Avitaminose ist eine chronische Erkrankung, die auftritt, wenn dem Körper ein oder mehrere essentielle Vitamine im Blut fehlen. Dieser Zustand kann eine Reihe von Gesundheitsproblemen verursachen, die von leicht bis gefährlich reichen. Es gibt mehrere Dinge, die eine Avitaminose auslösen können. Zur Feststellung der Ursache kann eine ärztliche Untersuchung erforderlich sein. Die Ursache der Avitaminose besteht darin, den Bedarf an Vitaminen, die der Körper langfristig benötigt, nicht zu decken. Dieses Problem kann durch verschiedene Dinge verursacht werden, wie beispielsweise eine unzureichende Vitaminzufuhr, Verdauungsstörungen, eine Schädigung der Darmflora oder die Einnahme bestimmter Medikamente, die die Aufnahme von Vitaminen hemmen.
Gesundheitsprobleme durch Avitaminose
Der Vitamin- und Mineralstoffbedarf muss gedeckt werden, damit der Körper richtig funktionieren kann. Ein langfristig auftretender Vitaminmangel kann Körperfunktionen beeinträchtigen und die Entstehung verschiedener gesundheitlicher Probleme auslösen. Verschiedene gesundheitliche Probleme, die bei Avitaminose-Patienten auftreten können, sind:
1. Haar- und Nagelschäden
Eines der gesundheitlichen Probleme bei Patienten mit Avitaminose sind Haar- und Nagelschäden. Dieser Zustand wird durch einen Mangel an Biotin oder Vitamin B7 verursacht, das hilft, Nahrung in Energie umzuwandeln. Haare mit Avitaminose werden im Allgemeinen leicht ausfallen und brüchig. Dieser Haarausfall wird durch einen Mangel an verschiedenen Vitaminen verursacht, die gesundes Haar unterstützen. Der gleiche Zustand kann auch bei Nägeln auftreten, die diesen Teil des Körpers brüchig werden lassen und leicht brechen
2. Kopfhautprobleme
Neben brüchigen und ausfallenden Haaren sind verschiedene Kopfhautprobleme weitere Störungen, die durch Avitaminose verursacht werden können. Schuppen und seborrhoische Dermatitis sind Kopfhautprobleme, die häufig aufgrund eines Mangels an bestimmten Vitaminen wie den Vitaminen B2, B3, B6 und B7 auftreten.
3. Anämie
Anämie tritt auf, wenn dem Körper eine gesunde Anzahl roter Blutkörperchen fehlt. Arten von Anämie, die bei Patienten mit Avitaminose auftreten können, sind Vitamin-B12-Mangel-Anämie (Cobalamin) und Vitamin-C-Mangel-Anämie. Unbehandelt können Vitamin-B12- und Vitamin-C-Mangel-Anämie eine Reihe von Komplikationen verursachen, wie Schwangerschaftskomplikationen (bei schwangeren Frauen), Funktionsstörungen der Nerven und Skorbut.
4. Munderkrankungen
Ein weiteres Gesundheitsproblem, das durch Avitaminose verursacht werden kann, sind orale Störungen. Einige Arten von oralen Störungen, die auftreten können, sind:
- Anguss
- Wunden an den Lippenwinkeln (eckige Cheilitis)
- Zahnfleischbluten.
Diese Zustände können durch einen Mangel an B-Vitaminen (insbesondere Vitamin B1, B2, B6) und Vitamin C verursacht werden.
5. Skorbut
Skorbut oder
Skorbut ist eine seltene Krankheit, die durch einen Vitamin-C-Mangel von drei Monaten oder länger verursacht werden kann. Symptome, die bei Patienten mit Skorbut auftreten können, nämlich Blutungen unter der Haut und Blutungen im Zahnfleisch.
6. Sehprobleme
Das nächste Gesundheitsproblem, das durch Avitaminose ausgelöst werden kann, sind Sehstörungen. Dies hängt mit einem Mangel an Vitamin A zusammen, einem Vitamin, das für die Augengesundheit sehr vorteilhaft ist. Formen von Sehstörungen, die auftreten können, sind Nachtsehstörungen oder Nachtblindheit. Nachtblindheit führt zu einer verminderten Sehfähigkeit in der Nacht oder bei schwachem Licht. Unbehandelt kann sich dieser Zustand zu einer Xerophthalmie (Hornhautschädigung) entwickeln, die zur Erblindung führen kann.
7. Hauterkrankungen
Zu Hauterkrankungen in Form von kleinen Beulen auf der Haut, die wie Gänsehaut aussehen, zählen auch gesundheitliche Probleme durch Avitaminose. Dieser Zustand wird als Keratosis pilaris bezeichnet. Die Beulen sind normalerweise weiß oder rot und befinden sich auf den Wangen, Händen, Oberschenkeln und Gesäß. Keratosis pilaris kann durch überschüssiges Keratin in den Haarporen verursacht werden. Darüber hinaus kann dieser Zustand auch bei Menschen auftreten, die einen Mangel an Vitamin A und Vitamin C haben. [[verwandte Artikel]]
Behandlung von Avitaminose
Wie man Avitaminose überwindet, besteht darin, die Zufuhr von Vitaminquellen zu erhöhen, die der Körper benötigt. Wenn Ihre tägliche Ernährung nicht in der Lage war, die Avitaminose zu überwinden, wird Ihr Arzt im Allgemeinen bei Bedarf mehrere Nahrungsergänzungsmittel verschreiben. Neben einer Ernährungsumstellung und Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wird die Behandlung auch an die Symptome einer Avitaminose angepasst. Einige Symptome, wie Mund- und Zahnfleischprobleme, können mit Vitaminen besser werden. Andere Symptome wie Hautkrankheiten müssen jedoch möglicherweise mit Salben oder anderen Medikamenten behandelt werden. Wenn die von Ihnen durchgeführte Diät Ihre körperliche Verfassung nicht verbessert oder sich Ihre Symptome verschlimmern, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen. Der Arzt kann eine Untersuchung durchführen und die am besten geeignete Behandlung entsprechend den gesundheitlichen Problemen, die durch die Avitaminose bei Ihnen auftreten, anbieten. Wenn Sie Fragen zu Vitaminen haben, können Sie Ihren Arzt direkt in der SehatQ-Familiengesundheitsanwendung kostenlos fragen. Laden Sie die SehatQ-App jetzt im App Store oder bei Google Play herunter.
