Im Allgemeinen hat der menschliche Fuß ein Gewölbe in der Fußsohle. Es gibt jedoch Bedingungen, bei denen die Füße einer Person nicht diesen Bogen (oder nur einen kleinen) haben, der dazu führt, dass die gesamte Oberfläche der Fußsohle den Boden berührt. Dieser Zustand wird oft als Plattfüße oder Entenfüße bezeichnet. Hat dieser Zustand einen schlechten Einfluss auf die Gesundheit, woher kommt er und kann er geheilt werden? Lesen Sie weiter für diesen Artikel. [[Ähnlicher Artikel]]
Was sind Entenfüße?
Entenfüße oder Plattfüße zeichnen sich durch Sohlen aus, die keinen oder wenig Wölbung haben. Das Gewölbe in der Fußsohle wirkt beim Treten als Feder. Darüber hinaus hilft es auch, das Gewicht gleichmäßig auf die Fußsohlen und Oberschenkel zu verteilen, damit die Füße beim Gehen nicht ermüden. Das Fehlen von Fußgewölben in den Fußsohlen kann zu Fußproblemen führen. Dieser Zustand kann an beiden Füßen auftreten. Normalerweise haben Menschen mit Entenfüßen selten Beschwerden. Dieser Zustand führt jedoch dazu, dass der Betroffene beim Gehen schneller ermüdet, anfällig für Probleme in den Knien und Knöcheln ist, die Schmerzen verursachen. Muskelverstauchungen und Schmerzen in den Bändern, Waden, Hüften, Knien und Oberschenkeln oder im unteren Rückenbereich sind weitere Hinweise auf eine Entenfußerkrankung. Der Schmerz ist beim Stehen oder bei anstrengenden körperlichen Übungen zu spüren.
Was verursacht Entenfüße?
Entenfüße können aus mehreren Gründen auftreten. Hier die Ursachen:
- Genetische FaktorenEntenbein ist etwas, das in der Familie vererbt werden kann
- Verzögerte Entwicklung des FußgewölbesEntenfüße können durch das nicht voll entwickelte Fußgewölbe entstehen
- Zunehmendes Alter, mit zunehmendem Alter können die Sehnen, die das Fußgewölbe stützen, schwächer werden
- Fuß- oder Knieverletzung, bestimmte Fußverletzungen, wie z. B. Sehnenentzündungen, können die Sehnen im Fuß schädigen und das Fußgewölbe abflachen
- Schwacher Bogen, das Fußgewölbe ist nur sichtbar, wenn der Fuß angehoben ist und wenn es bepflanzt ist, wird das Fußgewölbe gleichmäßig auf den Boden verteilt
- Bestimmte Fußerkrankungen haben, Fußerkrankungen, wie z Tarsal-Koalition bewirkt, dass die Knochen im Fuß zusammenkommen und eine Steifheit im Fuß auslösen
- Bestimmte medizinische Bedingungen, bestimmte Erkrankungen wie Arthritis, neurologische Erkrankungen und Erkrankungen der Muskulatur können Entenfüße verursachen
Was passiert, wenn Entenfüße unbehandelt bleiben?
Entenfüße oder Plattfüße machen Betroffene anfällig für Fußprobleme. Für diejenigen unter Ihnen, die an anderen Fuß-, Unterschenkel- oder Knöchelproblemen wie Arthritis, Ballen und Sehnenentzündungen gelitten haben, können Entenfüße diese Bedingungen jedoch verschlimmern. Plattfüße können sich auch auf die Haltung beim Stehen, Laufen oder Gehen auswirken. Eine falsche Haltung kann Ihre Chancen auf Schmerzen in Ihren Knöcheln, Hüften und Knien erhöhen.
Umgang mit Entenfüßen
Wenn Sie keine spezifischen Beschwerden rund um Ihre Füße haben, müssen Sie sich keiner bestimmten Behandlung unterziehen. Für diejenigen unter Ihnen, die Ihre Entenfüße überwinden möchten, kann der Arzt jedoch eine Behandlung in Form von:
- Physiotherapie, der Therapeut analysiert, wie Sie laufen und hilft Ihnen, Ihre Technik und Haltung beim Laufen oder Gehen zu ändern
- Dehnübungen, Entenfüßen durch kurze Achillessehne können Dehnübungen beigebracht werden
- Fußunterstützung bieten, Sie können eine Fußstütze aus einer Apotheke oder von einem Arzt verordnet einbauen. Diese Stützen dienen dazu, den Aufprall der Entenfüße zu reduzieren
- Schmerzmittel, Schmerzmittel werden verabreicht, wenn Entenfüße Schmerzen in den Füßen, Knöcheln oder anderen Körperteilen auslösen.
- Verwendung von SpezialschuhenNeben der Unterstützung der Fußsohle können Sie auch spezielle Schuhe verwenden, die die Fußsohle stützen können.
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Notizen von SehatQ
Entenfüße müssen nicht behandelt werden, wenn sie keine bestimmte Wirkung haben, aber wenn Sie aufgrund von Entenfüßen bestimmte Beschwerden haben, können Sie einen Arzt zur richtigen Untersuchung und Behandlung aufsuchen.
