Rückenschmerzen können jeden treffen. Im Allgemeinen werden Rückenschmerzen mit Wirbelsäulenproblemen oder gesundheitlichen Problemen mit den Nieren identifiziert. Es gibt jedoch bestimmte Arten von Rückenschmerzen, die nur bei Frauen auftreten können, insbesondere bei jungen Frauen. Aufgrund der Ursache steht die Art der Kreuzschmerzen bei jungen Frauen in engem Zusammenhang mit gesundheitlichen Problemen der Fortpflanzungsorgane und der Hormone.
Ursachen von Rückenschmerzen bei jungen Frauen
Im Folgenden sind die Ursachen für Rückenschmerzen aufgeführt, die im Allgemeinen bei jungen Frauen auftreten.
1. Prämenstruelles Syndrom (PMS)
PMS hängt nicht nur mit der Stimmung oder dem emotionalen Zustand vor der Menstruation zusammen, denn dieser Zustand verursacht auch einige körperliche Probleme, die den Betroffenen stören können. PMS kann bei jungen Frauen der Schuldige oder die Ursache für Rückenschmerzen sein. Nicht nur Rückenschmerzen, dieses Problem wird auch von einer Vielzahl anderer Symptome begleitet. Zu den körperlichen PMS-Symptomen gehören:
- Schmerzen im unteren Rücken
- Gliederschmerzen
- Kopfschmerzen
- Ermüdung
- Aufgebläht.
Neben körperlichen Symptomen umfasst PMS auch eine Vielzahl von emotionalen und Verhaltensmerkmalen, wie zum Beispiel:
- Stimmungsschwankungen
- Verlangen nach bestimmten Lebensmitteln
- Besorgt
- Es ist schwer sich zu konzentrieren.
PMS-Symptome beginnen normalerweise einige Tage vor Ihrer Periode bis ein oder zwei Tage nach Beginn Ihrer Periode.
2. Prämenstruelle dysmorphe Störung (PMDD)
Eine weitere Ursache für Kreuzschmerzen bei jungen Frauen ist die prämenstruelle dysmorphe Störung (PMDD). Die Symptome, die bei PMDD auftreten, sind ähnlich wie bei PMS, nur intensiver und schwerer, einschließlich Rückenschmerzen. PMDD-Symptome können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Manche Menschen können Schwierigkeiten mit Aktivitäten haben, wenn PMDD-Symptome auftreten. Diese Symptome beginnen normalerweise eine Woche vor Ihrer Periode und enden einige Tage nach Ihrer Periode.
3. Endometriose
Bei Menschen mit Endometriose wächst das Endometriumgewebe, das die Gebärmutter auskleidet, außerhalb der Gebärmutter, beispielsweise in den Eierstöcken, den Eileitern und anderen Geweben, die das Becken auskleiden. Nicht nur im Uterusgewebe kann das Endometrium auch um die Harnwege und den Darm herum wachsen. Endometriose kann auch bei jungen Frauen eine Ursache für Kreuzschmerzen sein. Darüber hinaus gibt es mehrere andere Symptome, wie zum Beispiel:
- Krämpfe während der Menstruation, die sehr schmerzhaft sind
- Schmerzen beim oder nach dem Sex
- Schmerzen im Beckenbereich
- Schmerzen beim Stuhlgang oder Wasserlassen während der Menstruation
- Blutungen oder Schmierblutungen außerhalb des Menstruationszyklus
- Verdauungsprobleme wie Blähungen, Durchfall, Übelkeit oder Verstopfung, insbesondere während der Menstruation.
Endometriose ist nicht nur eine Ursache für Kreuzschmerzen bei jungen Frauen, sie kann auch die Empfängnis erschweren.
4. Dysmenorrhoe
Dysmenorrhoe ist eine sehr schmerzhafte Menstruationserkrankung. Obwohl die Dysmenorrhoe behandelbar ist, kann sie bei manchen Menschen sehr schwerwiegend sein. Schmerzen aufgrund von Dysmenorrhoe sind normalerweise im Unterbauch, in der Taille, in den Hüften und in den Beinen zu spüren. Der Schmerz von Dysmenorrhoe kann sich dumpf wie Schmerzen oder wie ein stechender Schmerz anfühlen.
5. Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft kann auch an verschiedenen Körperteilen unangenehme Gefühle verursachen, wie z. Dies ist auf den Einfluss von hormonellen Veränderungen, Schwerkraft und Gewichtszunahme zurückzuführen. Außerdem, wenn Sie bereits vor der Schwangerschaft Taillenprobleme haben. [[Ähnlicher Artikel]]
Behandlung von Rückenschmerzen bei jungen Frauen
Obwohl nicht alle von ihnen, können einige der Ursachen für Kreuzschmerzen bei jungen Frauen oben mit Erste-Hilfe-Maßnahmen behandelt werden, wie zum Beispiel:
- Wenden Sie mit einer Flasche oder einem Wärmetherapie-Pad Wärme auf die betroffene Stelle an. Wenn Ihre Rückenschmerzen jedoch durch Muskelverspannungen oder -verletzungen verursacht werden, wird empfohlen, einen Eisbeutel aufzulegen
- Nehmen Sie ein warmes Bad, um Ihre Taillenmuskulatur zu beugen
- Trainieren und aktiv bleiben, um die Durchblutung zu verbessern und die Muskeln zu dehnen
- Langsam und regelmäßig dehnen
- Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel wie Aspirin, Ibuprofen oder Naproxen in der empfohlenen Dosis ein
- Verwenden eines Stuhls mit Lendenwirbelstütze (Lordosenstütze) zur Linderung von Rückenschmerzen beim Sitzen
- Legen Sie beim Schlafen ein Kissen unter die Knie oder zwischen die Knie, um die Taille zu entlasten.
Wenn diese Maßnahmen die Schmerzen nicht lindern, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Vor allem, wenn Sie auch erleben:
- Fieber
- Kürzlich erlittenes schweres Trauma, wie ein Unfall oder ein schwerer Aufprall
- Taubheitsgefühl und Kribbeln in der Leistengegend und den Beinen
- Stuhlgang oder Wasserlassen nicht halten können oder sogar Schwierigkeiten beim Wasserlassen
- Haben Sie eine Vorgeschichte von Osteoporose oder Krebs und Gewichtsverlust ohne ersichtlichen Grund
- Unruhe in der Nacht
- Plötzliche und anhaltende Schwäche in den Beinen oder die Schmerzen in den Beinen sind stärker als die Schmerzen in der Taille
- Rückenschmerzen sind ein sehr störender Komfort und machen Sie nicht schlafen können
- Symptome einer Endometriose haben
- Rückenschmerzen treten während der Schwangerschaft auf, begleitet von Blutungssymptomen, Fieber und Schmerzen beim Wasserlassen
- Der Zustand verbessert sich nach der Selbstbehandlung zu Hause nicht.
Ihr Arzt kann Ihnen je nach Ursache Ihrer Rückenschmerzen ein stärkeres Schmerzmittel verschreiben oder eine wirksamere Behandlung anbieten.
