Eine verstopfte, juckende, laufende Nase und ständiges Niesen bedeuten normalerweise, dass Sie eine Erkältung oder Grippe haben. Aber wenn Sie ständig niesen, obwohl Ihr Körper gesund ist, ist dies ein Zeichen für Gefahr? Was ist also die Ursache für häufig auftretendes Niesen? Sehen Sie sich die folgenden Informationen an.
Warum kommt es zum Niesen?
Niesen ist die Art des Körpers, die Nase und die Atemwege zu reinigen, wenn ein Fremdkörper eingedrungen ist. Die Nase fungiert als Regulator des Atemverkehrs, wo die kleinen Haare in ihr alle Arten von Fremdkörpern filtern, die mit der Luft eindringen. Wenn ein Fremdkörper (wie Rauch, Staub, Pollen, Hautschuppen, Bakterien oder Viren) in die Nasenlöcher eindringt, senden die feinen Haare Signale an das Gehirn, um ein Juckreizgefühl zu verursachen. Es ist der Juckreiz, der das Niesen auslöst. Niesen reinigt die Nasengänge und entfernt eindringende Fremdkörper.
Ursachen für ständiges Niesen
Im Allgemeinen ist Niesen kein Symptom für ein ernsthaftes Gesundheitsproblem. Dieser Zustand kann jedoch ziemlich ärgerlich sein und sogar Ihre Aktivitäten beeinträchtigen. Dazu ist es eine gute Idee, einige der Ursachen für ständiges Niesen im Folgenden zu erkennen:
1. Allergische Reaktion
Wenn Sie oft niesen, obwohl Sie keine Grippe haben, kann dies an einer Allergie liegen. Allergien sind Zustände, die durch die Reaktion Ihres Körpers auf fremde Organismen verursacht werden. Unter normalen Umständen schützt Sie das Immunsystem vor schädlichen Fremdkörpern. Wird das Niesen durch eine Allergie ausgelöst, erkennt das Immunsystem Fremdkörper als Bedrohung, auch wenn sie harmlos sind. Infolgedessen kann Niesen als Reaktion des Körpers auftreten, um den Fremdkörper auszustoßen. Menschen mit Allergien reagieren oft empfindlich auf eine oder mehrere bestimmte Arten von Gegenständen. Die häufigsten Allergieauslöser, die ständiges Niesen verursachen, sind Staub, Milben, Pollen und Tierhaare.
2. Nahrungsmittelallergien
Manchmal können Allergien gegen bestimmte Lebensmittel auch dazu führen, dass eine Person mit Niesen reagiert. Im Allgemeinen wird dieser Zustand von anderen Symptomen wie juckenden Augen, laufender Nase und einem roten Hautausschlag begleitet. Allergische Reaktionen können auch sehr schwerwiegend sein, genannt
Anaphylaxie. In diesem Fall kommt es zu Schwellungen, die das Atmen erschweren. Einige Arten von Lebensmitteln, die häufig Allergien auslösen, sind Milch, Erdnüsse, Eier, Soja und geschälte Wassertiere.
3. Gustatorische Rhinitis
Die nächste Ursache für ständiges Niesen ist
gustatorische Rhinitis.Dies ist eine Art nicht-allergischer Rhinitis, die durch bestimmte Lebensmittel ausgelöst wird. Symptome, die auftreten, wenn eine Person
gustatorische Rhinitis ist eine laufende Nase zu häufigem Niesen. Einige Arten von Lebensmitteln, die diese Reaktion auslösen können, sind:
- Scharfe Suppe
- Wasabi
- Curry
- Salsa
- Chilipulver
- Chilli-Soße
- Alkohol
Diese Art von Rhinitis wird nicht immer durch scharfe oder scharfe Speisen ausgelöst. Die Möglichkeit einer Reaktion wie Schnupfen und Niesen ist jedoch aufgrund von scharfem Essen häufiger. Es gibt keine Heilung für
gustatorische Rhinitis. Aber machen Sie sich keine Sorgen, denn dieser Zustand verursacht keine bestimmten medizinischen Probleme. Es ist gut für Menschen, die häufig an Rhinitis leiden, zu beachten, welche Lebensmittel oder Gewürze bestimmte Reaktionen auslösen. Vermeiden Sie es dann, es zu konsumieren, damit keine Symptome auftreten.
