Gesundheit

Schmerzen in den Beinen? Vielleicht ist das der Grund

Die Beine gehören zu den am härtesten arbeitenden Körperteilen. Die Beine sind nicht nur ein Bewegungsmittel, sondern müssen auch bei den täglichen Aktivitäten die Belastung des Körpers tragen. Vor allem, wenn Sie gerne Sport treiben, können Sie sicher sein, dass Ihre Füße noch härter arbeiten. Daher sind die Füße recht anfällig für Probleme. Die Ursachen für Beinschmerzen können durch Gelenke, Muskeln, Knochen, Nerven oder durch Probleme mit Blutgefäßen verursacht werden. Jeder hat einen anderen Lebensstil und eine andere Fußgesundheit. Daher können Beinschmerzen aufgrund einer Ursache oder sogar Komplikationen aus mehreren Ursachen auftreten.

Erkrankungen der Blutgefäße, die Beinschmerzen verursachen

Störungen der Blutgefäße können sehr lästige Beinschmerzen verursachen. Obwohl das Sterberisiko weniger wahrscheinlich ist, können Gefäßerkrankungen Komplikationen verursachen und Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Im Folgenden sind zwei Gefäßerkrankungen aufgeführt, die Beinschmerzen verursachen.

1. Periphere arterielle Verschlusskrankheit (PAP)

Periphere arterielle Verschlusskrankheit Die periphere arterielle Verschlusskrankheit (PAVK) ist eine Form der Verengung der Arterien (Arteriosklerose). Die Menge an Fett und Cholesterin kann zu Plaqueablagerungen in den Blutgefäßen werden und eine Verengung verursachen. Dieselbe Krankheit ist die Hauptursache für Schlaganfall und Herzinfarkt. Menschen, die ein höheres Risiko für die Entwicklung von PAP haben, sind diejenigen, die eine Rauchgewohnheit haben, einen hohen Cholesterinspiegel, hohen Blutdruck und insbesondere Menschen mit Diabetes haben. Bei einer peripheren arteriellen Verschlusskrankheit kann es zu Schmerzen in der Beinmuskulatur aufgrund mangelnder Sauerstoffversorgung kommen. Häufige Symptome von PAP sind Krämpfe und Schmerzen in den Fußsohlen, Oberschenkeln, Gesäß und am häufigsten in den Waden. Schmerzen in den Beinen aufgrund von PAP sind zu spüren und werden beim Gehen schlimmer und bessern sich normalerweise nach dem Aufhören und Ausruhen. Andere Symptome sind ein schwacher Puls in den unteren Arterien, blaue Flecken an der Unterseite der Beine, die nicht heilen, blasse Haut und Kältegefühl. Oft haben Menschen mit PAP das Gefühl, dass sich ihre Beine leicht schwer und müde anfühlen.

2. Chronische Veneninsuffizienz (IVK)

Chronisch venöse Insuffizienz (IVK) ist eine Erkrankung, bei der Füße und Fußsohlen anschwellen. Ähnlich wie PAP ist auch IVK eine durchblutungsbedingte Erkrankung. Bei IVK ist die Blutzirkulation in den Venen aufgrund von Schäden an den Venenklappen gestört. Blut, das sich ansammelt und nur schwer zum Herzen fließen kann, sickert dann und verursacht Schwellungen in den Beinen. Andere IVK-Symptome neben Schwellungen sind:
  • Schmerzen in den Beinen beim Gehen
  • Krampfadern
  • Entzündung der Haut (Dermatitis) und Geschwüre
  • Offene schwer heilende Wunden, insbesondere an den Knöcheln
  • Cellulite
  • Die Füße fühlen sich schwer an und jucken.
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Überwindung von Beinschmerzen aufgrund von Gefäßerkrankungen

Die Behandlung von Beinschmerzen aufgrund von Erkrankungen der Blutgefäße kann je nach Ursache und Schwere variieren.

1. Behandlung von Schmerzen bei peripherer arterieller Verschlusskrankheit (PAP)

Es gibt keine Heilung für PAP, aber Änderungen des Lebensstils und Medikamente können die Symptome und Schmerzen von PAP reduzieren. Menschen mit PAP wird empfohlen, mit dem Rauchen und Sport aufzuhören, indem sie so weit und so lange wie möglich zu Fuß gehen. Wenn Ihre Füße anfangen zu schmerzen, ruhen Sie Ihre Füße sofort aus. Gehen Sie nach Abklingen der Symptome sofort zurück, bis die Schmerzen wieder auftreten. Wiederholen Sie diese Übung 3 Monate lang und laufen Sie 2 Stunden pro Woche.

2. Überwindung von Schmerzen bei chronisch-venöser Insuffizienz (IVK)

Schmerzen bei IVK-Krankheit können auf folgende Weise gelindert werden:
  • Heben Sie Ihre Füße so an, dass sie höher als Ihr Körper sind, um den Blutfluss zu Ihrem Herzen zu unterstützen. Sie können im Liegen Kissen für Ihre Füße verwenden oder Ihre Füße an eine Wand lehnen.
  • Vermeiden Sie zu langes Sitzen oder Stehen. Bewegen Sie Ihre Zehen gelegentlich nach oben, wenn Sie längere Zeit in einer Position bleiben.
  • Die Verwendung von Kompressionsstrümpfen kann auch helfen, den venösen Blutfluss zu pumpen.
  • Eine zusätzliche Behandlung kann erforderlich sein, wenn je nach Symptomen Reizungen oder Hauterkrankungen auftreten.
Wenn die Symptome mit nicht-chirurgischen Maßnahmen nicht verschwinden, kann eine Operation erforderlich sein, um Schmerzen im Bein zu behandeln.
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