Es ist unbestreitbar, dass Kommunikation ein wichtiger Bestandteil des täglichen Lebens ist. Eine gute Kommunikation kann sich sogar auf die Gesundheit und das Wohlbefinden einer Person auswirken. Als soziale Wesen können Menschen Glück und Zufriedenheit durch Interaktion, Kommunikation und Beziehung zu anderen Menschen empfinden. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Menschen mit guten Kommunikationsfähigkeiten tendenziell eine höhere Lebenszufriedenheit, Hoffnung und Glück sowie ein geringeres Stressniveau empfinden als Menschen mit schlechten Kommunikationsfähigkeiten.
Verschiedene Wege der guten Kommunikation
Um persönlich oder beruflich eine gute Kommunikation aufbauen zu können, gibt es hier verschiedene Kommunikationswege, die Sie im Alltag gut üben können.
1. Konzentriere dich nicht nur auf dich selbst
Die Kommunikation muss in beide Richtungen erfolgen. Daher besteht eine gute und korrekte Art der Kommunikation darin, das Gespräch nicht zu dominieren und sich nicht auf sich selbst zu konzentrieren. Schenken Sie Ihrem Gesprächspartner die gleiche Aufmerksamkeit und Gelegenheit. Behandeln Sie die Meinungen und Gefühle anderer Menschen genauso wichtig wie Ihre.
2. Hör gut zu
Gute Kommunikation gelingt nur, wenn Sie gut zuhören können. Achte genau darauf, was andere Leute sagen, ihren Tonfall und ihre Körpersprache. Wenn du der anderen Person zuhörst, wird sie offener für ihre Meinungen und Gefühle sein. Sie können dir auch vertrauen, damit sie schließlich eine gute Beziehung aufbauen können.
3. Achten Sie auf Tonus und Körpersprache
Nicht nur die Wortwahl ist wichtig, um gut zu kommunizieren. Nonverbale Dinge wie Tonfall und Körpersprache sind ebenso wichtig und können mehr über deine Gefühle und Gedanken verraten. Wenn Ihr Tonfall und Ihre Körpersprache mit dem übereinstimmen, was Sie sagen, wird es für andere einfacher, Ihnen zu vertrauen.
4. Sei ehrlich und offen
Der nächste Weg, richtig und korrekt zu kommunizieren, besteht darin, offen und ehrlich zu sein, damit der andere nicht missversteht. Auch wenn Sie Einwände gegen das Gesprächsthema haben, drücken Sie aus, dass Sie nicht darüber sprechen möchten oder sich bei dem Gespräch unwohl fühlen. Menschen, die ehrlich sind, erscheinen aufrichtiger und werden von anderen leichter akzeptiert.
5. Seien Sie unterstützend
Unterstützung zu zeigen ist eine der besten Kommunikationsmöglichkeiten. Auch wenn Sie der Meinung des anderen nicht zustimmen, heißt das nicht, dass Sie alles geben müssen. Geben Sie konstruktive Kritik und Meinungen, die helfen können. Zeigen Sie Empathie und Vernunft in der Kommunikation, ohne aggressiv zu sein.
6. Gib keine Ratschläge, ohne gefragt zu werden
Eines der wichtigsten Dinge für eine gute Kommunikation ist es, keine Ratschläge zu erteilen, ohne gefragt zu werden. Es gibt Situationen, in denen jemand einfach gehört werden muss, und an dieser Stelle nur Ihre Meinung äußern, wenn Sie dazu aufgefordert werden. Auch eine häufige unaufgeforderte Beratung lässt Sie verlegen erscheinen und führt dazu, dass andere nur ungern mit Ihnen kommunizieren. [[Ähnlicher Artikel]]
Vorteile einer guten Kommunikation
Gute Kommunikation kann Nähe und Vertrauen aufbauen.Es gibt mehrere Vorteile, die Sie nach der Anwendung guter Kommunikationsmethoden genießen können. Hier sind einige davon.
1. Vertrauen aufbauen
Eine gute Kommunikation kann gegenseitiges Vertrauen stärken. Vor allem, wenn Sie in der Lage sind, dem anderen zuzuhören und mitzufühlen.
2. Probleme vermeiden und lösen
Wie man gut und richtig kommuniziert, kann auch dazu beitragen, Konflikte zu vermeiden und auftretende Probleme zu lösen. Ein zuverlässiger Kommunikator wird in der Lage sein, jeden Standpunkt zu verstehen und die beste Lösung für alle Parteien zu finden.
3. Bessere Beziehungen aufbauen
Eine gute Kommunikation schafft eine harmonische Atmosphäre, um die Schaffung besserer Beziehungen zu fördern. Eine gute Kommunikation gibt der anderen Person das Gefühl, wertgeschätzt zu werden, und fördert dann das Gefühl gegenseitigen Respekts.
4. Wegbeschreibungen abrufen
Durch gute Kommunikation können Ihre Erwartungen klar vermittelt werden. Sie können auch leicht zu akzeptierende Anweisungen geben, damit diese alle Beteiligten auf den gewünschten Weg lenken können. Dies kann sicherlich dazu beitragen, Konflikte und Verwirrung aufgrund von Kommunikationsfehlern zu lösen.
5. Nähe und Zusammenhalt steigern
Gute Kommunikation fördert positive Gefühle und Beziehungen zwischen den Menschen. Diese Bedingung stärkt das gegenseitige Vertrauen und kann sich aufeinander verlassen.
6. Gruppenbeteiligung und Produktivität steigern
Eine gute Art der Kommunikation kann Nähe und Beziehungen aufbauen, um das Engagement in der Gruppe zu erhöhen. Eine harmonische Kommunikationsatmosphäre fördert zudem eine schnellere Problemlösung, sodass die Produktivität gesteigert werden kann, da Sie sich voll und ganz auf die Arbeit konzentrieren können. Dies sind verschiedene Möglichkeiten, um gut zu kommunizieren und die Vorteile, die Sie erhalten können. Es schadet nie, diese Methoden von nun an in Ihrem täglichen Leben anzuwenden. Wenn Sie Fragen zu gesundheitlichen Problemen haben, können Sie Ihren Arzt direkt über die Familiengesundheitsanwendung SehatQ kostenlos fragen. Laden Sie die SehatQ-App jetzt im App Store oder bei Google Play herunter.
Gute Kommunikation kann Nähe und Vertrauen aufbauen.Es gibt mehrere Vorteile, die Sie nach der Anwendung guter Kommunikationsmethoden genießen können. Hier sind einige davon. 
