Gesundheit

Der Unterschied zwischen linker und rechter Gehirnhälfte, von der Funktion bis zur Schärfung

Unser Gehirn ist ein unglaublich komplexes Organ. Nur etwa 2 kg wiegend, gibt es im Gehirn 100 Milliarden Nervenzellen und 100 Billionen Nervenzellverbindungen. Als Kommandozentrale des Körpers teilt das Gehirn seine Aufgaben grob in zwei Gruppen ein, nämlich die rechte und die linke Gehirnhälfte. Was ist der Unterschied zwischen rechter Gehirnhälfte und linker Gehirnhälfte? Der Unterschied zwischen der rechten und der linken Gehirnhälfte liegt in der Art des Denkens, das erzeugt wird. Die rechte Gehirnhälfte ist der Teil des Gehirns, der Kreativität verarbeitet, um sich Kunst vorzustellen und über sie nachzudenken. Inzwischen denkt die linke Gehirnhälfte mehr über analytische und mathematische Dinge nach. Aufgrund der deutlichen Unterschiede zwischen den beiden sagten die Forscher auch, dass der Mensch eine dominante Seite des Gehirns hat. Ist das richtig?

Mehr über den Unterschied zwischen rechter Gehirnhälfte und linker Gehirnhälfte

Unser Gehirn ist grob in zwei Teile geteilt, oder was in der medizinischen Sprache die Hemisphären genannt werden. Jeder seiner Teile steuert eine andere Funktion. Physisch sehen die rechte Gehirnhälfte und die linke Gehirnhälfte nicht viel anders aus. Es gibt jedoch einen großen Unterschied, der die beiden trennt. Der Unterschied zwischen der rechten und der linken Gehirnhälfte liegt in der Verarbeitung von Informationen, die ins Gehirn gelangen. Trotzdem arbeiten diese beiden Teile des Gehirns nicht unabhängig voneinander. Die Theorie des Unterschieds zwischen der rechten und der linken Gehirnhälfte wurde erstmals in den 1960er Jahren von einem Forscher namens Roger W. Sperry aufgestellt. Basierend auf Sperrys Theorie neigt jeder dazu, seine rechte oder linke Gehirnhälfte mehr zu benutzen. Hier sind die Unterschiede zwischen den einzelnen.

1. Rechte Gehirnhälfte

Die rechte Gehirnhälfte ist der beste Teil, um Aufgaben im Zusammenhang mit Kreativität und Ausdruckskraft zu erledigen. Einige Dinge und Fähigkeiten, die eng mit der rechten Gehirnhälfte verbunden sind, sind:
  • Musik
  • Farbe
  • Fähigkeit, die Gesichter anderer Menschen zu erkennen
  • Emotionen ausdrücken
  • Die Gefühle anderer lesen
  • Intuition
  • Vorstellung
  • Kreativität
Menschen mit einer dominanteren rechten Gehirnhälfte ziehen es vor, etwas zu visualisieren, anstatt es in Form von Worten zu denken. Darüber hinaus sind sie auch besser in der Lage, die Dinge aus einer breiteren Perspektive zu sehen und freier zu denken.

2. Linke Gehirnhälfte

Währenddessen funktioniert die linke Gehirnhälfte, um logische Aufgaben zu erledigen. Dieser Teil des Gehirns wird als fähiger angesehen, etwas zu tun, das mit Folgendem zu tun hat:
  • Sprache
  • Logik
  • Kritisches Denken
  • Zahlen
  • Analyse
Es wird angenommen, dass einzelne Gruppen mit Dominanz der linken Gehirnhälfte detaillierter sind und tendenziell basierend auf Daten und Fakten arbeiten. Sie denken auch lieber in Worten als in Visualisierungen.

