Gesundheit

Das gesunde Programm von Realfood stärkt Ihre Immunität

Die Covid-19-Pandemie ist noch nicht vorbei. Schon jetzt müssen wir uns dem zweiten Band von PSBB (Large-Scale Social Restrictions) stellen. Ein gutes Immunsystem ist in Zeiten wie diesen natürlich sehr wichtig. Es gibt viele Möglichkeiten, die Immunität des Körpers auf natürliche Weise zu stärken, eine davon ist das Gesunde Programm von Realfood. Darüber hinaus dürfen wir nicht nachlässig sein und weiterhin Gesundheitsprotokolle durchführen. Waschen Sie Ihre Hände, tragen Sie eine Maske, halten Sie Abstand, halten Sie sich von Menschenmassen fern und #stayhome so viel wie möglich. Auch wenn es langweilig klingt, aber lassen Sie es uns nicht ignorieren.

Natürlicher Weg, um die Immunität des Körpers aufrechtzuerhalten

Die Stärkung der Immunität geschieht nicht von selbst. Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, die Sie tun müssen, um Ihre Immunität zu erhalten und Krankheiten zu bekämpfen. Hier sind natürliche Möglichkeiten, die Immunität des Körpers aufrechtzuerhalten:

1. Holen Sie sich genug Schlaf

Es ist natürlich, dass diese Pandemie Ihren Geist beschäftigt und Sie gestresst macht. Vielleicht gehören Sie zu denen, die jede Nacht Schlafstörungen haben, weil Sie sich Sorgen um Ihre Gesundheit und die Ihrer Familie machen. Aber Sie müssen bedenken, dass eine schlechte Schlafqualität auch die Gesundheit beeinträchtigt. Eine Studie ergab, dass Erwachsene, die jede Nacht weniger als 6 Stunden schlafen, anfälliger für Erkältungen sind als diejenigen, die 6 Stunden oder mehr schlafen. Um die Immunität des Körpers zu erhalten, sollten Sie jede Nacht mindestens 7 Stunden schlafen. Dieses Bedürfnis unterscheidet sich sicherlich von Teenagern, die 8-10 Stunden schlafen müssen, während Babys und Kinder etwa 14 Stunden alt sind.

2. Wasser trinken

Deinen Körper hydratisiert zu halten schützt dich nicht unbedingt vor Viren und Keimen. Dehydration verursacht jedoch tatsächlich Kopfschmerzen, beeinträchtigt die körperliche Leistungsfähigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und beeinträchtigt Ihre Herz- und Nierenfunktion. Um einer Austrocknung vorzubeugen, können Sie Wasser, Fruchtsäfte ohne Zucker oder . trinken aufgegossenes Wasser . Vermeiden Sie zuckerhaltige Getränke wie Soda und gesüßten Tee.

3. Essen Sie gesundes Essen

Gemüse, Obst, Vollkornprodukte und Nüsse können helfen, durch freie Radikale verursachte Entzündungen zu reduzieren. Zu viele freie Radikale im Körper können oxidativen Stress verursachen. Dadurch wird der Körper anfällig für Krankheiten wie Krebs, Diabetes und Herzerkrankungen.

4. Aktiv bewegen

Regelmäßiges Training kann dazu beitragen, dass sich die Immunzellen regelmäßig regenerieren. Mache fünfmal pro Woche 30 Minuten Sport. Es gibt verschiedene Sportarten, die Sie ausüben können, zum Beispiel zügiges Gehen oder Joggen, Radfahren oder Laufen.

5. Gesundes Realfood-Programm

Zusätzlich zu nahrhaftem Essen ist eine weitere Möglichkeit, Ihre Immunität und die Ihrer Familie zu stärken, das gesunde Programm von Realfood.

Was ist das gesunde Programm von Realfood?

