Gesundheit

Erkenne die Arten von Emotionen beim Menschen

Wir leben mit einer Vielzahl von Emotionen. Die Existenz dieser Emotionen macht einen Menschen vollständig menschlich. Menschliche Emotionen beeinflussen die Wahrnehmung einer Person und beeinflussen ihre Gedanken und Handlungen. Emotionen sind komplexe Gefühle, die durch körperliche und psychische Veränderungen entstehen. Emotionen hängen mit der Persönlichkeit zusammen Stimmung, Charakter und Motivation einer Person.

Arten von Grundemotionen, die Menschen haben

Psychologen haben versucht, die Arten menschlicher Emotionen zu verstehen. Ein Experte, Paul Eckman, erwähnt, dass es sechs grundlegende Emotionen gibt, die mit einer Person verbunden sind. Hier sind die sechs Emotionen:

1. Glückliche Emotionen

Von allen Emotionen, die Menschen erleben, ist Glück von vielen Menschen vielleicht die begehrteste Emotion. Glück kann als emotionaler Zustand interpretiert werden, der durch Gefühle von Freude, Fröhlichkeit, Freude, Zufriedenheit und Wohlstand gekennzeichnet ist. Glückliche Emotionen können auf folgende Weise ausgedrückt werden:
  • Lächelnder Gesichtsausdruck
  • Körpersprache mit entspannter Haltung
  • Fröhlicher und lustiger Tonfall
Glück kann die körperliche Gesundheit beeinträchtigen. Umgekehrt werden Menschen, denen es schwer fällt, glückliche Emotionen zu finden, leicht zu Stress und Depressionen neigen, was auch zu einer geringen Immunität führt.

2. Traurige Emotionen

Traurigkeit kann als ein emotionaler Zustand definiert werden, der dadurch gekennzeichnet ist, dass man sich unmotiviert fühlt, desinteressiert ist, etwas zu tun, Stimmung deprimiert, enttäuscht, bis hin zu Trauergefühlen. Traurige Emotionen können auf verschiedene Weise ausgedrückt werden, zum Beispiel durch:
  • Stimmungsvolle Stimmung
  • Das Selbst, das dazu neigt zu schweigen
  • Träge
  • Versuche, sich von anderen zurückzuziehen
  • Weinen
Traurigkeit ist eine natürliche Emotion, die viele Menschen empfinden. Einige Personen können jedoch anhaltende Traurigkeit verspüren.

3. Gefühle der Angst

Wenn eine Person einen Hinweis auf eine Gefahr verspürt, wird eine Person die Emotion der Angst fühlen und eine Reaktion erfahren, die als Reaktion bezeichnet wird Kampf oder Flug (Kampf oder Flug). Angst ist eine starke Emotion und spielt eine wichtige Rolle beim Überleben. Antwort Kampf oder Flug auch uns helfen, uns auf den Kampf gegen diese Bedrohungen vorzubereiten. Das Gefühl der Angst kann durch das Aufweiten der Augen angezeigt werden Das Gefühl der Angst kann auf folgende Weise ausgedrückt werden:
  • Typische Gesichtsausdrücke, wie zum Beispiel die Augen aufweiten und das Kinn nach unten ziehen
  • Versuchen, sich vor der Bedrohung zu verstecken
  • Körperliche Reaktionen wie schnelle Atmung und Herzfrequenz
Angst kann eng mit Angst verbunden sein. Zum Beispiel haben Menschen, die unter sozialer Angst leiden, Angst im Umgang mit sozialen Situationen.

4. Ekelgefühle

Eine andere Art von Emotion, die Paul Eckman ausdrückt, ist die Emotion des Ekels. Ekel kann von vielen Dingen herrühren, einschließlich eines unangenehmen Geschmacks, Anblicks oder Geruchs. Eine Person kann auch moralische Abscheu empfinden, wenn sie sieht, dass sich andere Personen so verhalten, wie sie es für unangenehm, unmoralisch oder böse halten.

Ekel kann auf verschiedene Weise gezeigt werden, darunter:

  • Wende dich vom Objekt des Ekels ab
  • Körperliche Reaktionen wie Übelkeit oder Erbrechen
  • Gesichtsausdrücke, wie z. B. gerunzelte Nase und Oberlippe

5. Wütende Emotionen

Wut ist auch eine Emotion, die wir oft zeigen. Wie die Emotion Angst ist auch Wut eine Emotion, die mit einer Reaktion in Verbindung gebracht werden kann Kampf oder Flug. Wütende Emotionen können auf folgende Weise ausgedrückt werden:
  • Gesichtsausdrücke, einschließlich Stirnrunzeln oder Blicken
  • Körpersprache, wie zum Beispiel eine starke Haltung einnehmen oder sich von jemandem abwenden
  • Tonfall, wie z. B. hartes Sprechen oder Schreien
  • Physiologische Reaktionen wie Schwitzen oder Erröten
  • Aggressives Verhalten wie Schlagen, Treten oder Werfen von Gegenständen
Wut kann sich positiv auswirken, aber auch negativ sein. Auf der positiven Seite kann Wut zum Beispiel ein Schritt zur Verbesserung einer Beziehung sein, weil Sie in der Lage sind, Bedürfnisse gegenüber Ihrem Partner, Ihrer Familie und engen Freunden zu äußern. Wenn die Wut jedoch zu stark zum Ausdruck kommt, können sich die negativen Emotionen der Wut in Gewalt gegenüber anderen verwandeln. Unkontrollierte Wut kann auch psychische Probleme auslösen und ist schädlich für den Körper. Daher ist es wichtig, dass Sie diese Art von Emotionen kontrollieren können.

6. Das Gefühl der Überraschung

Eine andere Emotion, die beim Menschen nicht weniger wichtig ist, ist die Emotion der Überraschung. Wie Sie wahrscheinlich wissen, zeigt eine Person das Gefühl der Überraschung, wenn sie mit einem unerwarteten Moment oder einer unerwarteten Sache konfrontiert wird. Das Überraschungsgefühl zeichnet sich oft durch folgende Merkmale aus:
  • Gesichtsausdrücke, wie z. B. das Hochziehen der Augenbrauen, das Weiten der Augen und das Öffnen des Mundes
  • Körperliche Reaktionen wie Springen
  • Verbale Reaktionen wie Schreien, Schreien oder Luftschnappen
Die Emotion der Überraschung kann positiv, negativ oder neutral sein. Wie Angst oder Wut kann Überraschung auch eine Kampf- oder Fluchtreaktion sein. Überraschte Menschen können einen Adrenalinschub erleben, um zu entscheiden, ob sie kämpfen sollen (Kampf) oder entkommen (Flug). [[Ähnlicher Artikel]]

Notizen von SehatQ

Emotionen spielen eine wichtige Rolle in der Art und Weise, wie Menschen ihr Leben leben. Emotionen beeinflussen beispielsweise unsere Beziehung zu anderen und spielen eine Rolle bei unseren Entscheidungen. Indem wir die verschiedenen Arten von Emotionen verstehen, können wir ein tieferes Verständnis dafür erlangen, wie sie das Verhalten beeinflussen und wie wir sie kontrollieren können.
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