Etwa zwei Drittel des menschlichen Körpers bestehen aus Wasser. Um die Körperfunktion und die Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten, muss der Mensch täglich mindestens 8 Gläser Wasser zu sich nehmen. Mangel an Körperflüssigkeiten oder Dehydration können zu Beeinträchtigungen der Körperfunktionen führen, die von leichten Störungen bis hin zu schweren lebensbedrohlichen Störungen reichen können. Bei schwerer Dehydration müssen Sie ins Krankenhaus kommen, um Hilfe durch intravenöse Flüssigkeiten zu erhalten. Jeder ist gefährdet, dehydriert zu werden. Säuglinge, Kinder und ältere Menschen sind Gruppen, die anfälliger für diese Erkrankung sind. Dehydration kann aufgrund einer unzureichenden Flüssigkeitsaufnahme und eines zu großen Flüssigkeitsverlustes aus dem Körper auftreten, wie Erbrechen, Durchfall, Fieber und übermäßiges Schwitzen bei sehr heißem Wetter.
Folgen von Dehydration im menschlichen Körper
Die Nebenwirkungen einer Dehydratation hängen von der Schwere der Dehydration ab. Eine leichte Dehydration kann durch viel Wassertrinken besser werden, während eine schwere Dehydration ein lebensbedrohlicher Notfall ist und sofortige Hilfe erfordert. Als Folge von Dehydration, die in verschiedenen Organen des Körpers auftreten kann, einschließlich:
- Muskelkrampf. Dehydration verursacht Muskelüberempfindlichkeit und unwillkürliche Kontraktionen.
- Der Mangel an Körperflüssigkeiten wirkt sich auch auf das Gehirn aus. Das Gehirn ist ein Organ, das große Mengen an Flüssigkeit benötigt. Ein Flüssigkeitsmangel in den Gehirnzellen führt zu einer unzureichenden Energieversorgung, um die täglichen Körperfunktionen zu erfüllen. Dies macht eine Person leicht müde, lethargisch und depressiv.
- Dehydration verursacht auch Verdauungsprobleme. Wenn der Körper dehydriert ist, nimmt der Körper Flüssigkeit aus dem Darm auf, so dass die restliche Nahrung im Darm nur noch wenig Flüssigkeit enthält und hart wird.
- Erhöhter Blutdruck ist bei Menschen mit chronischer Dehydration häufig. Wenn der Körper dehydriert ist, sendet das Gehirn ein Signal an die Hypophyse, um das Hormon Vasopressin zu produzieren. Dieses Hormon verursacht Flüssigkeitsansammlungen im Körper sowie eine Verengung der Blutgefäße. Diese Situation verursacht Bluthochdruck.
- Nierenerkrankung. Nieren sind Organe, die zur Produktion von Urin (Urin) dienen. Bei Dehydration reduzieren die Nieren die Urinproduktion, indem sie die Blutgefäße verengen. Das Auftreten von Harnverhalt und Bluthochdruck kann zu Nierenschäden führen. Darüber hinaus kann eine erhöhte Urinkonzentration bei Dehydration zur Bildung von Nierensteinen führen.
- Unter normalen Umständen werden Harnstoffprodukte über die Nieren ausgeschieden. Die Ausscheidung von Abfallprodukten über die Nieren wird durch das Vorhandensein von ausreichend Flüssigkeit zur Verdünnung des Urins unterstützt. Ein Mangel an Körperflüssigkeiten führt dazu, dass Harnstoff nicht ausgeschieden werden kann und im Blutkreislauf zirkuliert.
- Elektrolytstörung. Dehydration kann zu Hypernatriämie oder Hyponatriämie führen.
- Jede Zelle im Körper braucht Flüssigkeit, um richtig zu funktionieren. Schwere Dehydration kann tödlich sein, wenn Sie nicht sofort eine Flüssigkeitstherapie erhalten.
Dehydration ist auch bei Kindern anfällig. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Ihr Kind die folgenden Bedingungen hat:
- Durchfall mehr als 5 mal täglich
- Erbrechen für mehr als 12 Stunden bei Kindern <1 Jahr
- Erbrechen für mehr als 24 Stunden bei Kindern <2 Jahre
- Erbrechen für mehr als 48 Stunden im Alter von > 2 Jahren
Bei Erwachsenen können Sie einen Arzt aufsuchen, wenn Sie länger als 10 Tage Durchfall haben oder länger als zwei Tage ununterbrochen erbrechen. [[Ähnlicher Artikel]]
Symptome der Dehydration im menschlichen Körper
Dehydration beim Menschen weist oft eine Vielzahl von leicht erkennbaren Symptomen auf, wie zum Beispiel:
- Erhöhter Durst
- Mund fühlt sich trocken an
- Selten urinieren
- Haut fühlt sich trocken an
- Sieht müde aus
- Kopfschmerzen
Die Urinfarbe kann auch ein allgemeiner Indikator für den Hydratationsstatus sein. Im Allgemeinen gilt: Je heller die Farbe, desto hydratisierter sind Sie. Auf der anderen Seite, wenn Ihr Urin eine dunklere Farbe hat, können Sie dehydriert sein. Wenn Sie übermäßigen Durst, Lethargie, Verwirrtheit, kein Wasserlassen innerhalb von 8 Stunden, einen schnellen Herzschlag und Schwindel beim Aufstehen verspüren, der nicht innerhalb weniger Sekunden verschwindet, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
