Nebenwirkungen von Ingwer, auf die Sie achten sollten
Ingwer ist ein Gewürz, dessen Vorteile bekannt und wissenschaftlich belegt sind. Trotzdem wird davon abgeraten, es im Übermaß zu konsumieren, da dies das Risiko von Nebenwirkungen erhöht.Hier sind einige Nebenwirkungen von Ingwer, auf die Sie achten sollten. Verdauungsstörungen sind eine Nebenwirkung von Ingwer, auf die man achten sollte
1. Verdauungsstörungen
Die häufigste Nebenwirkung von Ingwer sind Verdauungsstörungen. Die Höchstgrenze für den Verzehr von Ingwer beträgt 5 Gramm pro Tag. Wenn es mehr als das ist, dann seien Sie bereit, Verdauungsstörungen in Ihrem Körper zu begegnen. Einige Bedingungen, die auftreten können, sind Blähungen, Sodbrennen (Sodbrennen) und Bauchschmerzen. Dieses Gewürz kann auch Reizungen in der Mundhöhle verursachen.2. Erhöhen Sie das Blutungsrisiko
Übermäßiger Verzehr von Ingwer erhöht das Blutungsrisiko. Wenn Sie in der Vergangenheit an Blutgerinnungsstörungen wie Hämophilie leiden, ist Ingwer daher keine gute Wahl.3. Beeinträchtigung der Wirkung von Diabetesmedikamenten
Wenn Sie Diabetiker sind, sollten Sie beim Verzehr von Ingwer vorsichtig sein. Der Grund, dieses eine Gewürz erhöht den Insulinspiegel im Körper und senkt den Blutzuckerspiegel. Wenn Sie regelmäßig Diabetes-Medikamente einnehmen, beeinflusst diese Ingwerwirkung die Wirkung des Medikaments und Sie müssen eine Dosisanpassung vornehmen.![](http://files.southbayfest.com/wp-content/uploads/kesehatan/656/h20bs1fh6p.jpg)
4. Beeinflusst die Arbeit des Herzens
Bei zu viel Verzehr kann Ingwer auch einige Arten von Herzerkrankungen verschlimmern. Wenn Sie Ingwer also als traditionelle Behandlung verwenden möchten, achten Sie auf die richtige Dosierung und die fachkundige Beratung.5. Beeinflusst Bluthochdruck-Medikamente
Eine häufig übersehene Nebenwirkung von Ingwer ist die Wechselwirkung mit Bluthochdruckmedikamenten. Arzneimittelwechselwirkungen können auftreten, wenn Sie eine Substanz gleichzeitig mit einem Arzneimittel einnehmen. Auftretende Wechselwirkungen können die Wirkung des Arzneimittels beeinträchtigen, beispielsweise seine Wirksamkeit verringern, das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen oder sogar seine Wirkung übermäßig verstärken. Wenn Sie bestimmte Mengen Ingwer zusammen mit blutverdünnenden und blutdrucksenkenden Medikamenten einnehmen, kann dieses Gewürz seine Wirkung beeinträchtigen.6. Allergien
Bei manchen Menschen kann Ingwer auch Allergien auslösen. Wenn Sie nach dem Verzehr von Ingwer Allergiesymptome wie Juckreiz, Halsjucken, Schwellungen im Mund- und Gesichtsbereich oder sogar Kurzatmigkeit bemerken, wenden Sie sich daher sofort an Ihren Arzt. Allergien, die nicht schnell und angemessen behandelt werden, können gefährlich sein. Dies liegt daran, dass die Schwellung im Rachen die Atemwege blockieren kann. Lesen Sie auch:Vorteile von Ingwer, Zitronengras und braunem Zuckerabkochung für die GesundheitÜberblick über die Vorteile von Ingwer für die Gesundheit
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