Die Theorie der Dominanz der rechten und linken Gehirnhälfte wurde jedoch entlarvt

Die Erforschung der Dominanz der rechten und linken Gehirnhälfte ist alte Forschung. Forschungsergebnisse werden jedoch bis heute von vielen Menschen noch weitgehend geglaubt, insbesondere in populären Psychologie-Lesungen oder Psychologie-Quiz im Internet. Tatsächlich wird jedoch nach neueren Forschungen die Theorie der Dominanz der rechten und linken Gehirnhälfte als ungenau bezeichnet. Diese Forschung wurde durchgeführt, indem dreidimensionale Gehirnbilder von 1.000 Forschungssubjekten betrachtet wurden. Dann verglichen die Forscher die Aktivität der rechten und linken Gehirnhälfte mit einem MRT-Gerät. Als Ergebnis gab es keinen signifikanten Unterschied in der Aktivität der beiden Gehirnhälften. Die Forscher kamen daher zu dem Schluss, dass der Mensch keine dominante Seite des Gehirns hat, wie viele Leute denken. Der Unterschied in der Aktivität zwischen den beiden Gehirnhälften ist jedoch wahr. Jede Seite macht zwei Dinge, die dazu neigen, anders zu sein. Allerdings ist keine Seite dominanter als die andere. Der Aktivitätsunterschied auf beiden Seiten des Gehirns hängt auch von der durchgeführten Aktivität ab. [[Ähnlicher Artikel]]

Auch wenn keine Dominanz vorhanden ist, müssen beide Gehirnhälften trainiert werden

Obwohl die Theorie der Dominanz der rechten und linken Gehirnhälfte widerlegt wurde, ist der Unterschied zwischen den beiden immer noch wahr. Beide Gehirnhälften brauchen also weiterhin Stimulation oder Bewegung, damit sie richtig funktionieren können.

Hier sind Tipps, mit denen Sie versuchen können, die linke Gehirnhälfte zu trainieren, damit ihre Funktion noch richtig funktioniert:

  • Lesen und schreiben Sie mehr. Wenn Sie können, tun Sie es jeden Tag.
  • Hören Sie nie auf zu lernen, meistern Sie neue Dinge, besuchen Sie Seminare und so weiter.
  • Trainieren Sie Ihr Gehirn, indem Sie Kreuzworträtsel lösen und Rätsel spielen.
  • Spielen Sie Spiele, die Gedächtnis und Strategie trainieren, wie Monopoly, Karten- oder Videospiele.
  • Nehmen Sie ein neues Hobby auf, das Konzentration erfordert.
In der Zwischenzeit können Sie einige der folgenden Tipps ausprobieren, um Kreativität zu üben:
  • Lesen oder hören Sie sich die kreativen Ideen anderer an. Auf diese Weise finden Sie Samen für Ideen, die Sie entwickeln können.
  • Versuchen Sie, etwas Neues zu tun, z. B. ein Musikinstrument zu lernen, zu zeichnen oder sogar Geschichten zu erzählen.
  • Sie können auch ein neues Hobby finden, das Ihre Fantasie schult.
  • Achte mehr auf deine Umgebung und in dir selbst, um Dinge zu erkennen, die dich inspirieren.
  • Nehmen Sie neue Aktivitäten an, damit sie nicht langweilig werden. Verlassen Sie Ihre Komfortzone und reisen Sie an Orte, an denen Sie noch nie zuvor waren. Erfahren Sie mehr über Kulturen und Felder, die Sie noch nie zuvor berührt haben.
Alle Tipps zum Schärfen der rechten und linken Gehirnhälfte sollten auch von einem gesunden Lebensstil begleitet werden, wie zum Beispiel Sport und nahrhafte Lebensmittel. Mindestens zwei Stunden Sport pro Woche können dazu beitragen, die Lern- und Gedächtnisfähigkeiten zu verbessern. Vermeiden Sie Fast Food, das viel gesättigtes Fett enthält, und vergessen Sie nicht, sich jeden Tag ausreichend auszuruhen.