Der Konsum von Alkohol, insbesondere wenn er übermäßig ist und betrunken wird, kann in der Tat gesundheitsschädlich sein. Aber es stellt sich heraus, wenn Sie es gut eingrenzen können, konsumieren Sie alkoholische Getränke wie Weißwein oder Weißwein Weißwein, kann dem Körper verschiedene Vorteile bieten. Weißwein gilt als ziemlich gut an Antioxidantien. Antioxidantien können den Körper nachweislich vor verschiedenen gefährlichen Krankheiten schützen. Im Folgenden finden Sie eine weitere Erläuterung der Vorteile Weißwein für dich.
Vorteile von Weißwein
Bevor Sie mehr über die Vorteile von Weißwein erfahren, müssen Sie zunächst die empfohlene Grenze für den Weinkonsum kennen. Für Männer beträgt die empfohlene Höchstgrenze für den Alkoholkonsum pro Tag zwei Gläser. Für Frauen ist es mittlerweile ein Glas. Ein Glas Weißwein allein enthält in der Regel etwa 150 ml. Wenn Sie die oben empfohlene Höchstgrenze für den Verzehr einhalten, können Sie einige der Vorteile von Weißwein unten genießen. 1. Lindert Stress
Die Antioxidantien in einem Glas Weißwein sollen helfen, Stress abzubauen. Dies liegt daran, dass es nachweislich die Produktion von Stresshormonen im Körper reduziert. 2. Gut fürs Herz
Beweise dafür, dass Alkohol in begrenzten Mengen gut für die Herzgesundheit ist, sind weit verbreitet. Weißwein soll auch helfen, den Cholesterinspiegel im Körper zu senken. Darüber hinaus heißt es in einer Studie auch, dass Menschen, die regelmäßig begrenzte Mengen Wein konsumieren, ein geringeres Risiko haben, an Herzerkrankungen oder Schlaganfällen zu sterben. 3. Alzheimer vorbeugen
In Studien an Versuchstieren wird angenommen, dass Polyphenole oder antioxidative Verbindungen, die in Weißwein enthalten sind, das Risiko einer Person, an Alzheimer zu erkranken, verringern. 4. Reduzieren Sie das Risiko einer Nierenerkrankung
Weißwein enthält auch Kaffeesäure, von der in mehreren Studien gezeigt wurde, dass sie das Risiko einer Person, eine Nierenerkrankung zu entwickeln, verringert. 5. Reduzieren Sie das Risiko anderer Krankheiten
Menschen, die gerne Weißwein in begrenzten Mengen trinken, haben im Vergleich zu Biertrinkern ein geringeres Risiko, an Arthrose oder Entzündungen der Gelenke und Knochen zu erkranken. Darüber hinaus wird auch das Lungenkrebsrisiko als sinkend eingeschätzt. Obwohl die oben genannten Vorteile von Weißwein verlockend erscheinen, müssen noch weitere Untersuchungen durchgeführt werden, um sie wirklich zu bestätigen. Lassen Sie sich also nicht vernachlässigen und konsumieren Sie übermäßig viel Weißwein mit dem Ziel, Ihren Körper gesund zu machen. Was ist gesünder, Weißwein oder Rotwein?
Bei der Herstellung von Weißwein werden Haut, Kerne und Stiele der Trauben vor der Gärung gereinigt. Währenddessen werden bei der Herstellung von Rotwein Haut, Kerne und Stiele in den Fermentationsprozess einbezogen. Dies bedeutet, dass Rotwein nützlichere Inhaltsstoffe hat, die aus Traubenschalen gewonnen werden, wie Tannine und Resveratrol. In Weißwein sind diese beiden Zutaten nicht zu finden. Weißwein enthält Antioxidantien und einige andere gute Nährstoffe, aber die Menge ist nicht so hoch wie bei Rotwein. Wenn also gefragt wird, ob Weiß- oder Rotwein gesünder ist, dann lautet die Antwort Rotwein. Es ist nur noch einmal: Verwenden Sie diese Ausrede nicht als grünes Licht, um viele alkoholische Getränke zu konsumieren. Die Nachteile, die Sie aus dieser Gewohnheit ziehen können, können Ihrer Gesundheit sehr abträglich sein. Die negativen Auswirkungen des Konsums von Weißwein
Es kann schwierig sein, die Vorteile eines Glases Weißwein zu nutzen. Denn nicht selten fällt es Menschen dann schwer, ihren Alkoholkonsum einzuschränken. Tatsächlich kann der Konsum von zu viel Alkohol den gegenteiligen Effekt seiner Vorteile haben. Übermäßiger Alkoholkonsum kann nicht nur Sucht verursachen, sondern auch Herzrhythmusstörungen oder Herzrhythmusstörungen verursachen. Diese Gewohnheit erhöht auch das Risiko einer Person, einen Schlaganfall zu erleiden. Andere Probleme wie Zirrhose und Leberfibrose, Entzündung der Bauchspeicheldrüse und eine allgemeine Zerstörung der Bauchspeicheldrüse können ebenfalls auftreten. Schließlich steigt auch das Krebsrisiko, insbesondere Leberkrebs, bei alkoholabhängigen Menschen. [[related-article]] Angesichts der Vorteile und Nachteile von dünn geschnittenem Weißwein müssen Sie beim Konsum vorsichtiger sein. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie den Drang, weiterhin Alkohol zu trinken, nicht stoppen können, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen, um die Sucht zu erkennen und zu überwinden.
