Ein gesunder Mund mit frischem Atem ist sicherlich der Wunsch aller. Dieser Zustand wird uns selbstbewusster machen, wenn wir mit anderen sprechen. Manchmal ist das Problem des chronischen Mundgeruchs jedoch schwer zu vermeiden. Nach Angaben der United States Dental Association leiden mindestens 50 Prozent der Erwachsenen im Laufe ihres Lebens an chronischem Mundgeruch oder Halitosis. Es gibt eine Reihe möglicher Ursachen für chronischen Mundgeruch, die meisten werden jedoch durch schlechte Mundhygiene verursacht. Neben dem störenden Selbstbewusstsein führt chronischer Mundgeruch, der nicht sofort behandelt wird, auch zu brüchigen Zähnen und damit zu Zahnfleischproblemen. Tatsächlich kann chronischer Mundgeruch auf ein ernstes Gesundheitsproblem hinweisen.
Unterschied zwischen normalem Mundgeruch und chronischem Mundgeruch
Es kann schwierig sein, zwischen normalem Mundgeruch und chronischem Mundgeruch zu unterscheiden. Denn beide zeigen mit stinkigem Atem an. Aber zwischen den beiden gibt es Unterschiede, die sich kurz- und langfristig auf Ihre Gesundheit auswirken. Chronischer Mundgeruch ist normalerweise eine Nebenwirkung einer schlechten Mundgesundheit, kann aber auch durch schwerwiegendere Probleme wie Verdauungsstörungen, Diabetes und sogar Krebs verursacht werden. Eine der häufigsten Ursachen für chronischen Mundgeruch ist ein trockener Mund oder wenn Sie nicht genügend Speichel produzieren können. Mundtrockenheit ist oft eine Nebenwirkung von Medikamenten oder Erkrankungen. Obwohl selten, können die folgenden Erkrankungen auch chronischen Mundgeruch verursachen:
- Verdauungsstörungen. Mundgeruch kann durch Erkrankungen des Magens und des Darms wie Infektionen verursacht werden pylori oder bakterielle Infektionen des Dünndarms und der Magenschleimhaut sowie Säurerefluxkrankheit, bei der Magensäure in die Speiseröhre aufsteigt.
- Infektion des Zahnfleisches. Anhaltender Mundgeruch kann auch durch Zahnfleischprobleme verursacht werden. Diese Infektion wird durch die Ansammlung von Plaque auf den Zähnen verursacht, die eine Entzündung des Zahnfleisches verursacht. Dieser Zustand wird, wenn er unbehandelt bleibt, das Zahnfleisch und den Kieferknochen schädigen.
- Mundtrockenheit krankheit. Diese Krankheit ist mit einer verminderten Speichelproduktion verbunden, die zu Mundgeruch führen kann.
- Mundkrebs und Stoffwechselstörungen des Körpers.
- Entzündungen wie Sinusitis, Mandelentzündung und Pharyngitis.
In der Zwischenzeit wird das Problem von Mundgeruch normalerweise nicht durch ein ernsthaftes Gesundheitsproblem verursacht, sondern kommt im Allgemeinen von dem, was Sie in den Mund nehmen. Im Folgenden sind einige der Ursachen für diesen Zustand aufgeführt.
1. Stark riechendes Essen
Nahrung ist die Hauptquelle für Mundgeruch. Einige Lebensmittel wie Knoblauch, Zwiebeln, scharfe Speisen, Gewürze, Käse, Fisch und säurehaltige Getränke wie Kaffee können einen anhaltenden Geruch im Mund hinterlassen. Die meisten der anhaltenden Gerüche haben einen unangenehmen Geruch.
2. Schlechte Mundpflege
unregelmäßiges Zähneputzen,
Zahnseide unsachgemäße Behandlung und nicht regelmäßige zahnärztliche Kontrollen können dazu führen, dass Speisereste im Mund verbleiben. Die zurückbleibenden Nahrungsreste werden zu einem Ort, an dem sich Bakterien vermehren können. Auf diese Weise kann es zu einem schlechten Geruch und Geschmack im Mund kommen.
