Der Trend der Fischtherapie ist bei vielen Menschen sehr beliebt. Tatsächlich glauben viele Menschen an die Vorteile der Fischtherapie, da behauptet wird, dass sie eine alternative Behandlungsoption ist. Nun, nicht wenige öffentliche Räume, die Fischtherapie oder Fischmassage anbieten (
Fisch-Spa). Im Allgemeinen finden sich Fischtherapieplätze in Einkaufszentren, Freizeitparks und anderen leicht zugänglichen Orten. Aber was sind die Vorteile der Fischtherapie für die Gesundheit?
Die Vorteile der Fischtherapie für die Gesundheit
Fisch-Spa oder bekannt als Fischtherapie ist eine Art der Behandlung, die normalerweise an den Füßen durchgeführt wird. Sie werden gebeten, beide Füße für 15-30 Minuten in ein mit warmem Wasser und kleinen Fischen gefülltes Aquarium zu stellen. Die Fischart, die häufig für Therapien oder Massagen verwendet wird, ist Garra rufa. Garra rufa ist eine im Nahen Osten häufig vorkommende zahnlose Fischart. Der Trend der Fischmassagetherapie begann im Nahen Osten, wo der Garra rufa-Fisch in den Flüssen der Türkei und Syriens gefunden wird. Dann verbreitete sich diese Behandlung schnell über Europa bis nach Asien. Hier sind die verschiedenen Vorteile der Fischtherapie für die Gesundheit:
1. Entfernt abgestorbene Hautzellen
Einer der Hauptvorteile der Fischtherapie besteht darin, abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Garra rufa Fische fressen abgestorbene Hautzellen, damit sich Ihre Füße glatter und weicher anfühlen.
2. Förderung der Durchblutung
Das Gefühl einer kleinen Massage, die durch den Biss dieses Garra rufa Fisches entsteht, kann die Durchblutung anregen und die Durchblutung verbessern.
3. Glätten Sie die Haut
Die Entfernung abgestorbener Hautzellen kann die Haut glätten und Narben aufhellen. Dies ist auch der Vorteil anderer Fischtherapien, die Sie ausprobieren können.
4. Stress überwinden
Der nächste Vorteil der Fischtherapie besteht darin, Stress und Anspannung abzubauen. Zweifellos machen viele Menschen eine Fischmassage-Therapie als Unterhaltung, um Müdigkeit zu lindern. Obwohl es nur 15 Minuten Fischmassage sind, werden Sie sich entspannter und ruhiger fühlen.
5. Als natürliche Psoriasis-Behandlung
Garra rufa Fisch wird häufig in Fischen verwendet
Ichthyotherapie , nämlich Therapie zur Behandlung von Hautproblemen wie Psoriasis. Psoriasis ist eine Erkrankung, die dazu führt, dass Teile der Haut verdickt, rot und schuppig werden. Es wird angenommen, dass die Fischmassage-Therapie in der Lage ist, Psoriasis und atopische Dermatitis durch den Verzehr von Hautschuppen zu behandeln, wodurch die Schwere von Psoriasis-Läsionen reduziert wird. Darüber hinaus neigen Garra rufa-Fische auch dazu, Psoriasis-Läsionen gegenüber gesunder Haut zu bevorzugen. Eine Studie veröffentlicht in
Evidenzbasierte Komplementär- und Alternativmedizin unterstützen die therapeutischen Vorteile von Fisch als natürliche Psoriasis-Behandlung. An der Studie nahmen 67 Personen mit chronischer Psoriasis teil. Sie baden in einem Becken mit warmem Wasser, das etwa 250-400 Garra-rufa-Fische enthält. Jeder Patient wurde gebeten, für eine bestimmte Zeitdauer für 3 Wochen zu baden, und kein Psoriasis-Kranker teilte das gleiche Bad. Die Ergebnisse zeigten, dass die Schwere der Krankheitssymptome nach der Einnahme um 72 Prozent reduziert wurde
Ichthyotherapie . Dann sagten mehr als 87 Prozent der Teilnehmer, dass es ihnen Spaß macht, es zu tun
Ichthyotherapie denn diese Therapie verursacht keine Nebenwirkungen. Jedoch,
Ichthyotherapie Dies erfolgt gleichzeitig mit der Verabreichung von UVA-Strahlung, so dass nicht bekannt ist, ob die alleinige Garra rufa-Fischtherapie zu denselben Ergebnissen führen kann oder nicht. Weitere Forschungen zur Wirksamkeit der Fischtherapie als natürliche Behandlung von Psoriasis sind erforderlich.
6. Eliminieren Sie Bakterien
Ein weiterer Vorteil der Fischtherapie ist die Beseitigung von Bakterien, die gesundheitliche Probleme an den Füßen verursachen. Zum Beispiel zur Reduzierung von Fußgeruch und Juckreiz an den Füßen. Die Vorteile dieser Fischtherapie werden von Garra rufa Fischen ausgeführt, indem sie die Bakterien an Ihren Füßen essen. Damit können die Bakterien verloren gehen, wodurch Fußgeruch und Juckreiz an den Füßen reduziert werden.
