Gesundheit

Bekämpfung von Fettleibigkeit und Senkung des Cholesterinspiegels, das sind die Vorteile des Verzehrs von Chili Gendot

Gendot Chili alias Habanero Chili ist viel schärfer als Jalapeno-Chili und hat Konzentration Capsaicin höher. Auf der Scoville-Skala zur Messung des Substanzgehalts erreicht diese Chilisorte aus Capsicum 100.000-500.000 Punkte. Der Name Habanero kommt von der kubanischen Stadt La Habana. Hier begann der Anbau von Gendot-Chili. Obwohl bekannt, scharf zu sein, ist der beliebte Vorteil dieser Chili, dass sie Krebs wie Prostatakrebs bekämpfen kann.

Die Vorteile von Gendot Chili

Einige der Vorteile des Verzehrs von Chilis, die auf der Halbinsel Yucatan in Mexiko weit verbreitet sind, sind:

1. Bekämpfe Fettleibigkeit

Capsaicin in Chili-Gendot kann Fettleibigkeit bekämpfen Mehrere Studien haben ergeben, dass der Verzehr von Habanero-Chili aufgrund des Vorhandenseins der Substanz gegen Fettleibigkeit wirksam ist Capsaicin im Inneren. Laut Journal of Proteome Research erhöht diese Substanz Thermogenese Im Körper. Es ist der Prozess der Wärmeproduktion nach dem Essen, der die Stoffwechselrate erhöht. Wann Thermogenese optimaler ist die Fettverbrennung, die als Energie genutzt werden soll, genau richtig. Wer also sein Idealgewicht erreichen möchte, kann Chili Gendot auch in seine tägliche Ernährung aufnehmen.

2. Prostatakrebs lindern

Andere wissenschaftliche Beweise zeigen, dass der Verzehr von Chili-Gendot das Wachstum von Prostatakrebszellen verlangsamt. Die Ergebnisse dieser Studie sind vielversprechend und konzentrieren sich auf die Vorteile von Capsaicin zur Behandlung von Prostatakrebs. Es ist jedoch anzumerken, dass diese Studie noch in Laborversuchen an Mäusen durchgeführt wurde. Weitere Forschung zu den Auswirkungen Capsaicin für Prostatakrebs beim Menschen wird ebenfalls entwickelt.

3. Cholesterin senken

In einer Studie vom Februar 2013 wurde festgestellt, dass der Konsum von Capsaicin kann regelmäßig helfen, den Cholesterinspiegel zu senken. In einer im European Journal of Nutrition veröffentlichten Studie wurden Hamster mit einer cholesterinreichen Diät gefüttert und dann in zwei Gruppen eingeteilt. Einer wird gefüttert Capsaicin, einer nicht. Am Ende der 6-wöchigen Studie wurde festgestellt, dass Capsacinoide kann das Gesamtcholesterin und das schlechte Cholesterin senken, ohne das gute Cholesterin zu senken. Darüber hinaus ist bekannt, dass die Inhaltsstoffe der Chilischoten auch die Fettansammlung in den Blutgefäßen reduzieren. Egal wie viel Capsaicin gegeben, bleibt diese cholesterinsenkende Wirkung bestehen.

4. Senkung des Blutdrucks

Capsaicin kann den Blutdruck senken Der Verzehr von Habanero-Chili kann den Blutdruck senken, wiederum dank des Inhalts Capsaicin im Inneren. In einer Studie aus dem Jahr 2010 Capsaicin kann das Niveau erhöhen insulinähnlicher Wachstumsfaktor. Das Vorhandensein dieses Hormons ist wirksam bei der Senkung des Blutdrucks bei Versuchspersonen, die an Bluthochdruck oder Bluthochdruck leiden. Bei Patienten mit normalem Blutdruck kam es zu keiner weiteren Blutdrucksenkung.

5. Nahrhaft

Gendot Chili bietet auch eine hervorragende Nahrungsaufnahme für den Körper. Es enthält Vitamin C, das mehr als 100 % des täglichen Bedarfs gedeckt hat. Das Vorhandensein von Vitamin C ist sehr optimal für die Immunität. Darüber hinaus gibt es weitere Nährstoffe wie Vitamin A, Kalium, Kalzium und Eisen. Während der Behandlung ist der Inhalt Capsaicin in Habanero Chili und andere Arten werden auch häufig zur Behandlung von Gelenkproblemen, insbesondere Arthritis, verwendet. Die topische oder topische Anwendung kann die Durchblutung verbessern, Nervenschmerzen, Muskelschmerzen und auch Muskelverspannungen lindern. [[Ähnlicher Artikel]]

Seien Sie vorsichtig bei der Verarbeitung von Gendot-Chili

Abgesehen von den Vorteilen muss die Verarbeitung von Habanero-Chilis sehr vorsichtig sein. Achten Sie bei direktem Kontakt mit der Gendot-Chili darauf, die Membranen wie in Augen und Nase nicht zu berühren. Es ist auch möglich, dass das Öl dieser Gendot-Chili auch nach dem Händewaschen auf den Händen bleibt. Auch Personen, die Kontaktlinsen tragen, sollten besonders vorsichtig sein. Wenn es nicht stark genug ist, um der Hitze standzuhalten, legen Sie die Samen und weißen Blätter nicht hinein. Der „Fleisch“-Teil der Gendot-Chili ist aufgrund der Konzentration tendenziell weniger scharf Capsaicin am höchsten in Samen und Membranen. [[Ähnlicher Artikel]]

Notizen von SehatQ

Wenn Sie die Schärfe des Verzehrs spüren, können Sie Milch trinken. Nicht Wasser. Das Fett in der Milch kann schmelzen Capsaicin. Wenn Sie jedoch keine Milchprodukte zu sich nehmen, essen Sie ein wenig Brot oder Reis. Um mehr über die Vorteile zu besprechen Capsaicin in Chili-Gendot für die Gesundheit, frag direkt den arzt in der SehatQ-Familiengesundheits-App. Jetzt herunterladen unter App Store und Google Play.
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