4. Nasenreflex
Körperliche Reize (z. B. das Betrachten von hellem Licht oder Sonnenlicht) können auch dazu führen, dass Sie viel niesen. In der Medizin wird dieser Zustand als Nasokularreflex bezeichnet. Nasokularreflexe beinhalten Reaktionen zwischen den Augen und der Nase. Durch diesen Reflex werden Nerven in den Nasenschleimhäuten stimuliert, was zum Niesen führt. [[Ähnlicher Artikel]]
5. Infektion
Ständiges Niesen kann ein Symptom einer Infektion der oberen Atemwege sein. Dies tritt normalerweise bei Menschen auf, die ein schwaches Immunsystem haben. Zum Beispiel Kinder, ältere Menschen, Menschen mit HIV/AIDS, Menschen, die sich einer Chemotherapie zur Behandlung von Krebs unterziehen, und Menschen, die Organtransplantationen erhalten haben. Infektionen der oberen Atemwege können durch Viren (meist
Rhinovirus und
Adenovirus ), Bakterien und Pilze. Infektionen durch Hefepilzinfektionen sind sehr selten, aber das bedeutet nicht, dass sie unmöglich sind. Pilzinfektionen können Rhinitis und ständiges Niesen verursachen. Diese Art der Infektion tritt häufiger bei Menschen mit einem geschwächten Immunsystem auf.
6. Nehmen Sie bestimmte Medikamente ein
Bestimmte Arten von Medikamenten können dazu führen, dass Sie häufig niesen. Zum Beispiel nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs), abschwellende Nasen,
Betablocker , Antidepressiva, Sedativa, Medikamente zur Behandlung der erektilen Dysfunktion und Antibabypillen. Die Nebenwirkungen des anhaltenden Niesens dieser Medikamente hören im Allgemeinen auf, wenn ihre Einnahme beendet wird. Konsultieren Sie jedoch immer einen Arzt, bevor Sie die Anwendung abbrechen.
7. Snatiation
Auf Englisch heißt Snatiation
snatiation. Es ist eine Kombination aus zwei Wörtern, nämlich "
niesen" und "
Sättigung“, was voll bedeutet. Vielleicht sind sich nicht viele bewusst, dass zu viel Essen zu Niesen führen kann, selbst wenn es schwer zu kontrollieren ist. Dieser Begriff wurde erstmals 1989 von zwei Forschern verwendet. Sie beschrieben den Fall eines 32-jährigen Mannes, der nach dem Essen oft 3-4 mal unkontrolliert nieste. Interessanterweise hatten sein Vater, Großvater, Onkel und seine Geschwister ähnliche Symptome. Von dort aus wird der Fall der Enteignung weiter untersucht. Niesen tritt auf, wenn eine Person sehr große Portionen isst. Snatiation tritt als Reflex auf, wenn der Magen voll und gestreckt ist. Darüber hinaus ist Snatiation eine genetische Erkrankung, so dass es natürlich ist, dass mehr als eine Person in einer Familie daran leidet. Um dies zu vermeiden, versuchen Sie, in kleinen Portionen oder langsam zu essen.
