gepasst
  • den Ball berührt, während er sich noch im gegnerischen Spielfeld befindet (der Ball hat das Netz nicht überquert)
  • Der Ball berührt die Hand
  • Versehentlich den Ball halten
  • Der Ball berührt den Pfosten oder andere Gegenstände auf dem Spielfeld
Sepak Takraw eignet sich gut für das körperliche Training und kann mit einfachen Geräten gespielt werden. Dieser Sport hat sich auch zu einem offiziellen Zweig entwickelt, der bei asiatischen Sportveranstaltungen wie den SEA Games oder den Asean Games antritt.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found