3. Rauchgewohnheit
Rauchgewohnheiten können Mundgeruch verursachen und das Risiko für eine Reihe von Krankheiten erhöhen.
4. Ungesunde Gewohnheiten
Wenn Sie oft faul sind, Ihre Zähne zu putzen oder faul zu benutzen
Zahnseide, kleine Speisereste, die zwischen den Zähnen stecken bleiben, im Mund. Im Laufe der Zeit fördern diese Speisereste das Wachstum von Bakterien zwischen den Zähnen, um das Zahnfleisch und auf der Zunge. Dies ist es, was letztendlich zu Mundgeruch führt. Sie können ein antibakterielles Mundwasser verwenden, um das Wachstum von Mundbakterien zu reduzieren. Nicht nur das, auch diejenigen, die Zahnersatz verwenden, sollten ihren Zahnersatz immer richtig pflegen, um Bakterien und Mundgeruch zu vermeiden. Auch das Rauchen oder Kauen von Süßigkeiten auf Tabakbasis ist ein weiterer Faktor, der Mundgeruch verursachen kann. Um die Ursache von Mundgeruch zu diagnostizieren, riecht Ihr Zahnarzt normalerweise Ihren Atem und stellt Ihnen Fragen zu Ihrem Problem. Sie können Fragen dazu beantworten, wie oft Sie Ihre Zähne putzen und mit Zahnseide verwenden
Zahnseide, die Art der Nahrung, die Sie essen, und eventuelle Allergien oder Krankheiten. [[Ähnlicher Artikel]]
Wie man mit chronischem Mundgeruch umgeht
Wussten Sie, dass sich der Umgang mit chronischem Mundgeruch von normalem Mundgeruch unterscheidet? Damit Mundgeruch nicht das Aussehen oder das Selbstbewusstsein beeinträchtigt, suchen Sie sofort einen Arzt auf, um die beste Behandlung zu erhalten. Darüber hinaus können Sie die folgenden Möglichkeiten befolgen, um Mundgeruch loszuwerden:
1. Anwendung einer guten Mundhygiene
Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit fluoridhaltiger Zahnpasta, um Speisereste und Plaque zu entfernen. Reinigen Sie neben den Zähnen auch die Zunge und verwenden Sie zweimal täglich Zahnseide oder antibakterielles Mundwasser.
2. Gehen Sie regelmäßig zum Zahnarzt
Besuchen Sie Ihren Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr. Der Zahnarzt wird Ihre Zähne und Ihren Mund untersuchen und Plaque oder Zahnstein reinigen, damit Mundgeruch verhindert werden kann.
3. Hören Sie auf zu rauchen
Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, wird Ihr Mundgeruch deutlich reduziert. Mit dem Rauchen aufzuhören macht auch Ihren Mund gesünder und hält Sie von verschiedenen chronischen Munderkrankungen wie Mundkrebs fern.
4. Trinken Sie viel Wasser
Das Wasser hält Ihren Mund feucht und hilft dabei, Speisereste oder Mundbakterien wegzuspülen. Wenn Ihr Mundgeruch auf ein chronisches Problem wie Karies oder eine ernsthafte Erkrankung zurückzuführen ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Der Grund dafür ist, dass der Umgang mit chronischem Mundgeruch nicht durch Kaugummikauen und vorübergehende Mundspülung gelöst werden kann. Antiseptische Mundspülungen können helfen, die Bakterien zu beseitigen, die Mundgeruch verursachen. Fragen Sie Ihren Zahnarzt, welches Produkt das beste ist, oder fragen Sie nach anderen Alternativen, um Mundgeruch loszuwerden. Für den Umgang mit chronischem Mundgeruch ist es wichtig, dass Sie im ersten Schritt die Ursache kennen. Wenn Mundgeruch nicht verschwindet, suchen Sie sofort einen Zahnarzt auf, um eine ernsthaftere Behandlung zu erhalten.
