Nicht nur Frauen, auch einige Männer sehnen sich nach dickem Haar. Dickes oder nicht gewachsenes Haar wird durch eine Reihe von Faktoren beeinflusst, wie z. B. Vererbung (genetisch) und Alter. Machen Sie sich jedoch keine Sorgen, denn einige der folgenden Möglichkeiten zum Verdicken von Männerhaaren können ausprobiert werden.
Wie man Männerhaare dicker macht
Manche Männer finden, dass ihre Haare sehr dünn sind und sogar fast kahl werden. Das macht ihn für manche Leute so unsicher. Was kann man also tun, um das Haar wieder dicker zu machen?
1. Wasche deine Haare nicht oft
Die erste Möglichkeit, das Haar eines Mannes dicker zu machen, besteht darin, es nicht zu oft zu waschen. Der Grund dafür ist, dass das Shampoo, das Sie verwenden, wenn es übermäßig auf das Haar aufgetragen wird, das Haar tatsächlich schädigen kann. Darüber hinaus kann zu häufiges Shampoonieren das Haar und die Kopfhaut aufgrund des verringerten Gehalts an natürlichem Fett (Talg) des Haares trockener machen. Dies erschwert dann das Haarwachstum.
2. Behandeln Sie Ihr Haar richtig
Einer der Gründe, warum Ihr Haar schwer zu verdicken ist, ist die Pflege des falschen Haares. Deshalb sollten Sie auch auf Friseurtechniken achten, um Männerhaare zu verdicken. So stylen Sie Ihr Haar richtig, damit Ihr Haar dicker wird:
- Binden oder ziehen Sie Ihr Haar nicht zu fest, besonders wenn es noch nass ist. Es lässt Haare leicht ausfallen und dünn werden
- Vermeide das Benutzen Haartrockner zu lang
- Verwenden Sie beim Kämmen einen weit auseinander liegenden Kamm
3. Vermeiden Sie die Verwendung von Haarprodukten
Dünnes Haar bei Männern kann auch durch die Verwendung einer Reihe von Haarprodukten wie Haarfärbemitteln verursacht werden. Der Grund dafür ist, dass diese Produkte Chemikalien enthalten, die das Haar anfällig für Schäden und Verlust machen können. Daher sollten Sie die Verwendung dieser Produkte vermeiden oder einschränken, wenn Sie dickes Haar wünschen.
4. Haartransplantation
Männer können auch Haartransplantationen durchführen, um Haare wachsen zu lassen. Dieses Verfahren wird durchgeführt, indem Haare aus anderen Bereichen entnommen und dann in dünne Haarbereiche implantiert werden. Sie sollten es jedoch zuerst mit Ihrem Arzt besprechen, wenn Sie wirklich entscheiden möchten, wie Sie das dünne Haar dieses Mannes dicker machen möchten.
5. Verwendung von Haarwuchsmitteln
Sie können auch Haarwuchsmittel wie Minoxidil und Finasterid verwenden, um dünnes Haar dicker zu machen. Minoxidil ist in Form von Shampoo, topischer Flüssigkeit und . erhältlich
Schaum. Diese Medikamente sind in der Regel rezeptfrei und können ohne Rezept eingenommen werden. Inzwischen ist Finasterid ein orales Medikament, das auf ärztliche Verschreibung angewendet werden muss. [[Ähnlicher Artikel]]
6. Vermeiden Sie das Rauchen
Der chemische Inhalt von Zigaretten soll eine Rolle bei der Auslösung von Haarausfall spielen, damit Männerhaare nicht dick werden. Der Grund dafür ist, dass diese Inhaltsstoffe die Haarfollikel schädigen können, die die Hauptelemente des Haarwachstums sind. Hören Sie also auf zu rauchen und vermeiden Sie Zigarettenrauch, um dickes Haar zu haben.
