Zinkpicolinat ist eine Form von Zink. Zink gilt als besser vom Körper aufgenommen werden können als andere Zinksorten. Sie können Zinkpicolinat in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhalten. Der Preis dieses Zinkpräparats ist jedoch im Vergleich zu anderen Zinkpräparaten wie Zinkcitrat oder Zinkgluconat normalerweise höher.
Vorteile von Zinkpicolinat im Vergleich zu anderen Zinksorten
Die Aufnahme von Zink im Körper ist ein komplizierter Vorgang. Zink muss durch die Darmmembranen in den Blutkreislauf sowie in einzelne Zellen gelangen. Ihr Körper benötigt auch Zink als Hauptbestandteil zur Unterstützung von Stoffwechselprozessen. Wie bereits erwähnt, ist Zinkpicolinat eine saure Form von Zink, die im Vergleich zu anderen Zinkarten vom menschlichen Körper leichter aufgenommen wird. Dies wurde in einer in der National Library of Medicine veröffentlichten Studie nachgewiesen. In dieser Studie maßen Wissenschaftler die Absorptionsrate verschiedener Zinkarten, indem sie deren Spiegel in Haar, Haut und Urin der Studienteilnehmer maßen. Die Ergebnisse dieser Studie zeigen, dass Zinkpicolinat eine bessere Absorption aufweist als Zinkcitrat oder Zinkgluconat. Es gab einen signifikanten Anstieg der Zinkspiegel nach vier Wochen in der Gruppe, die Zinkpicolinat einnahmen, im Vergleich zu den anderen Gruppen, die Zinkcitrat, Zinkgluconat oder Placebo einnahmen. Vorteile von Zinkpicolinat für die Gesundheit
Hier sind einige der Vorteile von Zinkpicolinat, die Sie erhalten können. 1. Akne überwinden
Die Einnahme von Zinkpicolinat-Nahrungsergänzungsmitteln kann helfen, Akne zu kontrollieren. Zink wird auch häufig verwendet, um die Gesundheit der Haut zu verbessern und häufige Hautprobleme zu behandeln. Eine in der Zeitschrift veröffentlichte Studie Dermatologische Forschung und Praxis im Jahr 2014 zeigte, dass sich die Einnahme von Zinkpräparaten als sehr nützlich erwiesen hat, um schwere Aknesymptome zu reduzieren und entzündete Akne zu behandeln. 2. Verbessern Sie das körpereigene Immunsystem
Einer der Vorteile von Zinkpicolinat, der kürzlich diskutiert wurde, ist, dass es das Immunsystem des Körpers stärkt und Entzündungen bekämpft. Darüber hinaus kann Zink auch helfen, verschiedene Arten von Giftstoffen loszuwerden. Ärzte empfehlen diese Ergänzung normalerweise zur Behandlung der Bleiexposition. Wie die New York Times berichtet, konnte Zink sogar die Dauer der Erkältung um bis zu 33 Prozent verkürzen. Darüber hinaus kam es auch bei älteren Menschen, die regelmäßig Zink einnahmen, zu einer Abnahme der Entzündungszeichen und der Infektionshäufigkeit. 3. Als Ergänzung zur Schwangerschaft
Zinkpicolinat wird von Ärzten auch oft als Schwangerschaftsergänzung empfohlen. Dies liegt daran, dass schwangere Frauen ziemlich anfällig für Zinkmangel sind. Darüber hinaus wird Zink auch zur Unterstützung der fetalen Entwicklung benötigt. [[Ähnlicher Artikel]] 4. Hilft, den Blutzucker zu kontrollieren
Die Vorteile von Zink sind sehr beliebt, da es bei der Kontrolle des Blutzuckers und der Insulinsekretion eine Rolle spielt. Die Einnahme von Zinkpicolinat-Nahrungsergänzungsmitteln kann dazu beitragen, die Empfindlichkeit des Körpers gegenüber Insulin zu erhöhen und den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. 5. Verbessert die Herzgesundheit
Ein weiterer wichtiger Vorteil von Zinkpicolinat ist sein Potenzial zur Verbesserung der Herzgesundheit. Es wird angenommen, dass der regelmäßige Verzehr von Zink dazu beiträgt, mehrere Risikofaktoren für Herzerkrankungen und den Triglyceridspiegel und das schlechte Cholesterin (LDL) zu senken. Darüber hinaus wird Zink auch mit einem niedrigeren systolischen Blutdruck in Verbindung gebracht. Im Gegensatz dazu ist ein Zinkmangel im Körper mit einem höheren Risiko für koronare Herzkrankheiten verbunden. 6. Verlangsamt die Makuladegeneration
Eine der häufigsten Augenkrankheiten und die Hauptursache für den Verlust des Sehvermögens ist die Makuladegeneration. Zinkpräparate werden häufig verwendet, um das Fortschreiten der altersbedingten Makuladegeneration zu verlangsamen und das Risiko einer späteren Entwicklung zu verringern. Nichtsdestotrotz, eine in der Zeitschrift veröffentlichte Studie Investigative Augenheilkunde & Visuelle Wissenschaft schlagen vor, dass eine Zinkergänzung mit anderen Behandlungen kombiniert werden sollte, um ihre Vorteile zu maximieren. Zinkpicolinat kann mit anderen Antioxidantien wie Vitamin C, E und Beta-Carotin kombiniert werden, um die Sehkraft deutlich zu verbessern. Dies sind die verschiedenen Vorteile von Zinkpicolinat für den Körper. Obwohl davon ausgegangen wird, dass es viele Vorteile bringt, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit der Einnahme von Zinkpicolinat-Präparaten beginnen. Vor allem, wenn Sie unter bestimmten Erkrankungen leiden und Medikamente einnehmen. Wenn Sie Fragen zu gesundheitlichen Problemen haben, können Sie Ihren Arzt direkt über die Familiengesundheitsanwendung SehatQ kostenlos fragen. Laden Sie die SehatQ-App jetzt im App Store oder bei Google Play herunter.
