Gesundheit

Bio-Huhn und probiotisches Huhn, was ist gesünder?

Bio-Huhn und probiotisches Huhn ist eines der gesündesten Lebensmittel. Außerdem ist das Bewusstsein, Masthühner wegen der Nebenwirkungen zu meiden, umso höher. Obwohl immer beliebter, sind in der Regel probiotische Hähnchen- und Bio-Hähnchen nur in modernen Supermärkten oder Märkten erhältlich. Der Preis kann doppelt so hoch sein wie bei Brathähnchen. Beide gelten sogar als gesundes Huhn, oder?

Bio-Hähnchen kennenlernen

Das Wichtigste, was Bio-Hühner von anderen Hühnern unterscheidet, ist der Haltungsprozess. Bio-Hühner sind Hühner, die natürlich aufgezogen werden, ganz ohne chemische Eingriffe. Ganz im Gegensatz zu Masthühnern, die Hormonspritzen erhalten. Bio-Huhn ist ein Huhn, das ohne Impfstoffe und ohne andere Antibiotika aufgezogen wird, beginnend mit DOC (Day Old Chick), bis es ohne Verwendung von Impfstoffen und anderen Antibiotika aufgezogen wird, das Futter wird auch aus organischen Materialien wie Bio-Gemüse hergestellt und die Kleie wird ebenfalls aus Bio-Reis hergestellt. Bio-Freilandhuhn wird ohne Chemikalien aufgezogen. Diese Art von Hühnchen wird im Alter von 60 Tagen mit einem Gewicht von etwa 900-1000 Gramm geschnitten, die Form des Hühnchens ist besser als bei gewöhnlichem Hühnchen. Sein Gewicht ist auch schwerer als gewöhnliche Hühner. [[related-article]] Bio-Hühnchen verrottet auch nicht so leicht, wenn es roh ist, und verdirbt nicht so leicht, wenn es gekocht wird, und die Gewürze ziehen schnell ein. So dauert es nicht lange und spart sicher das Würzen. Der Vorteil dieses Huhns ist der hohe Proteingehalt, der den Körper ernähren kann. Darüber hinaus beziehen Bio-Hühner ihr Futter auch aus Bio-Reis. Auch die Wahrscheinlichkeit, Metall ausgesetzt zu sein, ist sehr gering. Ein weiterer Vorteil ist, dass es weder auf dem Fell noch auf dem Fleisch Pestiziden ausgesetzt ist. Darüber hinaus ist die Wahrscheinlichkeit, dass dieses Huhn E. coli-Bakterien enthält, sehr gering. Im Allgemeinen ist Bio-Hühnerfleisch sicher, d. h. es ist nicht mit Krankheiten, Chemikalien und Medikamenten kontaminiert.

Probiotisches Huhn kennenlernen

Auf der anderen Seite sind probiotische Hühner Broiler, deren Futter mit Bakterien gefüttert wird Lactobazillen. Darüber hinaus bekommt diese Art von Hühnchen auch Kräuter wie Ingwer, Brotowali, Kurkuma und Temulawak. Durch die Gabe dieser Kräuter und guten Bakterien an präbiotisches Huhn ist die Verdauungsleistung von Hühnern besser und der Fett-, Schleim- und natürliche Ölgehalt ist geringer als bei gewöhnlichem Huhn, sodass der Cholesterinspiegel gesenkt wird. Der Zweck der Bereitstellung dieser Kräuter und Bakterien besteht darin, die Verdauung von Hühnern zu maximieren. Dadurch entstehen natürliche Öle, Schleim und auch weniger Hühnerfett im Vergleich zu gewöhnlichem Hühnchen. Die Vorteile des Verzehrs von probiotischem Hühnchen sind ein höherer Proteingehalt, aber ein niedrigerer Cholesterinspiegel. [[verwandte Artikel]] Prebiotic Chicken hat auch eine weiche und raue Textur, die Hautfarbe ist rosa, damit es frischer aussieht. Wenn sie gekocht wird, gibt es fast keinen Schaum, daher ist die Sauce sicher für Brühe für diejenigen unter Ihnen, die oft Gemüsesuppe, Hühnchen und andere zubereiten.