7. Essen Sie Lebensmittel, die Zink und Eisen enthalten
Eine andere Möglichkeit, Männerhaare zu verdicken, besteht darin, Lebensmittel zu essen, die Zink und Eisen enthalten. Beide Substanzen sollen helfen, das Haarwachstum zu optimieren. Zu den Lebensmitteln, die Zink enthalten, gehören:
- Auster
- rotes Fleisch
- Hülsenfrüchte
- Milch
Zu den eisenhaltigen Lebensmitteln gehören:
- rotes Fleisch
- Ei
- Spinat
- Grünkohl
8. Stress kontrollieren
Ist Ihr Haar dünn und hart bis dick? Es kann auch durch Stress beeinflusst werden. Stress ist in der Tat ein psychischer Zustand, der nicht vermieden werden kann. Es gibt einfach Dinge, die Stress auslösen können, wie zum Beispiel Arbeit und so weiter. Leider ist dieser Stress auch der Auslöser für gesundheitliche Probleme, einschließlich Haarausfall, der Männerhaare nicht dick macht. Versuchen Sie, Stress zu kontrollieren, um das Haar wieder dicker zu machen und Kahlheit zu vermeiden. Sie können Musik abspielen, Filme ansehen oder andere Aktivitäten ausführen, die Ihnen Spaß machen.
9. Nehmen Sie Vitaminpräparate für das Haar ein
Die Einnahme von Haarvitaminpräparaten kann auch eine wirksame Möglichkeit sein, dünnes Männerhaar zu verdicken. Ein solches Vitamin ist Biotin, das ein Derivat des B-Komplex-Vitamins ist. Laut einer Reihe von Studien, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurden
Hautanhängsel-Erkrankung , Biotin unterstützt nachweislich das Haarwachstum. Obwohl dies noch weiter bewiesen werden muss, schadet es nie, es auszuprobieren. Sie sollten jedoch immer zuerst Ihren Arzt konsultieren.
10. Konsultieren Sie einen Arzt
Wenn die oben genannte Methode zum Verdicken der Haare nicht effektiv genug ist, versuchen Sie, einen Arzt aufzusuchen. Später wird der Arzt versuchen, zuerst die Ursache für Ihr dünnes Haar zu finden. Nachdem die Ursache bekannt ist, kann der Arzt feststellen, welche Methode richtig ist, um bei Männern dickes Haar zu produzieren. [[Ähnlicher Artikel]]
Natürliche Haarmaske zum Verdicken der Männerhaare
Zusätzlich zu den oben genannten Methoden gibt es auch eine Reihe natürlicher Inhaltsstoffe, die verwendet werden können, um Männerhaare zu verdicken, nämlich:
1. Eier
Eier enthalten Protein, das das Haar benötigt, um optimal zu wachsen. So verdicken Sie Haare mit Eiern:
- 1-2 Eier aufschlagen und in eine Schüssel geben
- Schlagen Sie das Ei und tragen Sie es dann gleichmäßig auf das Haar auf
- 30 Minuten ruhen lassen
- Wenn Sie fertig sind, spülen Sie das Haar mit Wasser und Shampoo aus, bis es sauber ist
2. Olivenöl
Olivenöl enthält Omega-3, das auch für die Verdickung der Haare von Vorteil ist. So verdicken Sie Männerhaare mit Olivenöl, nämlich:
- Olivenöl erwärmen
- Gleichmäßig auf Haar und Kopfhaut auftragen
- 30-45 Minuten stehen lassen
- Haare gründlich mit Shampoo ausspülen
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3. Aloe-Vera-Gel
Die Vorteile von Aloe Vera für das Haar wurden umfassend untersucht. Sie können auch Aloe Vera Gel verwenden, um dünnes Haar zu verdicken. Die Schritte sind wie folgt:
- Schneiden Sie das Aloe-Vera-Blatt ab und nehmen Sie das Gel in die Mitte
- Aloe Vera Gel gleichmäßig auf das Haar auftragen
- 30 Minuten ruhen lassen
- Waschen, bis es sauber ist, stellen Sie sicher, dass keine Aloe-Reste haften bleiben
4. Avocado
Ein weiterer natürlicher Inhaltsstoff, der verwendet werden kann, um Männerhaare zu verdicken, ist Avocado. Diese Frucht enthält Vitamin E, von dem angenommen wird, dass es das Haar nährt, damit es dick werden kann. So verwenden Sie Avocado für dickes Haar:
- 2 Avocados pürieren, dann mit Olivenöl mischen
- Gleichmäßig auf das Haar auftragen
- 30 Minuten warten
- Haare mit Wasser und Shampoo ausspülen, bis sie danach sauber sind
Sie können Ihren Arzt bezüglich der Verwendung der oben genannten natürlichen Inhaltsstoffe zur Haarverdichtung, einschließlich der Häufigkeit der Anwendung, konsultieren. Funktionen verwenden
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