Selbstbeschädigung oder sich selbst zu verletzen ist manchmal die Art und Weise, wie jemand alle Emotionen ablässt, die in ihm sind. Sei es Wut, Enttäuschung oder sogar Stress. Wenn sie nicht kontrolliert wird, stellt diese Gewohnheit eine Gefahr für den Täter dar.
Was ist das Selbstbeschädigung?
Selbstbeschädigung ist selbstverletzendes Verhalten, um mit tiefem Stress und emotionalen Wunden umzugehen. Für jemanden, der dies tut, kann dies helfen, unausgesprochene Gefühle auszudrücken, Traurigkeit auszudrücken oder sich selbst zu bestrafen. Selbstverletzung ist alles, was getan werden kann, um sich selbst zu verletzen. Zum Beispiel Gift trinken, sich selbst schlagen, gegen eine Wand schlagen oder sich selbst schlagen, um den Körper aufzuschlitzen. Nicht nur das, auch Handlungen wie übermäßiger Alkoholkonsum, rücksichtsloses Fahren und die Einnahme von übermäßigen Drogen gehören zum selbstverletzenden Verhalten. Identifizieren Sie die Ursachen des Verhaltens Selbstbeschädigung
Es gibt mehrere Dinge, die dazu führen können, dass sich jemand verletzt. Angefangen von der Form, ihre Emotionen auszudrücken, bis hin zu tiefem Selbsthass. Im Folgenden sind einige der Ursachen für das Verhalten aufgeführt Selbstbeschädigung.1. Stress überwinden
Eine Studie zeigt, dass eine Person mit Stress, der sich auf ein unerträgliches Niveau aufbaut, möglicherweise Gefahr läuft, diesen Stress durch Selbstverletzung abzubauen. 2. Sexueller Missbrauch in der Kindheit
Studien zeigen einen starken Zusammenhang zwischen sexuellem Missbrauch in der Kindheit und Selbstverletzung im Erwachsenenalter. Opfer von sexuellem Missbrauch in der Kindheit haben ein hohes Risiko, eine Depression zu entwickeln und Selbstverletzung oder Selbstverletzung als Ventil zu nutzen. 3. Ein Ventil, um Opfer von Mobbing zu werden
Opfer von Mobbing im Teenageralter sind stärker gefährdet, sich zu verletzen. Dies geschieht, weil Teenager nicht wie Erwachsene die Fähigkeit haben, mit Stress umzugehen, also entscheiden sie sich, sich selbst zu verletzen. 4. Die Form des Selbsthasses
Studien zeigen, dass diejenigen, die sich selbst oft unterlegen fühlen, einem höheren Risiko ausgesetzt sind, sich selbst zu verletzen. Einer davon ist, dass Opfer von sexuellem Missbrauch in der Kindheit mit einem sehr geringen Selbstwertgefühl aufwachsen. Sie können sich sogar selbst die Schuld geben für das, was passiert ist Selbstbeschädigung als Auslauf. 5. Emotionen loslassen
Sei es Wut oder tiefe Traurigkeit, es kann die Ursache dafür sein, dass sich jemand verletzt. Sogar für manche Menschen wird der Schmerz der Selbstverletzung getan, um den Schmerz zu ersetzen, den sie erfahren. Zum Beispiel, wenn du dich zu verletzt und traurig fühlst, weil du jemanden so sehr liebst und dir ständig die Schuld gibt, dass du beschließt, dich selbst zu verletzen. Der Akt der Selbstverletzung spiegelt auch eine tiefe Traurigkeit bis zur Verzweiflung wider. Darüber hinaus denken manche Leute sogar, dass Selbstverletzung besser ist, als sich leer oder taub zu fühlen. Wie zu überwinden Selbstbeschädigung
Es gibt mehrere Dinge, die getan werden können, um das Verhalten zu überwinden Selbstbeschädigung. Hier sind einige davon. 1. Finden Sie die Ursache heraus
Herauszufinden, warum sich jemand verletzt hat, kann ihm helfen, damit umzugehen Selbstbeschädigung Einfacher. Wenn Sie die Ursache kennen, wird es auch einfacher, andere Möglichkeiten zur Vermeidung von Selbstverletzungen zu erlernen. 2. Sprich mit der Person, der du am meisten vertraust
Jemand, der Verhalten hat Selbstbeschädigung brauchen jemanden, dem man vertrauen kann, um bequem zu teilen, was er erlebt. Trotzdem fällt es ihnen manchmal nicht leicht, alles auf einmal zu erzählen. Geben Sie ihm also Zeit, die Dinge langsam zu erzählen. Täter Selbstbeschädigung kann das Problem auch zu einem Psychologen konsultieren, um das Problem zu lösen. Psychologen werden konkretere Lösungen anbieten, um Straftätern zu helfen Selbstbeschädigung raus aus der Not 3. Finden Sie andere Möglichkeiten, mit Stress umzugehen
Wie bereits erwähnt, tritt der Akt der Selbstverletzung aufgrund von starkem Stress oder einer durch eine Erkrankung verursachten Depression auf. Daher besteht eine Möglichkeit, damit umzugehen, darin, andere Wege zu finden, um Gefühle zu entlüften. Wenn Selbstverletzungen durch tiefe Emotionen und Wunden verursacht werden, können Sie alle negativen Gefühle in ein Tagebuch schreiben, Bilder zeichnen, Gedichte oder Lieder komponieren und Musik hören, die die Gefühle beschreibt. Wenn Verhalten Selbstbeschädigung Um sich zu beruhigen, kann diese Aktion durch ein warmes Bad, eine Nackenmassage oder das Hören von beruhigender Musik ersetzt werden. [[verwandte Artikel]] Selbstverletzung oder Selbstbeschädigung kann den Täter oft zu Schlimmerem führen, sogar zum Tod. Das frühzeitige Erkennen dieser Verhaltensweisen kann dazu beitragen, potenzielle Schäden zu vermeiden. Sie können auch das Verhalten konsultieren Selbstbeschädigung zu einem Psychologen, um die richtige Behandlung zu erhalten, um dieses gefährliche Verhalten zu überwinden.