8. Andere Ursachen
Sie können auch ständiges Niesen aufgrund von Allergien aufgrund einer Reihe von anderen als den oben aufgeführten Ursachen haben. Einige davon sind Nasenpolypen, neurologische Erkrankungen, Exposition gegenüber Chlor im Schwimmbadwasser, inhalierter Tabak oder inhaliertes Kokain. [[Ähnlicher Artikel]]
So verhindern Sie ständiges Niesen
Die Symptome von häufigem Niesen treten normalerweise nicht einfach auf. Es können auch andere Symptome auftreten, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Nasenreizung, laufende Nase, rote Augen und so weiter. Daher ist es wichtig, kontinuierliches Niesen zu verhindern, nicht immer zu schlagen. Sie können dies vermeiden, indem Sie die folgenden Schritte ausführen:
1. Halten Sie das Haus sauber von Staub und Milben
Das Haus sauber von Staub und Milben zu halten ist eine Möglichkeit, die Symptome des ständigen Niesens zu reduzieren. Eine regelmäßige Reinigung des Hauses kann Staubansammlungen und das Auftreten von Milben verhindern. Verwenden Sie zum Reinigen der Möbel auch einen Staubsauger oder ein feuchtes Tuch. Die Reduzierung der Verwendung von Teppichen kann auch die Möglichkeit der Milbenvermehrung in Ihrem Zuhause minimieren.
2. Halten Sie keine Haustiere
Wenn Sie eine Allergie gegen Tierhaare haben, sollten Sie keine Pelztiere halten. Zum Beispiel Hunde, Katzen, Hamster und mehr. Alternativ können Sie auf die Aufzucht von Wasser- und haarlosen Tieren umsteigen. Zum Beispiel Fisch oder Leguane. Wenn Sie bereits ein pelziges Haustier haben, wird empfohlen, das Tier regelmäßig zu baden und das Fell zu trimmen. Dieser Schritt zielt darauf ab, das Tier sauber zu halten und gleichzeitig ein ständiges Niesen zu verhindern. Vergessen Sie nicht, sich immer die Hände zu waschen, nachdem Sie Ihr Haustier berührt haben.
3. Verwenden einer Maske
Verwenden Sie eine Maske, wenn Sie im Freien sind. Dieses Tool kann Sie vor Zigarettenrauch, Fahrzeugdämpfen und anderen Luftverschmutzungen schützen. Dieser Schritt schützt Sie auch vor Viren und Bakterien, die mit Speichelspritzern oder dem Rotz von Menschen mit Atemwegsinfektionen, die um Sie herum niesen oder husten, fliegen.
4. Nehmen Sie bei Bedarf Allergiemedikamente ein
Wenn Sie das Bedürfnis verspüren, können Sie Medikamente einnehmen, um die Symptome des anhaltenden Niesens zu behandeln. Zum Beispiel Antihistaminika-Allergiemedikamente wie
Fexofenadin, Diphenhydramin, Desloratadin, Loratadin, Levocetirizin , ebenso gut wie
Cetirizin .
5. Pflegen Sie die persönliche Hygiene
Für diejenigen unter Ihnen, die oft niesen, achten Sie immer auf die persönliche Hygiene. Dieser Schritt schützt Sie und Ihre Mitmenschen. Bedecken Sie zum Beispiel Nase und Mund mit einem Taschentuch, wenn Sie niesen. Wenn kein Taschentuch zur Verfügung steht, können Sie Nase und Mund statt mit der Handfläche mit dem Handrücken oder Oberarm bedecken. Waschen Sie sich danach sofort die Hände mit Seife und sauberem Wasser, bevor Sie etwas berühren, um die Ausbreitung von Keimen und Krankheiten zu stoppen. [[Ähnlicher Artikel]]
Notizen von SehatQ
Niesen ist kein Symptom einer ernsthaften Erkrankung. Daher müssen Sie sich keine Sorgen machen, wenn Sie gelegentlich niesen. Wenn das Niesen jedoch anhält und nicht abklingt, obwohl Sie Ihre Symptome und Ihr Allergierisiko reduziert haben und Medikamente eingenommen haben, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Eine ärztliche Untersuchung ist insbesondere dann erforderlich, wenn der Zustand des häufigen Niesens von anderen schwerwiegenden Symptomen begleitet wird. Der Grund dafür ist, dass hinter dem ständigen Niesen, das Sie erleben, bestimmte medizinische Störungen stecken können. Sie haben eine medizinische Beschwerde? Sie können zuerst über die Funktionen einen Arzt konsultieren
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