Schmerzen im rechten Nacken, das ist die Ursache
Schmerzen im rechten Nacken können jeden treffen. In den meisten Fällen wird dieser Zustand durch eine weniger schwerwiegende Krankheit wie Muskelzerrung verursacht. Schmerzen im rechten Nacken können jedoch auch durch schwere Erkrankungen, wie zum Beispiel Nervenschäden, verursacht werden. Das Verständnis der verschiedenen Ursachen von rechtsseitigen Nackenschmerzen kann Ihnen helfen, die beste Behandlung bei Ihrem Arzt zu erhalten.1. Muskeln angespannt
Die häufigste Ursache für Schmerzen im rechten Nacken sind Muskelverspannungen. Vielleicht verspüren Sie Schmerzen auf der rechten Seite Ihres Nackens, nachdem Sie vor dem Computer gesessen oder verwendet haben Smartphone zu lang. Diese Aktivitäten können dazu führen, dass die Nackenmuskulatur geschwächt wird, sodass die Gelenke im Nacken steif werden und Schmerzen auftreten.2. Falsche Schlafposition
Nackenschmerzen rechts können auch auftreten, wenn die Schlafposition nicht bequem ist. Das Risiko von Schmerzen im rechten Nacken ist höher, wenn Sie auf dem Rücken schlafen. Darüber hinaus kann auch das Schlafen mit Kissen in mehreren Schichten diese Art von Nackenschmerzen verursachen. Denn Ihr Nacken ist nicht im Einklang mit dem Rest des Körpers.3. Schlechte Haltung
Eine schlechte Haltung ist eine Ursache für Schmerzen im rechten Nacken, die sofort vermieden werden sollte. Denn Körperhaltung ist sehr wichtig, um Nackenschmerzen vorzubeugen und zu behandeln. Eine schlechte Haltung wirkt sich negativ auf die Nacken-, Schulter- und Wirbelsäulenmuskulatur aus. Kein Wunder, dass auch Nackenschmerzen auftreten. Je länger Sie diese schlechte Haltung beibehalten, desto schwächer werden die Muskeln in Ihrem Nacken.4. Psychische Störungen
Machen Sie keinen Fehler, die Ursache für Schmerzen im rechten Nacken liegt nicht nur in körperlichen, sondern auch in psychischen Zuständen.Stellen Sie sich vor, bestimmte psychische Zustände wie Stress und hochgradige Angststörungen können die Nackenmuskulatur belasten, so dass die rechte Nackenseite schmerzt.
5. Unfall
Jeder Unfall, der eine Verletzung der Nackenmuskulatur verursacht, kann zu Nackenschmerzen auf der rechten Seite führen. Nennen Sie es Verkehrsunfälle, harte Schläge bei körperlichen Aktivitäten, plötzliche Bewegungen wie beim Autofahren Achterbahn.6. Verletzung des Plexus brachialis
Der Plexus brachialis ist eine Ansammlung von Nerven, die das Rückenmark im Nacken mit den Händen verbindet. Wenn der Plexus brachialis verletzt ist, können Schmerzen im rechten Nacken auftreten. Normalerweise verursacht ein verletzter Plexus brachialis auch Schmerzen in der Hand. Dies kann aufgrund von Verkehr oder einem stumpfen Gegenstand auftreten.7. eingeklemmte Nerven
Schmerzen im rechten Nacken Lästig ist wahrscheinlich das beste Wort, um einen eingeklemmten Nerv zu beschreiben. Denn die dadurch verursachten Schmerzen können unsere täglichen Aktivitäten beeinträchtigen. Leider kann ein eingeklemmter Nerv auch Schmerzen im rechten Nacken verursachen. Bei Reizungen der Nerven im Hals-Rückenmark können die Schmerzen in die Hände ausstrahlen!8. Akute Torticollis
Torticollis ist eine Erkrankung, die durch die Krümmung des Kopfes zu einer Seite gekennzeichnet ist. Wenn der Betroffene versucht, seinen Kopf zu strecken, werden Schmerzen auftreten. Offenbar kann Torticollis auch Nackenschmerzen rechts verursachen. Ärzte glauben, dass Torticollis durch verstauchte Muskeln im Nacken oder längere Exposition gegenüber kalten Temperaturen verursacht werden können. In seltenen Fällen kann Torticollis das Ergebnis eines Tumors, einer Infektion oder einer Nebenwirkung von Medikamenten sein.9. Degenerative Zustände
Es gibt mehrere degenerative Erkrankungen, die die Gelenke, die Wirbelsäule, die Muskeln und andere Teile des Halses betreffen können und rechtsseitige Nackenschmerzen verursachen. Dieser degenerative Zustand kann aufgrund des Alters oder anderer Erkrankungen auftreten, darunter:- Arthritis
- Eingeklemmter Nerv
- Entzündung der Nerven
- Zervikalfraktur (Bruch im Nacken)
Seltene Ursache für Schmerzen im rechten Nacken
Schmerzen im rechten Nacken Zusätzlich zu den oben beschriebenen häufigen Ursachen für Schmerzen im rechten Nacken gibt es einige seltene Erkrankungen, die auch Schmerzen im rechten Nacken verursachen können. Einige der seltenen Ursachen für Schmerzen im rechten Nacken sind:- Rheumatoide Arthritis
- Krebs
- Schädigung von Nerven, Wirbelsäule, Rückenmark
- Infektion
- Krankheiten, die die Knochen angreifen
So behandeln Sie Schmerzen im rechten Nacken zu Hause
Wenn die Schmerzen nicht zu stark sind, gibt es verschiedene Behandlungsmethoden, die zu Hause durchgeführt werden können. Aber denken Sie daran, dass ein Arztbesuch immer noch erforderlich ist, um zufriedenstellende Heilungsergebnisse zu erzielen. So behandeln Sie Schmerzen im rechten Nacken, die zu Hause durchgeführt werden können:- Einnahme von Schmerzmitteln, die in der Apotheke erhältlich sind
- Warme Kompresse am Hals, die wehtut
- Massiere sanft den wunden Nacken
- Den Hals strecken
- Stress vermeiden
- Legen Sie einen Eisbeutel oder eine kalte Kompresse an den schmerzenden Nacken
- Üben Sie eine gute Körperhaltung beim Sitzen, Stehen oder Gehen
- Schlafen Sie mit einer gut gestützten Nackenposition
- Trainieren Sie regelmäßig, um die Nackenmuskulatur zu stärken