9 effektive Vorteile von Moringa-Frucht zur Vorbeugung von Krankheiten

Nicht nur der Moringa-Baum ist nützlich. Die Vorteile der Moringa-Frucht sind nicht weniger groß. Wer hätte gedacht, dass sich herausstellt, dass Moringa-Frucht auch Vorteile für die Gesundheit des Körpers hat? Moringa-Samen, die oft als Moringa zu finden sind, haben das Potenzial, das Risiko verschiedener Krankheiten zu vermeiden und die Gesundheit zu verbessern. Irgendetwas?

Die Vorteile der Moringa-Frucht bei der Vorbeugung verschiedener Krankheiten

Moringablätter und Moringablüten enthalten Eisen und Vitamin A, die oft zu Schönheits- und Hautpflegeprodukten verarbeitet werden. Inzwischen wird Moringa-Frucht häufiger zu Lebensmitteln verarbeitet, wie zum Beispiel klares Gemüse und Tamarindengemüse. Moringa-Blätter werden oft für Schönheitsprodukte verwendet.Der Verzehr von Moringa-Samen hat nachweislich eine Vielzahl von Vorteilen, um verschiedene Krankheiten zu verhindern, nämlich:

1. Darmkrebs vorbeugen

Die Vorteile der Moringa-Frucht sind aufgrund ihres hohen Ballaststoffgehalts in der Lage, Darmkrebs zu vermeiden. Tatsächlich sind die meisten Inhaltsstoffe der Moringa-Frucht Ballaststoffe. Moringa-Frucht kann das Risiko von Dickdarmkrebs verhindern Forschung, die in der Zeitschrift Food Science and Human Wellness veröffentlicht wurde, ergab, dass die Menge an Ballaststoffen in einer Moringa-Frucht 46,78 Prozent erreichen kann. Ballaststoffe sind dafür bekannt, die Gesundheit des Verdauungssystems zu erhalten und das Risiko von Dickdarmkrebs zu senken.

2. Gut für den Umgang mit Ödemen

Ödeme sind Schwellungen, die durch eine Ansammlung von Flüssigkeit im Körpergewebe entstehen. Untersuchungen, die in der Zeitschrift Dakar Medical veröffentlicht wurden, zeigen, dass Moringa entzündungshemmende Eigenschaften hat, die bei der Behandlung von Entzündungen im Körper wie Ödemen nützlich sind.

3. Dem Diabetes-Risiko vorbeugen

Die Vorteile der Moringa-Frucht reduzieren nachweislich das Diabetesrisiko. In einer Studie, die in der Zeitschrift Multicultural Digital Publishing Institute veröffentlicht wurde, hat Moringa-Frucht antihyperglykämische Eigenschaften, die zur Senkung des hohen Blutzuckers aufgrund von Hyperglykämie nützlich sind. Messung von Blutzuckerspitzen zur Vermeidung von Diabetes Hyperglykämie wird im Allgemeinen durch die Einnahme von Lebensmitteln mit einem hohen glykämischen Index verursacht. Um zu hohen Blutzuckerspitzen vorzubeugen, produziert die Bauchspeicheldrüse in der Regel Insulin. Arbeitet die Bauchspeicheldrüse jedoch zu hart, kann Insulin nicht perfekt produziert werden. Der Blutzucker wird hoch und erhöht das Diabetesrisiko.

4. Verringerung des Risikos eines Asthma-Rückfalls

Die Verringerung des Risikos eines Wiederauftretens von Asthma ist ein weiterer Vorteil von Moringa-Samen, den Sie erhalten können. Bei Asthmatikern ist die Bronchialmuskulatur geschwollen und entzündet. Dies erschwert das Atmen der Luft, sodass Menschen mit Asthma kurzatmig werden. [[verwandte Artikel]] Eine Studie der Zeitschrift Indian Journal of Pharmacology ergab, dass der Gehalt an Alkaloidverbindungen in Moringa-Samen dem des Asthma-Medikaments Ephedrin ähnlich ist. Alkaloidverbindungen wirken, um die angespannte Bronchiolusmuskulatur zu entspannen. Somit können diese Verbindungen Asthmatikern helfen, besser zu atmen.

5. Reduziert das Risiko von Prostatakrebs

Ein weiterer gesundheitlicher Vorteil, den Sie aus der Frucht dieser Moringa-Pflanze ziehen können, ist ihr krebshemmendes Potenzial. Glucosin in Moringa-Samen beugt Prostatakrebs vor Moringa-Samen sind reich an Glucosinat, das das Wachstum von Krebszellen hemmen kann.

Darüber hinaus hilft Moringa auch bei der Vorbeugung einer benignen Prostatahyperplasie, die Männer mit zunehmendem Alter häufig erleben. In diesem Fall vergrößert sich die Prostata, was Männern das Wasserlassen erschwert.

