Kurzatmigkeit ist eine der Störungen, die die Schlafqualität beeinträchtigen können. Kurzatmigkeit während des Schlafes kann durch verschiedene Grunderkrankungen verursacht werden. Dieses Problem ist im Allgemeinen harmlos, es ist jedoch nicht ungewöhnlich, dass auch ein ernsthaftes Gesundheitsproblem angezeigt wird. Kurzatmigkeit im Schlaf kann ein Symptom verschiedener Krankheiten sein, darunter Herz- und Lungenerkrankungen,
Schlafapnoe, Angststörungen, Fettleibigkeit oder Wiederauftreten von Allergien.
Ursachen von Atemnot im Schlaf
Nach Angaben des American Family Physician hängen etwa 85 Prozent der Ursachen von Atemnot im Schlaf mit folgenden Problemen zusammen:
- Lungenprobleme
- Herzprobleme
- Psychische Probleme.
Hier sind einige häufige Ursachen für Kurzatmigkeit im Schlaf, die Sie kennen sollten.
1. Lungenerkrankungen
Lungenerkrankungen können leichte bis lebensbedrohliche Ursachen haben. Dieser Zustand kann auch durch Allergien oder bakterielle und virale Infektionen verursacht werden. Einige Lungenerkrankungen, die im Schlaf zu Kurzatmigkeit führen können, nämlich:
Asthma ist eine Lungenentzündung, die zu Kurzatmigkeit führt. Asthma, das während des Schlafes wiederkehrt, kann durch eine Schlafposition, die Druck auf das Zwerchfell ausübt, eine Ansammlung von Schleim im Rachen, hormonelle Veränderungen in der Nacht, Umweltbedingungen, die Asthma auslösen, oder eine saure Refluxkrankheit verursacht werden.
Lungenembolie ist eine Erkrankung in Form von Blutgerinnseln, die sich in der Lunge bilden und Brustschmerzen, Husten, Schwellungen und Kurzatmigkeit während des Schlafs verursachen. Dieser Zustand muss sofort von einem medizinischen Team behandelt werden.
Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
COPD ist eine chronisch-entzündliche Lungenerkrankung, die zu einer Einschränkung des Luftstroms in der Lunge führt. Eine Art von COPD, die im Schlaf zu Kurzatmigkeit führen kann, ist das Emphysem, eine Schädigung der Lungenbläschen (Alveolen).
2. Herzinsuffizienz
Herzinsuffizienz ist ein Zustand, bei dem das Herz kein Blut durch den Körper pumpt. Atemnot im Schlaf ist eines der Hauptsymptome. Darüber hinaus kann dieser Zustand durch ununterbrochenes Husten oder Niesen gekennzeichnet sein; übel; Herzschlag; und geschwollene Füße.
3. Schlafapnoe
Schlafapnoe ist ein Zustand der Kurzatmigkeit während des Schlafes aufgrund einer Verengung der Atemwege, wodurch der Sauerstoffgehalt reduziert wird. Dieses Problem kann durch häufiges Aufwachen während des Schlafes zum Atmen gekennzeichnet sein. Dieser Zustand führt dazu, dass die Betroffenen nicht die Qualität des Schlafes bekommen, die sie brauchen, und oft morgens müde aufwachen. Darüber hinaus können auch Kopfschmerzen oder das Aufwachen in einem unangenehmen Zustand Symptome sein
Schlafapnoe.
4. Fettleibigkeit
Fettleibigkeit oder Übergewicht können im Schlaf zu Atemnot führen. Dieses Problem wird durch die Wirkung von Fettleibigkeit im Bauchbereich verursacht, die es der Lunge erschwert, sich vollständig auszudehnen.
5. Panik- und Angststörungen
Kurzatmigkeit während des Schlafes kann durch psychische Störungen wie Panikattacken und Angstzustände verursacht werden. Darüber hinaus können Angststörungen dazu führen, dass Sie sich übel fühlen und das Gefühl haben, ohnmächtig zu werden. [[Ähnlicher Artikel]]
Wie man mit Atemnot beim Schlafen umgeht
Meditation kann helfen, Kurzatmigkeit aufgrund von Panik- oder Angststörungen zu überwinden.Der Umgang mit Kurzatmigkeit während des Schlafes wird basierend auf der Ursache durchgeführt. Der Arzt wird eine Untersuchung durchführen und einen Behandlungsplan erstellen, der Ihrem Zustand am besten entspricht. Im Folgenden sind die Arten der Kurzatmigkeitsbehandlung im Schlaf aufgeführt, die je nach Ursache durchgeführt werden.
1. Lungenerkrankungen
Maßnahmen zur Behandlung von Lungenerkrankungen können unterschiedlich sein. Angefangen von der Vermeidung von Auslösern über die Verwendung von Kissen zur Unterstützung bis hin zur Erhöhung der Belüftung. Ihr Arzt kann für einige Erkrankungen auch Antibiotika, Hustenmittel, Fieber- und Schmerzmittel verschreiben. Um eine unheilbare COPD zu behandeln, können Patienten Behandlungen zur Linderung der Symptome erhalten, einschließlich der Verabreichung von Inhalatoren und einer Sauerstofftherapie.
2. Herzinsuffizienz
Zur Behandlung von Herzinsuffizienz kann Ihr Arzt eine Änderung des Lebensstils und Medikamente vorschlagen, wie z. .
3. Schlafapnoe
Leidende
Schlafapnoe benötigen möglicherweise ein Hilfsmittel zur Behandlung von Kurzatmigkeit während des Schlafs. Auch tägliche Veränderungen des Lebensstils, wie Abnehmen und Raucherentwöhnung, können helfen.
4. Allergien
Um Atemnot im Schlaf aufgrund einer wiederkehrenden Allergie zu vermeiden, sollten Sie die Bedingungen rund um das Bett überprüfen. Achten Sie immer darauf, dass die Umgebung frei von Allergenen ist und verwenden Sie hypoallergene Bettwäsche. Ärzte verschreiben normalerweise Antihistaminika, um die Symptome zu lindern.
5. Angststörungen und Panikattacken
Atemnot aufgrund von Angststörungen und Panikattacken kann durch die Konsultation eines Psychologen oder Psychiaters überwunden werden. Sie können auch das Atmen üben oder andere beruhigende Übungen wie Meditation und Yoga ausprobieren. Suchen Sie sofort die Notaufnahme auf, wenn die Atemnot im Schlaf plötzlich auftritt, sich verschlimmert und sich mit Ihren üblichen Behandlungsanstrengungen nicht bessert. Wenn Sie weitere Fragen zu Kurzatmigkeit im Schlaf haben, können Sie Ihren Arzt kostenlos über die Familiengesundheitsanwendung SehatQ fragen. Laden Sie die SehatQ-App jetzt im App Store oder bei Google Play herunter.
Meditation kann helfen, Kurzatmigkeit aufgrund von Panik- oder Angststörungen zu überwinden.Der Umgang mit Kurzatmigkeit während des Schlafes wird basierend auf der Ursache durchgeführt. Der Arzt wird eine Untersuchung durchführen und einen Behandlungsplan erstellen, der Ihrem Zustand am besten entspricht. Im Folgenden sind die Arten der Kurzatmigkeitsbehandlung im Schlaf aufgeführt, die je nach Ursache durchgeführt werden. 
