Dies sind die verschiedenen Möglichkeiten, eine gesunde Umwelt und ihre Eigenschaften zu erhalten.

Eine gesunde Umwelt ist der Zustand um den Menschen herum, der die Mittel und Möglichkeiten bietet, um körperliches und geistiges Wohlbefinden zu erreichen. Somit ist eine gesunde Umwelt ein Umweltzustand, der das Erreichen des menschlichen Wohlbefindens unterstützen kann, während er frei (oder minimal) von Verletzungs- und Krankheitsrisiken ist. In einer gesunden Umwelt gibt es keine schädlichen physikalischen, chemischen oder biologischen Quellen. Sei es in der Luft, im Wasser, im Boden, in Lebensmitteln und anderen Umweltmedien, die die menschliche Gesundheit beeinträchtigen können.

Merkmale einer gesunden Umwelt

Die Merkmale einer gesunden Umwelt lassen sich an verschiedenen Faktoren ablesen, die Sie leicht erkennen können, wie zum Beispiel:

• Gute Klimaanlage
• Sauberes Wasser und frei von Verunreinigungen
• Gesundes Essen
• Physische Bedingungen rund um eine sichere und nicht lebensbedrohliche Umgebung
• Frei von den Risiken von Chemikalien, Strahlung und Biologie sowie den physischen Gefahren, die mit Ihren täglichen Aktivitäten verbunden sind.

So erhalten Sie eine gesunde Umwelt

Die Aufrechterhaltung der Luftqualität stellt eine Möglichkeit zum Schutz der Umwelt dar. Verschiedene Gesundheitsprobleme stehen in engem Zusammenhang mit den Umweltbedingungen. Daher ist es sehr wichtig, eine saubere und gesunde Umgebung zu erhalten, insbesondere in der Gegend, in der Sie leben. So schützen Sie die häusliche Umgebung und ihre Umgebung.

1. Sorgen Sie für sichere Bedingungen für Kinder

Kinder brauchen besondere Aufmerksamkeit, damit sie immer in einem sicheren und gesunden Zustand sind. Einige Dinge, die beachtet werden müssen, um eine gute Spielumgebung zu schaffen, sind:

• Der Spielplatz wird regelmäßig von Schmutz oder Gegenständen gereinigt, die Verletzungen verursachen können.
• Sicherung elektrischer Geräte zur Vermeidung von Stromschlaggefahr.
• Decken Sie die Ecken von Haushaltsgeräten ab, die Kinder verletzen können.
• Bewahren Sie gefährliche Gegenstände außerhalb der Reichweite von Kindern auf.
• Sorgen Sie für Aufsicht, wenn Kinder spielen oder Aktivitäten ausführen.

2. Seien Sie vorsichtig mit Haushaltschemikalien

Jeder Haushalt hat ein Risiko, Chemikalien ausgesetzt zu sein. Der Umgang mit Chemikalien zur Erhaltung einer gesunden Umwelt ist:

• Beachten Sie die Warnhinweise auf der Verpackung. Einige chemische Produkte können eine Explosion verursachen, wenn sie verbrannt oder übermäßiger Hitze ausgesetzt werden.
• Stellen Sie sicher, dass die Belüftung geöffnet ist und eine ausreichende Luftzirkulation vorhanden ist, wenn Sie Chemikalien wie Farbe, Farbentferner oder Reinigungsmittel verwenden.
• Wenn Sie längere Zeit mit Chemikalien arbeiten, z. B. beim Streichen Ihres Hauses, atmen Sie regelmäßig frische Luft.
• Handschuhe tragen, um Hautkontakt zu vermeiden.
• Kaufen Sie genügend Chemikalien, um Abfall zu vermeiden.
• Verschließen Sie die restlichen Chemikalien sauber und bewahren Sie sie an einem sicheren Ort außerhalb der Reichweite von Kindern auf.

