Gesundheit

6 Ursachen für verdünntes Sperma und wie man es überwindet

Normales Sperma ist grauweiß und dick. In einigen Fällen kann es jedoch sein, dass der Samen Spermien mit flüssiger Textur enthält. Was verursacht laufende Spermien? Wie geht man damit um?

Ursachen für laufende Spermien

Gesunde Spermien werden sicherlich die Fruchtbarkeit eines Mannes erhöhen. Leider haben Männer oft eine schlechte Spermienqualität, von denen eine durch verdünnte Spermien gekennzeichnet ist. Hier sind eine Reihe von Ursachen für flüssiges Sperma, die Männer kennen sollten:

1. Niedrige Spermienzahl

Oligospermie oder eine kleine Anzahl von Samenzellen ist eine der Ursachen für verdünnte Spermien. Die Spermienzahl wird als gering bezeichnet, wenn die Spermienzahl weniger als 15 Millionen Spermien pro Milliliter Samen (Samen) beträgt. Die geringe Anzahl an Spermien kann verschiedene Ursachen haben. Einige der Auslöser für Oligospermie sind:
  • Varikozele
  • Tumoren in den Hoden.
  • Infektionen, einschließlich Nebenhodenentzündung und einige sexuell übertragbare Krankheiten wie Gonorrhoe
  • Hormonelles Ungleichgewicht
  • Einnahme bestimmter Medikamente
  • Exposition gegenüber giftigen Substanzen
  • Übermäßiger Alkoholkonsum
  • Übergewicht
  • Rauch

2. Mangel des Minerals Zink (Zink)

Ein niedriger Zinkspiegel im Körper ist auch eine mögliche Ursache für wässriges Sperma. Eine Studie in Wissenschaftliche Berichte gibt an, dass ein Zinkmangel möglicherweise die Spermienzahl verringern und die Bewegung der Spermien verlangsamen kann. Zink kann der Körper nicht selbst herstellen. Daher benötigen Sie es aus Nahrungsergänzungsmitteln oder Lebensmitteln, die Zink enthalten, wie zum Beispiel:
  • Rindfleisch und Hühnchen
  • Auster
  • Krabbe
  • Nüsse und Vollkornprodukte
  • Joghurt und andere Milchprodukte

3. Zu oft Ejakulation

Masturbieren und Sex mit einem Partner haben eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Bei übermäßiger Anwendung besteht jedoch die Gefahr von verdünntem Sperma. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass der Körper Zeit braucht, um gesunde und normale Spermien zu produzieren.

4. Erfahrung mit retrograder Ejakulation

Retrograde Ejakulation, auch als trockene Ejakulation bekannt, tritt auf, wenn Sperma in die Blase gelangt, anstatt den Penis zu verlassen. Männer, die eine retrograde Ejakulation erleben, ejakulieren wenig, wässrig oder gar nicht.

5. Weniger Fruktosewerte

Fruktose ist einer der Inhaltsstoffe von Spermien. Fruktosemangel kann auch eine Ursache für wässrige Spermien sein. Normalerweise passiert dies, wenn Sie eine zuckerarme Diät einhalten. Fructose ist eine Substanz, die von den Samenbläschen produziert wird. Seine Funktion ist als Energielieferant für Spermien. Um festzustellen, ob flüssiges Sperma mit einem niedrigen Fruktosespiegel zusammenhängt, müssen Sie eine Spermaanalyse durchführen.

6. Flüssigkeit vor der Ejakulation

Wässriger Samen kann präejakulatorische Flüssigkeit sein. Normalerweise ist diese Flüssigkeit klar weiß und enthält wenig oder keine Spermien. Dies ist ein normaler Zustand und kein Grund zur Sorge. [[Ähnlicher Artikel]]

Spermieneigenschaften verdünnen

Wenn man von wässrigem Sperma spricht, ist eigentlich flüssiges Sperma gemeint. Dies liegt daran, dass Spermien mit bloßem Auge nicht gesehen werden können. Die Flüssigkeit, die während der Ejakulation austritt, ist Sperma, das Sperma enthält. Dies wird dann Sperma genannt. Das Sperma wird wässrig, weil der Spermiengehalt niedrig ist. Der Grund dafür ist, dass der Proteingehalt in Spermatozoen die Spermien dick macht. Für diejenigen unter Ihnen, die zuvor dickeres Sperma hatten, werden Sie definitiv den Unterschied in der sichtbaren Textur bemerken. Die Eigenschaften von wässrigen Spermien sind an der zu flüssigen Spermienausscheidung zu erkennen. Im Allgemeinen hat Sperma eine dicke, geleeartige Textur, die nach 30 Minuten schmilzt. Nicht dickes Sperma kann auf wässrige Spermien hinweisen. Sie müssen sich jedoch keine Sorgen machen, wenn das Sperma mit wässriger Textur keine besonderen Beschwerden verursacht. Manchmal können die auftretenden Texturänderungen vorübergehend sein.