Anders als gewöhnliches Hühnchen

Der Unterschied zwischen den beiden Hühnern und gewöhnlichen Hühnern ist klar. Das übliche Huhn ist in diesem Fall ein Broiler. Broiler Chicken ist die günstigste Hühnchenart sowie der fetteste und fleischreichste Teil. Dies geschieht leider, weil den Hühnern während ihrer Brutzeit Hormonspritzen verabreicht werden. Tatsächlich wachsen Masthühner oder normale Hühner aufgrund der Hormoninjektion 30% schneller als einheimische Hühner. Das Durchschnittsalter der Hühner beträgt nur etwa 6 Wochen, bevor sie geschlachtet werden. Geschnitten kann es bis zu 2,5 Kilogramm wiegen. Andererseits verschlechtert die zu schnelle Mast von Hühnern ihre körperliche Verfassung. Einige der Nebenwirkungen wie:
  • Betonen
  • Der Herzzustand ist nicht gut
  • Beinverletzung, weil das Gewicht nicht getragen werden kann
  • Wunden auf der Haut
  • Schwierigkeiten beim Atmen
Das, was Masthühner am meisten von Bio-Hühnern und probiotischen Hühnern unterscheidet, ist das Vorhandensein einer bakteriellen Infektion. Wenn man bedenkt, dass Masthähnchen in überfüllten und schmutzigen Käfigen aufgezogen werden, bedeutet dies, dass die sanitären Einrichtungen nicht aufrechterhalten werden. Mögliche bakterielle Infektion E coli und Salmonellen hoch genug.

Vorteile von probiotischem Huhn

Obwohl es teurer ist, ist dieses Huhn eine sichere Wahl für den Verzehr von tierischem Protein. Sie müssen mehr ausgeben, aber Ihre Gesundheit kann besser erhalten werden. Einige der Vorteile des Verzehrs von probiotischem Hühnchen für die Gesundheit sind:
  • Optimale Verdauungsfunktion
  • Verhindert Darmentzündungen
  • Stärkeres Immunsystem
  • Verhindert Ekzeme und Psoriasis
  • Verhindern Sie drastische Gewichtszunahme
  • Cholesterin verhindern
  • Energie steigern

Vorteile des Verzehrs von Hühnchen

Wussten Sie, dass Hühnerfleisch so viele gesundheitliche Vorteile hat? Hier sind die Vorteile, die Sie durch den Verzehr von verarbeitetem Hühnchen erzielen können.

1. Reich an Proteinen

Hühnerfleisch, insbesondere die Brust, ist eine der besten Proteinquellen. Wie wir wissen, ist Protein eine Komponente, die der Körper benötigt, um richtig zu funktionieren.

2. Enthält Vitamine und Mineralstoffe

Zitiert aus einer von Food & Nutrition Research veröffentlichten Studie, kann Hühnerfleisch nicht nur eine Proteinquelle sein, sondern auch eine gute Quelle für Vitamine und Mineralstoffe für den Körper. Es enthält B-Vitamine, die eine wichtige Rolle bei der Bildung roter Blutkörperchen spielen. Hühnerfleisch enthält auch Vitamin D, das helfen kann, Kalzium aufzunehmen und die Knochen zu stärken. Dann ist das darin enthaltene Vitamin A auch gesund für das Sehvermögen und spielt eine wichtige Rolle im Immunsystem.

3. Abnehmen

Das in Hühnerfleisch enthaltene Protein, insbesondere in der Brust, ist gut für diejenigen unter Ihnen, die eine Diät machen. Denn Protein macht satt, ohne viel essen zu müssen, und reduziert gleichzeitig das Verlangen nach anderen ungesunden Lebensmitteln.

4. Enthält Antikrebsmittel

Hühnchen gehört neben Fisch zu den "weißen Fleischsorten". Der Verzehr von weißem Fleisch soll das Krebsrisiko senken. In der Zwischenzeit steigt das Krebsrisiko, wenn Sie zu viel "rotes Fleisch" wie Rind- oder Schweinefleisch essen.

5. Kontrollieren Sie den Blutdruck

Es hat sich gezeigt, dass Hühnchen zusammen mit Nüssen und Gemüse und Obst den Blutdruck senken hilft. Aber natürlich können die Vorteile von Hähnchenfleisch hier nur erreicht werden, wenn Sie es auf gesunde Weise verarbeiten und nicht durch Braten oder Kochen mit viel Salz oder Natrium. Möchten Sie injizierbares Huhn oder eine gesündere Alternative essen: probiotisches Huhn oder Bio-Huhn? Wenn das Risiko geringer ist, warum nicht? Wenn Sie jedoch noch Masthähnchen essen, achten Sie darauf, es richtig zu verarbeiten. Schneiden Sie die rohen Hähnchenteile mit einem anderen Messer als einem Kochmesser, um die Kontamination mit E.coli- und Salmonellen-Bakterien zu reduzieren. Wenn Sie weitere Fragen zu Bio-Hühnersorten und Probiotika sowie den Vorteilen von Hühnerfleisch im Allgemeinen haben, frag direkt den arzt in der SehatQ-Familiengesundheits-App. Jetzt herunterladen unter App Store und Google Play . [[Ähnlicher Artikel]]