6. Verhindern Sie Bluthochdruck

Moringa enthält bekanntermaßen Isothiocyanate und Niazimin. Beide Inhaltsstoffe helfen, die Verdickung der Blutgefäße zu stoppen, was zu einem Anstieg des Blutdrucks führt. Wenn der Blutdruck zu hoch ist, führt dies zu Bluthochdruck.

7. Senkt den Cholesterinspiegel

Die Vorteile von Moringa-Samen, die zu Moringa-Samenöl verarbeitet werden, können den schlechten Cholesterinspiegel im Körper senken. Ein hoher Cholesterinspiegel stellt ein Risiko für Herzerkrankungen dar. Laut einer Studie in der Zeitschrift Nutrients Multicultural Digital Publishing Institute enthält Moringasamenöl Substanzen, die Stanole genannt werden und den Cholesterinspiegel senken. Dieser Gehalt findet sich auch in Pflanzenöl.

8. Bekämpft Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Moringa-Blattextrakt kann auch helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und die Herzgesundheit zu verbessern. Moringa kann eine wirksame Behandlung für Dyslipidämie sein, eine Erkrankung, die durch erhöhte Cholesterinspiegel, Triglyceride (eine Art von Blutfett) oder beides gekennzeichnet ist. Moringa-Samen werden auch traditionell verwendet, um den Blutdruck zu senken und die Herzfunktion zu verbessern.

9. Hat entzündungshemmende Eigenschaften

Eine Entzündung oder Entzündung ist die natürliche Reaktion des Körpers auf eine Infektion oder Verletzung. Dies ist ein wichtiger Schutzmechanismus, kann aber zu einem großen Gesundheitsproblem werden, wenn er über einen längeren Zeitraum anhält. Tatsächlich ist eine anhaltende Entzündung mit vielen chronischen Gesundheitsproblemen verbunden, einschließlich Herzerkrankungen und Krebs. Die meisten ganzen Früchte, Gemüse, Kräuter und Gewürze haben entzündungshemmende Eigenschaften. Das Ausmaß, in dem sie helfen können, hängt jedoch von der Art und Menge der entzündungshemmenden Verbindungen ab, die sie enthalten.

Nebenwirkungen von Moringasamen

Obwohl sie viele gesundheitliche Vorteile hat, hat Moringa-Frucht eine Nebenwirkung, die Sie beachten müssen, nämlich Übelkeit bei übermäßigem Verzehr. Kann Erbrechen verursachen, dieser Effekt tritt im Allgemeinen nach Übelkeit auf, da die Nahrung im Magen zwangsweise ausgeschieden wird. Der nächste Effekt sind Verdauungsbeschwerden

Seien Sie vorsichtig bei Arzneimittelwechselwirkungen mit Moringa-Frucht

Tatsächlich gibt es viele Vorteile der Moringa-Frucht, um das Risiko verschiedener Arten von Krankheiten zu verhindern. Sie sollten jedoch zuerst Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie bestimmte Medikamente einnehmen und Moringa-Samen probieren möchten. Der Gehalt an Verbindungen in Moringa-Samen kann mit medizinischen Verbindungen interagieren, die negative Auswirkungen auf den Körper haben können. Im Folgenden finden Sie eine Liste von Medikamenten, die sich negativ auf den Verzehr von Moringa-Frucht auswirken können: [[verwandte Artikel]]

1. Levothyroxin

Dieses Medikament wird bei Problemen mit einer verminderten Schilddrüsenfunktion verwendet. Der Verzehr von Moringa-Frucht kann die vom Körper aufgenommene Menge an Levothyroxin reduzieren, so dass die Wirksamkeit des Arzneimittels abnimmt.

2. Diabetes-Medizin

Diabetes-Medikamente sind nützlich, um den Blutzucker zu senken. Die gleiche Wirkung wird auch durch die Vorteile der Moringa-Frucht erzielt. Beides kann, wenn es nicht sorgfältig eingenommen wird, den Blutzuckerspiegel zu stark senken. Stellen Sie sicher, dass Sie Diabetes-Medikamente und Moringa-Früchte einnehmen, wie von Ihrem Arzt empfohlen.

3. Medikamente gegen Bluthochdruck

Einer der Vorteile der Moringa-Frucht ist die Senkung des Blutdrucks. wenn es zusammen mit Bluthochdruckmedikamenten eingenommen wird, kann dies den Blutdruck tatsächlich zu niedrig und gefährlich machen.

Notizen von SehatQ

Die Vorteile der Moringa-Frucht und anderer Teile der Moringa-Pflanze beugt nachweislich verschiedenen Krankheitsrisiken vor. Denken Sie jedoch daran, dass Moringa-Samen nicht als einziges Medikament zur Heilung verschiedener Krankheiten verwendet werden können. Wenn Sie bestimmte Medikamente einnehmen, befolgen Sie die Empfehlungen Ihres Arztes. Wenn Sie die Vorteile der Moringa-Frucht während der Einnahme bestimmter Medikamente nutzen möchten, wenden Sie sich dennoch an Ihren Arzt.