Wann sollten Sie zum Arzt gehen?

Im Allgemeinen verbessert sich flüssiges Sperma normalerweise von selbst. Wenn jedoch laufende Spermien bestehen bleiben, müssen Sie möglicherweise einen Arzt aufsuchen. Vor allem, wenn Sie zuvor dickes und normales Sperma hatten oder in der Vorgeschichte Fruchtbarkeitsprobleme hatten. Später führt der Arzt eine körperliche Untersuchung, medizinische Aufzeichnungen und Fragen zu Ihrem Lebensstil durch, bevor er sich einer Spermienanalyse unterzieht. Einige der Tests, die während einer Spermienanalyse durchgeführt werden, umfassen:
  • Bewegungsfähigkeit der Spermien (Spermienmotilität)
  • Spermienanzahl
  • Die Menge an Sperma, die während der Ejakulation freigesetzt wird
  • Spermienform und -größe
  • Konsistenz der Spermien
  • Die Zeit, bis der Samen flüssig wird
Bei Problemen mit Spermien oder Sperma wird der Arzt Sie auffordern, weitere Tests durchzuführen, wie zum Beispiel eine körperliche Untersuchung lebenswichtiger Organe, einen Fruktosespiegeltest und Hormontests.

Wie gehe ich mit flüssigem Sperma um?

Zu wissen, dass das Sperma fruchtbar ist und keiner von ihnen kann an der Dicke des Samens während der Ejakulation gesehen werden. Wässriger Samen kann auf eine geringe Spermienqualität hinweisen. Einige Fälle von wässrigem Sperma können sich jedoch von selbst erholen. Dieser Zustand kann jedoch von anderen Anzeichen begleitet sein. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie flüssiges Sperma mit den folgenden Merkmalen bemerken.
  • Ungewöhnlicher Ausfluss aus dem Penis
  • Schmerzen beim Wasserlassen
  • Schmerzen in den Hoden
  • Fieber
  • Einfrieren
  • Übel
  • Schmerzen im Unterleib oder unteren Rücken
Die Behandlung von flüssigem Sperma hängt von der Ursache ab. Wenn die Ursache für wässrigen Samen eine bakterielle Infektion ist, so dass die Spermienzahl niedrig ist, kann Ihr Arzt Antibiotika verschreiben. Wenn der Zustand jedoch durch hormonelle Veränderungen ausgelöst wird, kann der Arzt eine Hormontherapie verschreiben. Möglicherweise können Sie Joghurt konsumieren, um laufende Spermien zu behandeln. Joghurt ist eine gesunde Zinkquelle. Zink selbst ist dafür bekannt, die Spermienqualität zu verbessern. Neben der Behandlung und Medikation von einem Arzt können Sie auch einen gesunden Lebensstil pflegen, um die Spermienqualität zu verbessern. Diese gesunden Lebensstile sind:
  • Ideales Körpergewicht halten
  • Holen Sie sich genug Ruhe, das sind 7-9 Stunden an einem Tag
  • Regelmäßiges Training
  • Hören Sie auf zu rauchen, denn Rauchen schadet dem Körper sehr
  • Trinke keinen Alkohol im Übermaß
  • Steuerung Stimmung und Stress
  • Gesundes Essen essen
  • Vermeiden Sie Tabus für verdünnte Spermiennahrung
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Notizen von SehatQ

Die Eigenschaften von flüssigem Sperma sind nicht immer gefährlich und manchmal nur vorübergehend, aber Sie müssen sich dennoch untersuchen lassen, wenn wässriges Sperma ein Hinweis auf bestimmte Erkrankungen ist. Seien Sie immer wachsam, wenn die Eigenschaften wässriger Spermien begleitet werden von:
  • Die Spermienfarbe ist gelb, rot oder rotbraun
  • Fieber
  • Schmerzen in den Hoden oder Hodensack
  • Schmerzen im Unterleib oder unteren Rücken
  • Schwierigkeiten oder Schmerzen beim Wasserlassen
  • Zittern
  • Übel
  • Aus dem lebenswichtigen Werkzeug tritt Flüssigkeit oder Schmutz aus
Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie die oben genannten Symptome für eine ordnungsgemäße Untersuchung und Behandlung bemerken. du kannst auch direkt einen Arzt aufsuchen in der SehatQ-Familiengesundheits-App. Jetzt herunterladen unter App Store und Google Play .
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