3. Luftqualität aufrechterhalten

Die Luftqualität in Ihrer Umgebung wirkt sich auch auf den Gesundheitszustand der Menschen in Ihrer Umgebung aus. So erhalten Sie eine gute Luftqualität und minimieren Gesundheitsgefahren, um eine gesunde Umgebung zu schaffen.

• Sorgen Sie für eine ausreichende Belüftung.
• Öffnen und schließen Sie die Fenster regelmäßig, wenn das Wetter draußen es zulässt.
• Das Vorhandensein von Zierpflanzen kann helfen, die Luftqualität zu filtern und zu verbessern.
• Die Umgebung muss frei von Zigarettenrauch oder anderen brennenden Dämpfen sein.
• Sorgen Sie im Küchenbereich für ausreichende Belüftung, damit der Rauch sofort entweicht.

[[Ähnlicher Artikel]]

4. Verhindert Pilze

Schimmel und feuchte Stellen können in einer gesunden Umgebung eine Quelle für verschiedene Krankheiten sein. Halten Sie daher die Feuchträume in Ihrem Zuhause immer sauber. Feuchte Stellen oder Schimmel sofort mit heißem Wasser und Spülmittel reinigen.

5. Achten Sie auf Lebensmittelhygiene und -gesundheit

Nahrung kann die Gesundheit unterstützen, aber auch eine Quelle von Krankheiten sein. Achten Sie darauf, wie Sie Lebensmittel richtig lagern, um ihre Qualität zu erhalten.

• Es ist ratsam, Lebensmittel vor dem Verfallsdatum zu verzehren.
• Vor dem Kochen und Berühren von Speisen Hände waschen.
• Geräte zur Verarbeitung von Rohkost sofort waschen.
• Legen Sie Lebensmittel, die nicht sofort verwendet werden, in den Kühlschrank, um die Haltbarkeit zu verlängern.
• Reinigen Sie den Kühlschrank regelmäßig.
• Kochen Sie Lebensmittelzutaten, bis sie vor dem Verzehr gekocht sind.
• Verzehren Sie keine Lebensmittel, die Textur, Aroma, Farbe und Schimmel verändert haben.

6. Achten Sie auf die Wasserqualität

Wasser ist ein wichtiger Bestandteil bei der Schaffung einer gesunden Umwelt. Wenn Sie Leitungswasser zum Trinken verwenden, stellen Sie sicher, dass das Wasser vor dem Trinken vollständig kocht. Wenn Sie Liter Wasser verwenden, bewahren Sie das Wasser an einem Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung und entfernt von Haushaltslösungsmitteln auf.

7. Überhitzung verhindern

Eine saubere Umgebung mit übermäßigen Hitzebedingungen kann nicht als gesund bezeichnet werden. Regulieren Sie daher die Temperatur in Ihrem Zuhause, um sie stabil zu halten. Übermäßige Hitzezustände können das Risiko für verschiedene Gesundheitsprobleme erhöhen, insbesondere wenn Sie bereits an besonderen Erkrankungen wie Atemwegserkrankungen, Herz- und Nierenproblemen, Bluthochdruck oder Depressionen leiden. Zusätzlich zur Aufrechterhaltung eines gesunden Umweltzustands auf die oben genannten Weisen sollten Sie auch versuchen, Ihre Exposition gegenüber schädlichen Substanzen zu reduzieren, die die Gesundheit beeinträchtigen können. Der Trick besteht darin, sich 20 Sekunden lang die Hände mit Seife zu waschen und die Schuhe auszuziehen, bevor Sie das Haus betreten. Reinigen Sie außerdem Staub oder Schmutz immer durch Kehren, Staubsaugen und Staubwischen sowie durch regelmäßiges Nasswischen des Raumes. Wenn Sie Fragen zu gesundheitlichen Problemen haben, können Sie Ihren Arzt direkt über die Familiengesundheitsanwendung SehatQ kostenlos fragen. Laden Sie die SehatQ-App jetzt im App Store oder bei Google Play herunter.