Haben Sie sich jemals verängstigt und nervös gefühlt, wenn Sie umzingelt waren oder große Gegenstände betrachteten? Es könnte sein, dass Sie Megalophobie haben. Megalophobie ist eine übermäßige Angst vor großen Gegenständen, die die täglichen Aktivitäten des Betroffenen beeinträchtigen können. Es gibt viele Möglichkeiten, mit Megalophobie umzugehen. Einige Medikamente können auch eingenommen werden, um Nervosität und Angstzustände zu lindern, die die Betroffenen oft begleiten.
Ursachen von Megalophobie
Die genaue Ursache der Megalophobie ist nicht bekannt. Dieser Zustand kann jedoch auftreten, weil der Betroffene eine schlechte Erfahrung mit einem großen Objekt gemacht hat, so dass er davon traumatisiert ist. Darüber hinaus kann Megalophobie auch durch Verhalten oder Gewohnheiten in der Familie entstehen. Zu beachten ist auch, dass Phobien durchaus von den Eltern vererbt werden können. Die Phobie ist jedoch nicht unbedingt dieselbe. Es könnte sein, dass Sie Megalophobie haben, während Ihre Eltern an anderen Phobien leiden.
Symptome von Megalophobie
Megalophobie kann dazu führen, dass Betroffene sich vor großen Gegenständen fürchten.Eine Phobie ist eine übermäßige Angst, die eine Person dazu bringen kann, das Haus nicht zu verlassen, um das Objekt zu meiden, vor dem sie Angst hat. Die aufkommende Angst kann die täglichen Aktivitäten des Betroffenen beeinträchtigen. Bei Megalophobie fühlt sich der Betroffene nicht nur ängstlich und ängstlich. Wenn er mit einem großen Objekt konfrontiert wird, können diese Symptome ebenfalls auftreten.
- Körperzittern
- Herz schlägt schnell
- Leichte Brustschmerzen
- Schwitzen
- Schwindlig
- Magenschmerzen
- Gag
- Durchfall
- Schwer zu atmen
- Weinen
- Panik.
Wenn Megalophobie nicht sofort behandelt wird, kann diese Angst vor großen Gegenständen die sozialen Interaktionen des Betroffenen mit Verwandten oder sogar seiner Familie einschränken. Deshalb ist es für Menschen mit Megalophobie sehr wichtig, sofort medizinische Hilfe zu suchen.
Gegenstände, die von Menschen mit Megalophobie gefürchtet werden
Es gibt viele große Objekte, die Menschen mit Megalophobie Angst machen können, darunter:
- Großes Gebäude
- Denkmäler und Statuen
- Großer Raum
- Hügel und Berge
- Große Fahrzeuge, wie Lkw, Züge, Busse, Flugzeuge
- breiter Ozean
- Große Tiere, wie Elefanten bis Wale.
Verschiedene große Gegenstände oben finden sich im Alltag. Deshalb muss Megalophobie behandelt werden, damit Betroffene mit ruhigem Herzen Aktivitäten außerhalb des Hauses durchführen können.
Behandlung von Megalophobie
Megalophobie kann mit verschiedenen Therapien behandelt werden.Eine Vielzahl von Behandlungen und Therapien können von Menschen mit Megalophobie durchgeführt werden, die ihre Angst vor großen Gegenständen überwinden möchten.
Kognitive Verhaltenstherapie
Die häufigste Behandlung von Megalophobie ist die kognitive Verhaltenstherapie. Bei dieser Art der Therapie hilft ein Psychotherapeut Menschen mit Megalophobie, ihre Ängste durch rationalere Gefühle zu ändern. Außerdem werden sie die Person mit Megalophobie davon überzeugen, dass ihre Angst vor großen Gegenständen unbegründet ist. Von Patienten mit Megalophobie wird erwartet, dass sie nach einer kognitiven Verhaltenstherapie ihren Ängsten mutiger begegnen können.
In der Expositionstherapie werden Megalophobie-Betroffene mit großen Gegenständen konfrontiert. Diese Therapie soll Menschen mit Megalophobie helfen, ihre Angst vor großen Gegenständen loszuwerden.
Durch die Gesprächstherapie werden Menschen mit Megalophobie gebeten, über große Gegenstände zu sprechen, vor denen sie Angst haben. In dieser Therapiesitzung hilft ein Psychiater Menschen mit Megalophobie, ihre Angst zu vermeiden. Darüber hinaus soll auch Menschen mit psychischen Störungen beigebracht werden, ein Leben mit Angst zu führen.
Gruppentherapie umfasst 1-2 Experten, die 5-15 Patienten führen. In Gruppentherapiesitzungen lernen die Patienten, ihre Sozialisationsfähigkeiten zu verbessern und anderen zu helfen, ihre psychischen Probleme zu überwinden.
Es gibt noch keine Medikamente, die Phobien behandeln dürfen. Wenn die Person mit Megalophobie jedoch übermäßige Angstgefühle hatte, kann der Arzt Betablocker (
Betablocker),
selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer, bis um
Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer.
Wie man mit der Angst vor großen Gegenständen umgeht
Wenn Sie vermeiden, was Sie fürchten, wird die Angst nur größer. Menschen mit Megalophobie wird empfohlen, sich langsam großen Objekten zu stellen, um ein angstfreies Leben führen zu können. Darüber hinaus können Menschen mit Megalophobie auch Entspannungstechniken wie Atemübungen durchführen, um sich auf den Umgang mit großen Gegenständen vorzubereiten. Hier sind einige Änderungen des Lebensstils, die Menschen mit Megalophobie helfen können, mit ihrer Angst zu leben:
- Regelmäßiges Training
- Sozialisieren
- Yoga
- Mit Stress umgehen
- Esse gesundes Esenn.
Wenn Sie eine Person mit Megalophobie sind, machen Sie sich keine Sorgen, denn verschiedene Phobien können durch Therapie und Medikamente überwunden werden. Um mehr darüber zu erfahren, wie Sie Phobien überwinden können, fragen Sie einen Arzt kostenlos über die Familiengesundheitsanwendung SehatQ. Laden Sie es jetzt im App Store oder bei Google Play herunter!
Megalophobie kann dazu führen, dass Betroffene sich vor großen Gegenständen fürchten.Eine Phobie ist eine übermäßige Angst, die eine Person dazu bringen kann, das Haus nicht zu verlassen, um das Objekt zu meiden, vor dem sie Angst hat. Die aufkommende Angst kann die täglichen Aktivitäten des Betroffenen beeinträchtigen. Bei Megalophobie fühlt sich der Betroffene nicht nur ängstlich und ängstlich. Wenn er mit einem großen Objekt konfrontiert wird, können diese Symptome ebenfalls auftreten. 
Megalophobie kann mit verschiedenen Therapien behandelt werden.Eine Vielzahl von Behandlungen und Therapien können von Menschen mit Megalophobie durchgeführt werden, die ihre Angst vor großen Gegenständen überwinden möchten. 
