Lakritz die Lakritze, was ist das?
Süßholz ist eine Kräuterpflanze, die häufig zur Behandlung bestimmter Gesundheitszustände verwendet wird. Außerdem, wie der Name schon sagt, eine Pflanze, die einen lateinischen Namen hatGlycyrrhiza glabra hat einen charakteristischen süßen Geschmack, der ihn oft als Lakritze bezeichnet. Der süße Geschmack dieses Krauts wird oft zu Süßigkeiten und Getränken hinzugefügt.
Süßholz enthält über 300 verschiedene Verbindungen Süßholz enthält über 300 verschiedene Verbindungen. Einige von ihnen haben antibakterielle und antivirale Wirkungen. Mit diesen Zutaten hat Lakritz auch eine Vielzahl von beeindruckenden gesundheitlichen Vorteilen. Irgendetwas? 6 Vorteile von Süßholz für Gesundheit und Wohlbefinden
Im Folgenden sind die Eigenschaften und Vorteile von Süßholz aufgeführt, die Sie kennen sollten, und zwar:1. Lindert Verdauungsstörungen
Süßholzwurzel wird häufig zur Behandlung von Magenerkrankungen wie Lebensmittelvergiftungen, Magengeschwüren und Diabetes eingesetzt Sodbrennen. Dieser Kräuterextrakt enthält Glycyrrhizinsäure die entzündungshemmend wirkt und die Widerstandskraft des Körpers erhöht, wodurch die Erholung der Magenschleimhaut beschleunigt und das Gleichgewicht wiederhergestellt wird.2. Atemprobleme überwinden
Süßholz wird auch zur Reinigung der Atemwege empfohlen. Die Einnahme von Süßholzpräparaten soll dem Körper helfen, gesunden Schleim zu produzieren. Ja, gesunder Schleim kann verhindern, dass die Atemwege verstopft werden.3. Vorteilhaft für die Krebsbehandlung
Ein weiteres interessantes Ergebnis von Süßholz ist seine potenzielle Wirksamkeit bei der Behandlung von Krebserkrankungen wie Prostatakrebs und Brustkrebs. Begleitend zu dieser Behandlung wurde in China gearbeitet, obwohl noch weitere Forschung erforderlich ist, um dieses Potenzial zu stärken.4. Behandeln Sie möglicherweise Hepatitis C
Süßholz hat das Potenzial, Hepatitis C, eine Virusinfektion der Leber, zu behandeln. Eine in Japan durchgeführte Studie ergab, dass Süßholz die Mikroben bekämpfen kann, die Hepatitis C verursachen, die Ergebnisse sind sehr vielversprechend. Diese Studie wurde mit einer bestimmten Süßholzart durchgeführt, die die Sterblichkeit um 50 % reduziert. Leider waren an dieser Studie nur wenige Patienten beteiligt.5. Schützt Haut und Zähne
Nicht nur für die inneren Organe des Körpers, Süßholz ist auch gut für Haut und Zähne. Für Menschen mit Ekzemen wird ein topisches Gel mit Lakritz empfohlen. Darüber hinaus soll Süßholz aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften auch das Potenzial haben, Bakterien abzutöten, die Karies verursachen. Dennoch wird nach neuesten Forschungen festgestellt, dass das Zähneputzen mit einer Zahnpasta, die dieses Kraut enthält, das Risiko der Bildung von Zahnbelag im Vergleich zu Zahnpasta ohne Süßholzgehalt nicht verhindert.6. Stress abbauen
Die Vorteile von Süßholz sind nicht nur für die Gesundheit von Organen und Haut. Süßholzwurzel soll auch für die psychische Gesundheit wirksam sein, nämlich indem sie Stress abbaut.
Süßholz soll auch Stress abbauen Längerer Stress kann dazu führen, dass die Nebennieren besonders hart arbeiten, um das Hormon Adrenalin und Cortisol, das Stresshormon, zu produzieren. Die Einnahme von Süßholzpräparaten kann die Nebennieren stimulieren und dadurch den Cortisolspiegel kontrollieren. Die häufigsten Formen von Süßholz
Diese Kräuterpflanze ist in verschiedenen Formen erhältlich, von Extrakten in Süßigkeiten bis hin zu Nahrungsergänzungsmitteln. Die folgenden Formen von Lakritz, die konsumiert werden können und die Grenzen ihrer Verwendung:- Süßholzwurzelextrakt (Glycyrrhizinsäure) in Süßwaren- und Getränkeprodukten, die maximale Dosis beträgt 30 mg/ml
- Süßholzpulver, die maximale Dosis beträgt weniger als 75 Gramm pro Tag
- Süßholztee, sollte nicht mehr als 8 Unzen pro Tag konsumiert werden
- DGL, darf nicht mehr als 5 Gramm pro Tag verzehrt werden
Risiken und Nebenwirkungen von Süßholz bei zu viel Verzehr
Wenn Sie Lakritz verzehren möchten, achten Sie auf die Aufnahmedosis, die Sie zu sich nehmen. Produkte, die Süßholz mit Glycyrrhizin-Wirkstoffen enthalten, werden nicht für den langfristigen Verzehr oder etwa vier Wochen empfohlen.Die Verwendung eines Gels oder einer Salbe mit einem Süßholzextrakt-Gehalt von ca. 2% ist unbedenklich, solange die Einnahme des Arzneimittels eine Dauer von zwei Wochen nicht überschreitet. Obwohl die oben genannten pflanzlichen Eigenschaften erstaunlich sind, birgt diese Pflanze immer noch gewisse Risiken, wenn sie im Übermaß konsumiert wird. Einige Bedingungen, die durch den Verzehr von zu viel Lakritz auftreten können, nämlich:
- Hypokaliämie oder niedriger Kaliumspiegel im Körper. Dieser Zustand kann Muskelschwäche verursachen.
- Abnormaler Körperstoffwechsel und Zustände von überschüssigem Wasser im Körper (Flüssigkeitsretention)
- Bluthochdruck und unregelmäßiger Herzschlag
Süßholz birgt auch ein Interaktionsrisiko, wenn es zusammen mit Antibabypillen eingenommen wird, wie Antibabypillen, Arzneimitteln, die niedrige Mengen an Kalium enthalten, und Arzneimitteln zur Behandlung des Blutdrucks. [[Ähnlicher Artikel]]
