Gesundheit

8 überraschende Vorteile von Schwalbennest

Das Nestbaugeschäft von Swallow wächst, insbesondere in Südostasien. Dies kann natürlich nicht von den Vorteilen des Schwalbennests für die Gesundheit wie Verdauung, Ausdauer und Hauterkrankungen getrennt werden. Deshalb werden Schwalbennester gejagt, obwohl sie recht teuer sind. Um ein Schwalbennest zu bekommen, dauert der Prozess ziemlich lange. Das Schwalbennest bildet sich nur dreimal im Jahr, wenn die Schwalbe ein Nest aus Speichel oder klebrigem Speichel baut. Diese Nester befinden sich normalerweise auf Klippen und werden von Schwalbennestbauern für den Handel gejagt. Selbst ein Schwalbennest zu kultivieren, braucht viel Zeit. Beginnend mit der Reinigung des Nestes, dem Waschen, auch dem Kochen und der Verarbeitung, damit es zum Verzehr bereit ist. [[Ähnlicher Artikel]]

Die Vorteile von Schwalbennest

Noch auf einer Klippe oder wo auch immer die Schwalbenmutter es gemacht hat, ist das Nest noch trocken. Aber nach der Verarbeitung sieht es aus wie eine Suppe mit einer Textur wie Gelee. Einige der Vorteile von Schwalbennest für die Gesundheit sind:

1. Hohe Ernährung

Schwalbennest ist sehr nährstoffreich. Einige von ihnen sind Protein, Kohlenhydrate und auch Ballaststoffe. Je reiner das Schwalbennest, desto wacher ist sein Nährstoffgehalt.

2. Insulinresistenz verhindern

Regelmäßiger Verzehr von Schwalbennest kann eine Insulinresistenz verhindern, insbesondere für diejenigen, die ihre Ernährung nicht regulieren konnten. Darüber hinaus ist Insulinresistenz ein Risikofaktor für Menschen mit Diabetes. Insulinresistenz ist eine Störung des Insulins, des Hormons, das den Blutzuckerspiegel reguliert. Was sich im Vogelnest befindet, signalisiert dem Gehirn, mehr Insulin zu produzieren. Dadurch kann eine übermäßige Fettaufnahme aus der Nahrung ausgeglichen werden. Auch der Stoffwechsel des Körpers arbeitet effektiver.

3. Reich an Antioxidantien

Der nächste Vorteil von Schwalbennest ist, dass es sehr reich an Antioxidantien ist. Menschen, die regelmäßig Schwalbennest konsumieren, können die Exposition gegenüber freien Radikalen bekämpfen, die verschiedene Krankheiten auslösen.

4. Cholesterin senken

Die Vorteile des Schwalbennests, die nicht weniger wichtig sind, sind die Verringerung des Risikos einer Person, an Herzerkrankungen zu erkranken. Der Inhalt in Schwalbennestern kann den Cholesterinspiegel senken, was eine Hyperkoagulation oder Blutgerinnung auslöst. Tatsächlich sagen einige, dass die Funktionsweise von Schwalbennestern der Wirkung von cholesterinsenkenden Medikamenten wie Simvastatin ähnelt. Natürlich mit weniger Nebenwirkungen.

5. Gut für die Haut

Ein weiterer Vorteil von Schwalbennest ist sehr gut für die Haut. Der Inhalt des Schwalbennests unterstützt den Regenerationsprozess abgestorbener Hautzellen, verblasst Flecken und Fältchen und macht die Haut heller und nicht stumpf. Auch in der Großindustrie wird Schwalbennest auch als Rohstoff für kosmetische Produkte verwendet. Die Nährstoffe im Schwalbennest sind sehr gut für die Schönheit der Gesichtshaut.

6. Quelle von Aminosäuren

Aminosäuren können vom Körper nicht selbst hergestellt werden und müssen über die Nahrung aufgenommen werden. Daher ist Schwalbennest die richtige Wahl, um Ihren Aminosäurebedarf zu decken. Schwalbennest enthält auch Glykoprotein, das besser löslich ist und mehr Antioxidantien enthält als die Antioxidantien, die in Hühner- und Fischsuppe enthalten sind.

7. Erhöhen Sie die Ausdauer während der Chemotherapie

Das Schwalbennest gilt in seinem Heimatland China (VR China) seit langem als Nahrung, die die Ausdauer steigern kann. Laut einer in der Fachzeitschrift Drug Design, Development and Therapy veröffentlichten Studie können Schwalbennester das Immunsystem während einer Chemotherapie gezielt unterstützen. Untersuchungen zufolge kann der regelmäßige Verzehr von Schwalbennest über 30 Tage die Immunabwehr im durch die Chemotherapie geschwächten Darm erhöhen. Verbindungen, die im Speichel von Schwalben enthalten sind, sind auch dafür bekannt, die durch Arzneimittelnebenwirkungen verursachte Schädigung des Darmgewebes zu reduzieren Cyclophosphamid.

8. Verhindert Entzündungen

Patienten mit mehreren Krankheiten wie Diabetes, Kolitis oder rheumatoide Arthritis entzündungsgefährdet. Aber die gute Nachricht ist, dass Patienten, die regelmäßig Schwalbennest konsumieren, Entzündungen vorbeugen und sogar lindern können.

Wann ist die beste Zeit, um Schwalbennest zu trinken?

Laut Ernährungswissenschaftlern sollte Schwalbennest morgens nach dem Aufwachen oder abends vor dem Schlafengehen auf nüchternen Magen verzehrt werden. Etwa 1 Stunde nach dem Schlafen steigt die Konzentration verschiedener Hormone an, damit Nährstoffe besser vom Körper aufgenommen werden. Es muss zugegeben werden, dass die Forschung zum Nutzen des Schwalbennests für die Gesundheit bisher nur an Proben von menschlichen oder tierischen Gewebezellen getestet wird. Es besteht immer noch Bedarf an wissenschaftlicher Forschung, die die Vorteile des Verzehrs von Schwalbennest bestätigt. Andererseits hat auch der hohe Verbrauch von Schwalbennest die Branche schnell wachsen lassen. Es ist nicht unmöglich, die ständig steigende Nachfrage ist tatsächlich zu einer Bedrohung für das Ökosystem der Schwalbe geworden. Es ist sogar zu einem beunruhigenden Problem geworden, dass Schwalbennestbauern Nester mit Küken darin nehmen können. In einigen Gebieten der Andamanen- und Nikobareninseln um Indien ist die Schwalbenpopulation um bis zu 74 % zurückgegangen. Es könnte sein, dass der beste Schritt darin besteht, einen Mittelweg zwischen den Vorteilen von Mauerseglernestern zu finden, ohne das Ökosystem der Schwalbe selbst zu gefährden. Eine davon ist, Schwalben Schutz oder einen besonderen Platz zum Nestbauen zu bieten.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found