Es ist nicht zu leugnen, dass die Einfachheit der Technologie, die in Smartphones präsentiert wird, es uns schwer macht, sie aus der Hand zu nehmen. Es gibt viele positive Vorteile, die aus dieser einen Technologie gewonnen werden können. Auf der anderen Seite zeigen sich aber auch die negativen Auswirkungen von HP zunehmend in Form, insbesondere in Bezug auf die Gesundheit. Der Gebrauch von Mobiltelefonen ohne es zu merken hat unser Leben verändert. Die Angewohnheit, auf den Bildschirm zu schauen oder nicht schlafen zu können, wenn Sie Ihre Nachrichten nicht überprüft haben, sind nur einige Beispiele für die vielen Änderungen, die eingetreten sind.
Diese Veränderungen können sich sowohl kurz- als auch langfristig negativ auf die Gesundheit auswirken. Sie müssen also klüger im Umgang mit dieser Technologie sein.
Die negativen Auswirkungen von HP auf die Gesundheit
Nicht viele wissen, dass es verschiedene gesundheitliche Probleme gibt, die als negative Auswirkungen der Nutzung von Mobiltelefonen auftreten können. Durch die Anwendung von
WL übertrieben. Hier sind die Arten von Krankheiten, die sich negativ auf Mobiltelefone auswirken können:
1. Augenerkrankungen
Kleine Schriften auf dem Handy-Display und das manchmal zu helle Licht können auf Dauer den Augen schaden. Denn diese beiden Dinge lassen unsere Augen härter arbeiten, als sie sollten. Tatsächlich gibt es derzeit einen speziellen Namen für Augenerkrankungen im Zusammenhang mit der Nutzung von Mobiltelefonen oder Geräten insgesamt, nämlich digitale Augenbelastung. Symptome dieser Erkrankung sind rote Augen, trockene Augen und verschwommenes Sehen. Um dies zu vermeiden, sollten Sie nicht zu lange auf das Handy-Display starren. Geben Sie ihm etwas Zeit zum Ausruhen, bevor Sie es wieder verwenden.
2. HP ist voller Keime wie Bakterien und Viren
Die Oberfläche des Mobiltelefons mag auf den ersten Blick sauber aussehen. Wussten Sie jedoch, dass es sich um eine der schmutzigsten Oberflächen handelt? Viele Menschen wissen nicht, dass ein Handy das erste Objekt ist, das sie nach verschiedenen Aktivitäten, einschließlich schmutzigen, in der Hand halten. Sind Sie sich bewusst, dass Sie bei Aktivitäten wie nach dem Wasserlassen, Handläufe im Zug halten, bis nach dem Essen sofort Ihr Handy in der Hand halten? All das kann Bakterien, Viren und andere schädliche Keime auf die Oberfläche übertragen
WL Du. Aufgrund dieser Angewohnheit können verschiedene Krankheiten auftreten, von Durchfall, Fieber bis hin zu Erbrechen.
3. Unterbrechen Sie den Schlafzyklus
Das von Ihnen verwendete Smartphone strahlt blaues Licht aus oder
blaues Licht vom Bildschirm. Wenn Sie Ihr Mobiltelefon vor dem Schlafengehen benutzen, wird die Melatoninproduktion durch dieses Licht gehemmt. Melatonin ist ein Hormon, das Schläfrigkeit auslöst. Wenn Sie blauem Licht ausgesetzt sind, denken die Mechanismen des Gehirns, dass es noch Tag ist. Um Sie wach zu halten, blockieren die Mechanismen im Gehirn automatisch Melatonin. Dies kann Ihren Schlafzyklus stören. Tatsächlich ist ausreichender Schlaf, wie wir wissen, sehr wichtig, um den Körper gesund zu halten.
4. Macht das Daumengelenk steif
Wenn Sie zu lange mit dem Handy spielen, wird der Daumen steif, wenn er sich in einer gebeugten Position befindet. Wenn Sie also versuchen, es wieder zu begradigen, wird es ziemlich laut klingen und Schmerzen verursachen.
5. Nackenschmerzen auslösen
Bei der Nutzung eines Mobiltelefons wird die Nackenhaltung meist in gebeugter Position gehalten. Diese Angewohnheit kann die Nackenmuskulatur steif und verkrampft machen. Unter schweren Bedingungen kann die Gewohnheit, zu lange nach unten zu schauen, auch Rücken-, Schulter- und Armschmerzen verursachen.
6. Das Risiko von Hirntumoren auslösen
Von Mobiltelefonen ausgestrahlte Hochfrequenzwellen gelten als potenziell krebsauslösend. Denn diese Wellen können von körpernahen Geweben absorbiert werden
WL wenn benutzt. Vor einigen Jahren haben internationale Krebsforschungsinstitute Hochfrequenzwellen als potenziell krebserregend eingestuft. Das heißt, die Welle hat das Potenzial, das Krebsrisiko zu erhöhen.
7. Stört die psychische Gesundheit
Der Zusammenhang zwischen Handynutzung und psychischer Gesundheit wird stark durch die Präsenz sozialer Medien beeinflusst. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Menschen, die zu oft die Beiträge anderer Leute ansehen, sich unglücklicher, deprimierter und alleiner fühlen als ihre Freunde. Dies hängt mit der Gewohnheit zusammen, das eigene Leben mit anderen zu vergleichen, was bei der Öffnung sozialer Medien nur schwer zu vermeiden ist. Auch wenn die negativen Auswirkungen von Mobiltelefonen auf die Gesundheit real sind, bedeutet das nicht, dass Sie sie ganz aufgeben müssen. Schließlich ist diese Technologie zu einem schwer zu trennenden Teil des Lebens geworden. Sie müssen nur klüger im Umgang mit Ihrem Handy sein. Bleiben Sie bei der Verwendung nicht zu lange in derselben Position. Achten Sie außerdem darauf, Ihre Hände und Mobiltelefone immer sauber zu halten, um das Risiko einer Krankheitsübertragung zu verringern.
Notizen von SehatQ
Die Nutzung von Mobiltelefonen kann in der Tat viele Vorteile für den Alltag bieten. Alles, was darüber hinausgeht, ist jedoch nicht gut, einschließlich der Verwendung dieser Technologie. Es gibt viele negative Auswirkungen von Mobiltelefonen, die auftreten können, wenn Sie sie nicht richtig verwenden. Gesundheitlich können durch übermäßigen Gebrauch von Mobiltelefonen verschiedene häufige Erkrankungen wie Augenschmerzen und Kontaktfreudigkeit mit Keimen bis hin zu schweren Erkrankungen wie Krebs auftreten. Es wird daher empfohlen, vorsichtiger zu sein.
