Eine toxische Beziehung ist ein Zeichen für eine ungesunde Beziehung, hier sind die Merkmale

Jeder muss von einer romantischen Liebesgeschichte und voller Liebe träumen. Manchmal sagt die Realität jedoch etwas anderes. Nicht wenige Menschen da draußen stecken tatsächlich in einer Beziehung fest giftig, alias toxische Beziehung. Toxische Beziehung ist ein Zeichen für eine ungesunde Beziehung. Dieser Zustand ist ein Zeichen dafür, dass die Beziehung, die Sie zu Ihrem Partner haben, keinen guten Einfluss auf Ihr Glück und Ihre psychische Gesundheit hat. Leider erkennen viele Menschen, die in einer "toxischen Beziehung" gefangen sind, dass sie bereits Opfer sind. Wie sind die Eigenschaften wirklich? toxische Beziehung das?

Charakteristische Eigenschaftentoxische Beziehung worauf man achten sollte

Toxische Beziehung ist eine ungesunde Art von Beziehung. Ungesund bedeutet hier, dass eine Partei stärker benachteiligt ist; psychisch, emotional, sogar physisch und materiell. Daher in einer romantischen Beziehung zu sein, die giftig wird Sie daran hindern, ein produktives Leben zu führen und sich nicht glücklich und wohlhabend zu fühlen. Tatsächlich befindet sich jede Partei in der Beziehung idealerweise in der gleichen Position wie ein Partner oder Partner. Lernen wir die Funktionen kennen toxische Beziehung unten, damit Sie negative Auswirkungen auf die geistige und körperliche Gesundheit vermeiden können.

1. Nie genug haben

Experten zufolge sollten sich in einer gesunden Beziehung beide Parteien lieben, unterstützen, respektieren und akzeptieren. Allerdings sind die Eigenschaften toxische Beziehung ganz im Gegenteil. Ein giftiger Partner wird dir immer das Gefühl geben, ein Mensch zu sein, dem es fehlt. Man hat immer das Gefühl, nicht gut genug zu sein, nicht gut genug, nicht fürsorglich genug, nicht klug genug und nicht würdig genug, um mit ihm zusammen zu sein. Wenn Sie ständig so behandelt werden, haben Sie das Gefühl, dass alles, was Sie tun, immer falsch ist und Sie haben immer das Bedürfnis, Ihren Beitrag zu beweisen, um endlich von Ihrem Partner anerkannt zu werden.

2. Es ist schwer, du selbst zu sein

Nicht in der Lage zu sein, du selbst zu sein, ist wohl das markanteste Merkmal von toxische Beziehung, und hat immer noch etwas mit dem obigen Punkt zu tun. Die verzweifelte Anstrengung, die Sie unternehmen, um mit Ihrem Partner "das Spiel zu nivellieren", kann Sie bereit machen, sich in jemand anderen zu verwandeln. Dies geschieht ausschließlich, damit der Partner Ihre Anwesenheit an seiner Seite erkennen kann. Zum Beispiel das: Vor einer Beziehung mit ihm bist du eigentlich ein humorvoller Mensch und mag K-Pop-Musik. Ihr Partner hält jedoch alle diese Charaktere für kindisch und in diesem Alter unangemessen. Um ihm zu gefallen und ihn glauben zu lassen, dass Sie die ideale Person sind, sind Sie bereit, das zu verlassen, was Ihnen bisher gefällt. Sie fühlen sich auch gezwungen, auf das zu achten, was Sie tun und sagen, weil Sie große Angst haben, Fehler zu machen.

3. Gedemütigt

Andere Eigenschaften, die dir helfen können zu erkennen, dass du in einem stecken steckst toxische Beziehung ist jedes Mal, wenn Sie sich gedemütigt fühlen. Wie sieht das Beispiel aus? Das Einfachste und Direktste, was Sie beobachten können, sind die Kommentare, die er macht. Vielleicht hat er einmal gesagt: "Das kann man doch nicht einfach so, oder?" wenn es Ihnen schwerfällt, etwas Gemeinsames zu tun. Manchmal sieht er auf dich herab, zum Beispiel: "Du verdienst es nicht, so angezogen zu sein." Ein herablassender Partner wird dich auch immer zögern lassen, eine Meinung zu haben oder etwas zu sagen, aus Angst, herabgesetzt zu werden und eine negative Reaktion von ihm zu bekommen. Suchen Sie auch nach einem Ausweg, wenn er Sie unangemessene Worte nennt. Es ist kein liebevoller Anruf, sondern ein Zeichen dafür, dass er dich in der Beziehung nicht als gleichwertig ansieht.

4. Weiter zum Sündenbock gemacht werden

Wenn es Konflikte gibt, haben Sie immer das Gefühl, die Ursache des Problems zu sein. Anstatt zusammenzuarbeiten, um Kompromisse zu finden und Lösungen zu finden, gibt Ihr Partner nie seine Schuld zu und gibt Ihnen auf verschiedene Weise die Schuld. Auch wenn Sie tatsächlich glauben und sicher wissen, dass es nicht Ihre Schuld ist. Seine Art, dich zu manipulieren und dir die Schuld zu geben, lässt deine Überzeugungen jedoch ins Wanken geraten und von ihnen beeinflusst werden. Diese Beziehung wird nicht nur für das geistige Ich, das das Opfer ist, sehr schädlich sein, sondern auch körperlich. Der Grund dafür ist, dass Sie immer versuchen werden, einen Ort und eine Zeit zu finden, um sich mit Ihrem Partner zu versöhnen.

