Gesundheit

Die Ursache dieser pulsierenden Miss V sollte man nicht unterschätzen

Haben Sie schon einmal eine pochende Miss V erlebt? Dieses vibrierende Gefühl in oder um die Vagina kann von einigen Frauen wahrgenommen werden. Die Intensität und Schwere variieren ebenfalls. Manchmal kann dieses vaginale Pochen von Schmerzen begleitet werden. Obwohl es gefährlich erscheinen mag, ist vaginales Pochen kein Grund zur Sorge. Um dieses Problem besser zu verstehen, wollen wir einige der häufigsten Ursachen für pochenden Vaginalausfluss identifizieren.

Die Ursache für das Pochen von Miss V

Hier sind eine Reihe von Ursachen für das pochende Miss V, die Sie möglicherweise erlebt haben.
  • Muskelkrampf

Muskelkrämpfe können die Vagina beeinträchtigen Muskelkrämpfe sind plötzliche Kontraktionen eines oder mehrerer Muskeln, einschließlich der Vaginalmuskeln, die ein vibrierendes oder pochendes Gefühl verursachen können. Nicht selten kann dieser Zustand dazu führen, dass Sie sich unwohl, verkrampft oder schmerzhaft fühlen. Es gibt mehrere Faktoren, die Muskelkrämpfe auslösen können, nämlich Stress, Angst, Müdigkeit, Mangelernährung, Koffein- oder Alkoholkonsum oder die Nebenwirkungen bestimmter Medikamente. Darüber hinaus kann dieser Zustand auch ein Symptom eines zugrunde liegenden neurologischen Problems sein.
  • Beckenbodendysfunktion

Eine Beckenbodendysfunktion tritt auf, wenn die Kontrolle der Beckenbodenmuskulatur nachlässt, so dass die Muskeln sehr schwach oder angespannt werden. Dieser Muskel stützt die Gebärmutter und umgibt die Vagina. Infolgedessen kann dieses Problem Symptome in Form von Muskelkrämpfen verursachen, die ein vaginales Pochen auslösen. Einige andere Symptome, die Sie erleben können, sind häufiges Wasserlassen, Schmerzen beim Wasserlassen oder Stuhlgang, unvollständige Blasenentleerung, Schmerzen im Schambereich und im unteren Rückenbereich sowie Schmerzen beim Geschlechtsverkehr. Eine Beckenbodendysfunktion kann durch zu starkes Drücken, Geburt, Wechseljahre, Fettleibigkeit oder Alterung auftreten. Für diejenigen unter Ihnen, die einen dieser Faktoren haben, sollten Sie immer vorsichtig sein.
  • Vaginismus

Vaginismus kann das Eindringen erschweren Vaginismus ist eine der häufigsten Erkrankungen bei Frauen. Dieser Zustand tritt auf, wenn der M. levator ani, der das untere Drittel der Vagina umgibt, sich beim Eindringen von selbst zusammenzieht, so dass er Pulsationen verursachen kann. Es gibt eine Reihe anderer Symptome von Vaginismus, die Sie erleben können, einschließlich Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und Schwierigkeiten oder sogar Unfähigkeit, einzudringen. Obwohl die genaue Ursache unbekannt ist, ist Vaginismus oft mit Angstzuständen, Angst, psychischen Traumata und anderen Problemen verbunden.
  • Parästhesie

Parästhesien sind Empfindungen wie Kribbeln, Kitzeln oder Taubheit in bestimmten Körperteilen, einschließlich der Vagina. Parästhesien können vorübergehend oder verlängert sein. Dieser Zustand wird in der Regel durch Druck auf die Nerven oder mangelnde Durchblutung verursacht. [[Ähnlicher Artikel]]

Wie man mit pochendem Miss V . umgeht

Wenn das vaginale Pochen nur gelegentlich auftritt und schmerzlos ist, benötigen Sie wahrscheinlich keine spezielle Behandlung. Es gibt jedoch Schritte, die Sie unternehmen können, um es zu lindern:
  • Ernähre dich ausgewogen und nahrhaft und trinke genug

Muss eine ausgewogene nahrhafte Ernährung essen Muskelkrämpfe können aufgrund von Nährstoffmangel auftreten. Achten Sie also auf eine ausgewogene und nahrhafte Ernährung und trinken Sie ausreichend. Essen Sie eine Vielzahl von gesunden Lebensmitteln, insbesondere Gemüse und Obst. Darüber hinaus können Sie Ihren Flüssigkeitsbedarf decken, indem Sie täglich 8 Gläser Wasser trinken. Diese Gewohnheit ist auch gut für die Gesundheit.
  • Versuche dich zu entspannen und konzentriere dich auf etwas anderes

Je mehr Sie darüber nachdenken, desto häufiger werden Sie das Zucken spüren. Versuchen Sie daher, sich zu entspannen und sich auf etwas anderes zu konzentrieren, um sich abzulenken. Sie können zum Beispiel Aktivitäten ausführen, die das Gehirn schärfen.
  • Stress und Angst kontrollieren

Stress und Angst können auch vaginale Muskelkrämpfe auslösen. Sie können es lindern, indem Sie Meditation oder Yoga machen. Beide Methoden können dazu beitragen, dass angespannte Körpermuskeln entspannter werden.
  • Kegel-Übungen machen

Kegel-Übungen stärken die Beckenbodenmuskulatur Kegel-Übungen sind nützlich, um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Die Bewegung ist nicht schwer, Sie können die Beckenbodenmuskulatur für ca. 3 Sekunden anspannen. Wenn Sie nicht wissen, um welchen Muskel es sich handelt, versuchen Sie es so, als ob Sie Ihre Pipi halten würden. jetzt Die Muskeln, die den Urin halten, werden Beckenbodenmuskulatur genannt. Versuchen Sie, den Atem nicht anzuhalten, während Sie Ihre Muskeln anspannen. Anschließend den Muskel wieder für 3 Sekunden entspannen und mehrmals wiederholen. Auf diese Weise kann die Beckenbodenmuskulatur stärker werden. Wenn die pochenden Vaginalbeschwerden nicht nachlassen oder sich sogar verschlimmern, suchen Sie sofort einen Arzt auf, um die richtige Behandlung zu erhalten. Wenn Sie mehr über die Ursachen des Pochens von Miss V erfahren möchten, frag direkt den arzt in der SehatQ-Familiengesundheits-App. Jetzt herunterladen unter App Store und Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found