Realfood ist ein gesundes Programm mit dem ersten Schwalbennest Indonesiens, das steril und modern verpackt ist. Das Essen von Schwalbennest ist in der traditionellen chinesischen Medizin seit langem bekannt. Der Speichel der Schwalbennest enthält Aminosäuren, die organischen Bestandteile, aus denen das Protein besteht. Aminosäuren sind nützlich für die Zellregeneration und beschleunigen die Heilung. Der Produktionsprozess von Realfood folgt dem ISO 22000-Standard, so dass es für den Verzehr sicher ist. Darüber hinaus ist das gesunde Programm von Realfood HALAL und BPOM zertifiziert, sodass Sie sich keine Sorgen mehr machen müssen. Realfood ist jedoch mehr als nur ein Schwalbennest, denn es wurde von Experten in Tausenden von Versuchen formuliert, angereichert mit verschiedenen anderen Zutaten, die je nach Bedarf entwickelt wurden, um eine Vielzahl von Varianten des Realfood 12-Tage-Programms zu produzieren. Dieses gesunde Programm von Realfood kann mindestens 12 Tage lang auf nüchternen Magen eingenommen werden, damit die Aufnahme der darin enthaltenen Wirkstoffe maximiert wird. Das gesunde Programm Realfood können Sie ca. 1 Stunde vor dem Frühstück oder 3 Stunden nach dem Abendessen einnehmen.

Vorteile des gesunden Programms von Realfood

Wie bereits erwähnt, ist eine der Zutaten im Realfood-Gesundheitsprogramm das Schwalbennest, das mit verschiedenen Zutaten angereichert ist, um viele gesundheitliche Vorteile zu bieten. Während der Pandemie gibt es zwei Arten von Realfood-Gesundheitsprogrammen, um die Gesundheit von Ihnen und Ihrer Familie zu schützen.
  • Realfood Stay Fit 12 Tage Gesundes Programm

Das 12-Tage-Programm von Realfood Stay Fit richtet sich an Kinder. Die Textur ist flüssig und halbkondensiert mit einem süßen Geschmack, der von Kandiszucker stammt, den Kinder sicherlich lieben werden. Realfood Stay Fit enthält die Aminosäure Tyrosin und die Aminosäure Lysin. Die Aminosäure Tyrosin ist nützlich, um die Genesung nach einer Krankheit zu beschleunigen. Unterdessen ist die Aminosäure Lysin nützlich, um die Kalziumaufnahme zu erhöhen, so dass sie gut für die Gesundheit der Zähne und Knochen Ihres Kleinen ist. Darüber hinaus kann das gesunde Programm von Realfood Stay Fit auch Influenzavirus-Infektionen verhindern, die häufig Kinder befallen.
  • Realfood Royal Wellness 12 Tage gesundes Programm

Das Realfood Royal Wellness 12-Tage-Programm ist konzentrierter als Realfood Stay Fit, da es in der Kategorie Realfood Fully Concentrated Bird's Nest mit mehr Schwalbennests enthalten ist. Das gesunde Programm von Realfood Royal Wellness ist für Erwachsene geeignet, es enthält Sialinsäure, die für die Aufrechterhaltung des Immunsystems nützlich ist und gleichzeitig den Stoffwechsel des Körpers erhöht. Realfood Royal Wellness kann auch dazu beitragen, die Genesung während einer Krankheit und nach einer Operation zu beschleunigen. Patienten mit Geschwüren können Realfood Royal Wellness konsumieren, da es für den Magen unbedenklich ist. Weitere Informationen finden Sie in den Realfood-Zutaten hier. [[verwandte Artikel]] Zusätzlich zu den beiden oben genannten Programmen können Sie auch das Realfood Healthy Program nach Ihren Bedürfnissen auswählen, wie Realfood Forever Young und Realfood Forever Young+, die mit Kollagen angereichert sind, Realfood Wonder Mom ist mit Folic angereichert Säure, Realfood Pure Wellness ist zuckerfrei und Realfood Ever Glow mit Datteln angereichert. In Zeiten der Covid-19-Pandemie hat die Gesunderhaltung der Familie höchste Priorität. Im Alltag mit Ihrer Familie können Sie Ihr Immunsystem auf natürliche Weise stärken.