5. Von der Außenwelt isoliert

Besitz wird oft als Zeichen der Liebe angesehen. In Wirklichkeit ist es das jedoch nicht. Ein besitzergreifender und kontrollierender Partner wird sein Bestes tun, um Sie von der Familie oder engen Freunden zu isolieren. Tatsächlich kann Ihr Partner Sie alle paar Stunden anrufen, Ihren Standort verfolgen, eine "Ausgangssperre" festlegen, um einzuschränken, was Sie tun können und was nicht. Infolgedessen fühlen Sie sich unsicher, wohl und können sich mit jedem anderen als Ihrem Partner treffen, den Sie treffen. Wenn dies passiert ist und Sie sich isoliert fühlen, ist es am besten, sofort einen Weg zu finden, um der Knechtschaft von ihm zu entkommen. Übermäßige Eifersucht ist eines der Merkmale einer toxischen Beziehung

6. Immer ohne Grund eifersüchtig

Eifersucht kann als Zeichen der Zuneigung zu einem Partner bezeichnet werden. Eifersucht zeigt, dass Ihr Partner sich um Sie kümmert. Es ist jedoch sicherlich nicht angebracht, wenn Eifersucht übermäßig, unvernünftig und kontinuierlich gezeigt wird. Wenn dein Partner dich immer nach deiner Position fragt und wütend wird, wenn du nicht sofort auf seine Nachricht antwortest, solltest du darüber nachdenken, aus der Beziehung auszusteigen giftig Dies. Die dabei entstehende Eifersucht hängt normalerweise nicht nur mit der Beziehung des Paares zu anderen Menschen zusammen, sondern auch mit der Karriere und dem Einkommen.

7. Sich nicht unterstützt fühlen

Eine gesunde Beziehung sollte sich auf alle Lebensbereiche positiv auswirken, auch auf den beruflichen Aspekt und nicht umgekehrt. Ihre Beziehung zu Ihrem Partner kann als toxisch bezeichnet werden, wenn es kein Gefühl der gegenseitigen Unterstützung gibt, um ihre Ziele oder Ziele zu erreichen. Zum Beispiel, wenn Sie den Wunsch äußern, den Arbeitsplatz zu wechseln oder im Büro aufzusteigen. Ihr Partner kann abweisend sein, wenn er sagt, dass Sie nicht würdig genug sind, die Position zu halten und sich die neue Arbeitsbelastung nicht leisten können, obwohl Sie eigentlich gute Fähigkeiten haben. Laut Gregory Kushnick, einem Psychologen aus den USA, werden die Selbstentwicklung und der persönliche Lernwille von Partnern oft eifersüchtig, weil sie als Bedrohung angesehen werden. Er will und will keinen Partner haben, der besser ist als er.

8. Schlechte Kommunikation

In toxische Beziehung, gilt das Konzept des gegenseitigen Respekts nicht. In der Kommunikation untereinander oder bei Meinungsverschiedenheiten werden also keine Vorschläge und konstruktive Kritik vorgebracht, sondern Sarkasmus, unbegründete Kritik und harte Worte. Tatsächlich werden einige von Formen von Gewalt begleitet. Dies führte dann dazu, dass das Paar zögerte, miteinander zu sprechen. [[Ähnlicher Artikel]]

Beeinflussen toxische Beziehung auf die psychische Gesundheit

Obwohl die Eigenschaften von Toxoc-Beziehungen häufiger Frauen umgarnen, ist es möglich, dass dasselbe von Männern erfahren wird. Toxische Beziehung kann die psychische Gesundheit einer Person beeinträchtigen. Je länger Sie in dieser Beziehung sind, desto größer ist Ihr Risiko für schweren Stress, Depressionen und Angststörungen. Nicht nur in Bezug auf die psychische Gesundheit. Toxisch Beziehung auch nicht gut für die körperliche Gesundheit. Von psychischer Gesundheit betroffen toxische Beziehung wird das Immunsystem beeinflussen. Zurückhalten von Gefühlen, insbesondere Wut und Irritation, wie es viele Menschen im Inneren tun toxische Beziehung Es wird berichtet, dass es die Gesundheit des Herzens und der Blutgefäße beeinträchtigt. Personen in toxischen Beziehungen haben ein höheres Risiko, an Herzerkrankungen zu erkranken. Dazu gehörten schwere Herzinfarkte im Vergleich zu denen, die keine toxischen Beziehungen hatten. Toxische Beziehung hält in der Regel nur so lange wie Mais. Das bedeutet jedoch nicht, dass es einfach ist, aus dieser Falle herauszukommen. Dazu müssen Sie zunächst die Merkmale identifizierentoxische Beziehung das wird erlebt. Wenn das Bewusstsein gebildet wurde, wird der Weg, die toxische Beziehung zu verlassen, offener sein.