7. Stress überwinden
Stressbewältigung ist auch ein Vorteil der Fischtherapie. Das Kribbeln, das durch den Biss von Garra rufa Fischen entsteht, kann Sie laut lachen lassen. Als Ergebnis fühlen Sie sich glücklicher und der Stress, den Sie fühlen, ist weg.
Nebenwirkungen der Fischmassagetherapie, auf die Sie achten sollten
Instandhaltung
Fisch-Spa das bedeutet nicht, dass es keine negativen Auswirkungen hat. Obwohl die Fischmassage sehr beliebt ist und die Aufmerksamkeit vieler Menschen auf sich zieht, gibt es tatsächlich verschiedene gesundheitliche Risiken als Nebenwirkungen, die auftreten können. Was sind einige?
1. Bakterielle Infektion
Obwohl es Bakterien an den Füßen beseitigen kann, ist eine der Nebenwirkungen der Fischtherapie das Risiko einer bakteriellen Infektion. Im Allgemeinen werden Aquarien oder Fischmassage-Therapiewannen nicht gründlich gereinigt, bevor sie vom nächsten Benutzer verwendet werden. Dadurch können bestimmte Krankheiten von einem Benutzer zum nächsten übertragen werden. Außerdem werden die Fische, die für die Fischtherapie verwendet werden, nicht immer ersetzt oder sterilisiert, so dass dieselbe Fischcharge kontinuierlich für verschiedene Benutzer verwendet wird. Eine Studie zeigt, dass importierte Garra rufa-Fische Bakterien ausscheiden können
Streptococcus Agalactaie Gruppe B . Diese Art von Bakterien kann Lungenentzündung, Knochen- und Gelenkinfektionen sowie Kreislaufinfektionen verursachen.
2. Den falschen Fisch verwenden
Die nächste Nebenwirkung der Fischtherapie ist die Möglichkeit, die falsche Fischsorte zu verwenden. Eine Fischart namens Chinchin wird manchmal mit Fisch verwechselt
Fisch-Spa weil die Form ähnlich ist, aber nicht wie Garra rufa. Chinchins haben Zähne, die Blutungen verursachen können. Wenn Blut im Aquarium austritt, kann dies das Risiko der Verbreitung von Infektionskrankheiten erhöhen.
3. Onychomadese
Onychomadese ist auch eine Nebenwirkung anderer Fischtherapien.
Onychomadese ist ein Zustand, wenn der Zehennagel abnormal wächst. Dieses Wachstum tritt normalerweise auf, wenn sich der proximale Nagel von der Nagelplatte löst, wodurch er wächst und sich von der Haut unter dem Finger löst.
Wie man eine Fischtherapie sicher durchführt
Wenn Sie immer noch neugierig sind, es zu versuchen
Fisch-Spa , gibt es mehrere Dinge, auf die Sie achten sollten, nämlich:
- Vermeiden Sie eine Fischtherapie, wenn Sie kleinere Schnittwunden an Ihren Füßen haben, auch nach dem Rasieren Ihrer Beine. Dies liegt daran, dass dies das Infektionsrisiko erhöhen kann.
- Waschen Sie zuerst Ihre Füße, bevor Sie eine Fischmassage-Therapie durchführen, um die Anzahl der Bakterien zu minimieren, die in das Aquarium oder die Wanne gelangen.
- Stellen Sie sicher, dass der Fischtherapieplatz, den Sie besuchen werden, sauber gehalten wird, insbesondere das Wasser im Aquarium oder in der Wanne Fisch-Spa , immer regelmäßig ausgetauscht.
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Notizen von SehatQ
Es gibt verschiedene Vorteile der Fischtherapie, die von der Entfernung abgestorbener Hautzellen bis hin zur natürlichen Psoriasis-Behandlung reichen. Achten Sie jedoch auf die Risiken, die durch eine sichere Fischmassage-Therapie entstehen. Für diejenigen unter Ihnen, die an Erkrankungen wie Diabetes, einem schwachen Immunsystem, Infektionskrankheiten durch Körperflüssigkeiten (HIV und Hepatitis), Infektionen der Füße (
Fußpilz ), Schuppenflechte, Ekzeme und Dermatitis sowie die Einnahme von gerinnungshemmenden Medikamenten sollten Sie vor einer Fischtherapie zuerst einen Arzt aufsuchen. Der Grund dafür ist, dass Menschen mit dieser Erkrankung einem hohen Risiko ausgesetzt sind, durch die Fischtherapie Infektionskrankheiten zu verbreiten. Ihr Arzt wird entscheiden, ob Sie diese Behandlung durchführen können oder nicht. Somit können Sie die Vorteile der Fischtherapie optimal nutzen.
