Gesundheit

7 Ursachen von Magen Magen, wie man ihn überwindet?

Fast jeder hat wahrscheinlich schon einmal einen aufgeblähten Bauch erlebt. Dieser Zustand tritt auf, wenn beim Verdauen von Nahrung viel Luft geschluckt oder Gas gebildet wird. Darüber hinaus kann zu viel Essen auch dazu führen, dass sich der Magen aufgebläht anfühlt. Im Allgemeinen ist dieser Zustand kein ernsthaftes Problem, kann jedoch Beschwerden verursachen. Wenn es jedoch kontinuierlich auftritt oder sich sehr schmerzhaft anfühlt, kann dies ein Zeichen für ein gefährliches Problem sein.

Ursachen für einen aufgeblähten Bauch

Blähungen werden normalerweise als Völlegefühl, Enge, Blähungen, Verhärtungen oder Schmerzen im Unterleib beschrieben. Dieser Zustand wird oft auch von anderen Symptomen begleitet, wie z. B. knurrenden Magengeräuschen, häufigem Aufstoßen und übermäßigem Furzen. Blähungen können sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen auftreten. Die Ursachen für einen aufgeblähten Bauch, einschließlich:

1. Gasbildung

Die Ansammlung von Gas im Verdauungstrakt ist eine der häufigsten Ursachen für Blähungen. Gas entsteht, wenn Ihr Verdauungstrakt Nahrung verarbeitet oder Sie mehr Luft schlucken. Es kann durch zu schnelles Essen und Trinken, Kaugummikauen, Rauchen, das Tragen von losem Zahnersatz und das Halten von Fürzen ausgelöst werden.

2. Dyspepsie

Dyspepsie ist ein Zustand, der Beschwerden oder Schmerzen im Unterleib verursacht. Dieser Zustand hält in der Regel nur kurze Zeit an. Auslöser für Dyspepsie sind zu viel Essen, zu viel Alkohol, die Einnahme von magenreizenden Medikamenten (Ibuprofen) und der Verzehr von scharfen oder sauren Speisen.

3. Verstopfung

Verstopfung oder Verstopfung können aufgrund der Ansammlung von Schmutz und Gas im Verdauungstrakt auch einen aufgeblähten Magen verursachen. Verstopfung tritt auf, wenn 3 Tage lang kein Stuhlgang stattfindet oder der Stuhlgang schwierig ist. Dieser Zustand kann durch nicht genügend Ballaststoffe, Dehydration, Darmerkrankungen, Nährstoffmängel wie Magnesium, bestimmte Medikamente und Schwangerschaft ausgelöst werden.

4. Nahrungsmittelunverträglichkeit

Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten können auch nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel Blähungen bekommen. Zum Beispiel Menschen mit Laktoseintoleranz oder Glutenallergie. Im Allgemeinen kann dieser Zustand auch von Bauchschmerzen und Durchfall begleitet sein.

5. Magen-Darm-Infektionen

Blähungen des Magens können auch durch Infektionen des Verdauungstrakts durch bakterielle Infektionen wie Escherichia coli oder Helicobacter pylori und virale Infektionen wie Norovirus oder Rotavirus verursacht werden. Dieser Zustand kann von Durchfall, Übelkeit, Erbrechen und Bauchschmerzen begleitet werden. In schweren Fällen treten Fieber und blutiger Stuhlgang auf.

6. Chronische Verdauungsstörungen

Chronische Verdauungsstörungen wie Reizdarmsyndrom (IBS) und Morbus Crohn können einen aufgeblähten Magen verursachen. Dieser Zustand kann Entzündungen im Verdauungstrakt verursachen. Neben Magenblähungen können auch chronische Darmerkrankungen Durchfall, Erbrechen und plötzlichen Gewichtsverlust auslösen.

7. Gynäkologische Störungen

Einige gynäkologische Erkrankungen können Magenprobleme verursachen. Einige Frauen mit Endometriose klagen über Krämpfe und Blähungen. Dies tritt auf, wenn sich die Gebärmutterschleimhaut an Ihrem Magen oder Darm festsetzt. Verschiedene andere Erkrankungen wie Gastroparese, Gallensteine ​​und Dickdarmkrebs können ebenfalls dazu führen, dass sich der Magen voll anfühlt. [[Ähnlicher Artikel]]

Wie man mit einem aufgeblähten Bauch umgeht

In vielen Fällen können Blähungen im Bauch mit einer Heimbehandlung verschwinden. Es gibt mehrere Möglichkeiten, mit einem aufgeblähten Bauch umzugehen, die Sie ausprobieren können, nämlich:
  • Einnahme rezeptfreier Medikamente wie Antazida oder Wismutsalicylat
  • Balsam auf den Bauch auftragen
  • Warmes Wasser trinken
  • Pfefferminze essen
  • Nehmen Sie Abführmittel, um Verstopfung zu lindern
Darüber hinaus können Sie auch eine sanfte Bauchmassage durchführen, um das eingeschlossene Gas im Verdauungstrakt herauszudrücken. Machen Sie es etwa zweimal täglich 15 Minuten lang, bis der Schmerz verschwindet. Wenn das Völlegefühl nach Anwendung der oben genannten Methoden jedoch nicht verschwindet oder sich verschlimmert, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Der Arzt stellt eine Diagnose und legt die richtige Behandlung für Ihre Beschwerden fest.
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