Gesundheit

Normale Atemfrequenz für Kinder und Erwachsene

Die Atemfrequenz ist die Anzahl der Atemzüge, die eine Person in 60 Sekunden ein- und ausatmet. Diese Frequenz kann auch als Anzahl der Atemzüge bezeichnet werden und ist eines der Vitalzeichen, das anzeigt, ob die Lunge noch gut funktioniert oder nicht. Eine überdurchschnittlich hohe Atemfrequenz kann auf verschiedene gesundheitliche Probleme wie Fieber, Dehydration oder Asthma hinweisen. Wenn die Häufigkeit jedoch niedriger als normal ist, können mehrere Ursachen dafür verantwortlich sein, einschließlich übermäßiger Alkoholkonsum und illegaler Drogen bis hin zu Hirnverletzungen oder Schlaganfällen.

Normale Atemfrequenz in 60 Sekunden

Die normale Atemfrequenz für jede Person kann je nach Alter variieren. Hier ist die Erklärung.

• Normale Atemfrequenz bei Erwachsenen

Die normale Atemfrequenz bei Erwachsenen liegt zwischen 12 und 16 Mal pro Minute. Mehr als 16 Mal zu atmen bedeutet jedoch nicht immer ein gesundheitliches Problem. Die Grenze für eine Person, die an bestimmten Störungen leidet, liegt normalerweise bei einer Atemfrequenz von mehr als 20 Mal pro Minute.

Störungen, die auftreten, gelten als schwerwiegend genug, wenn die Anzahl der Atemzüge pro Minute mehr als 24 Mal pro Minute erreicht. Unterdessen weist eine unter dem Normalwert liegende Atemfrequenz auf eine Störung des Zentralnervensystems hin.

• Normale Atemfrequenz bei Kindern

Das Folgende ist eine normale Atemfrequenz bei Kindern, basierend auf ihrem Alter.
  • Neugeborene - 1 Jahr alt: 30-60 Mal pro Minute
  • Alter 1-3 Jahre: 24-40 Mal pro Minute
  • Alter 3-6 Jahre: 22-34 Mal pro Minute
  • Alter 6-12 Jahre: 18-30 mal pro Minute
  • 12-18 Jahre alt: 12-16 Mal pro Minute

So messen Sie die Atemfrequenz

Um die Atemfrequenz herauszufinden, können Sie diese selbst zu Hause messen. Die Methode ist einfach, wie folgt.
  • Richten Sie einen Timer oder Timer ein und stellen Sie ihn auf 1 Minute ein
  • Für genaue Messergebnisse müssen Sie sich in einer entspannten Position befinden, z. B. im Sitzen oder Liegen. Machen Sie keine ermüdenden Bewegungen, bevor Sie die Atemfrequenz messen.
  • Wenn Sie bereit sind, schalten Sie den Timer ein und zählen Sie die Anzahl der Atemzüge in einer Minute. Sie können zählen, wie oft sich Ihre Brust beim Atmen hebt, um die Sache zu erleichtern.
Lesen Sie auch:Normalwerte Vitalzeichen: Atmung, Herzfrequenz, Blutdruck, Temperatur

Ursachen für eine unterdurchschnittliche Atemfrequenz

Im Folgenden sind einige der Ursachen für eine unterdurchschnittliche Atemfrequenz aufgeführt.

• Übermäßiger Alkoholkonsum

Alkohol ist eine Substanz, die auf das zentrale Nervensystem dämpfend wirken kann. Je mehr Alkohol konsumiert wird, desto dämpfender wird die Arbeit des Zentralnervensystems, um die normale Atemfrequenz zu beeinträchtigen.

• Einnahme illegaler Drogen

Illegale Drogen oder Betäubungsmittel können die Arbeit des zentralen Nervensystems beeinträchtigen und viele wichtige Funktionen des Körpers, einschließlich der Atmung, beeinträchtigen.

• Gehirnverletzung

Eine Verletzung des Gehirns kann in dem Teil des Gehirns auftreten, der eine Rolle bei der Regulierung der Atmung im Körper spielt und dazu führt, dass die Atemfrequenz niedriger ist als sie sein sollte.

• Schlafapnoe

Schlafapnoe ist eine Störung, die das Atemmuster des Betroffenen während des Schlafens stört.

• Hypothyreose

Hypothyreose ist eine Erkrankung, die durch eine Unterfunktion der Schilddrüse verursacht wird. Tatsächlich spielt die Drüse eine Rolle bei der Produktion des Schilddrüsenhormons, das viele wichtige Prozesse im Körper reguliert, einschließlich der Atmung. Diese Krankheit kann dazu führen, dass die Muskeln in der Lunge geschwächt werden, was dem Patienten das Atmen erschwert und die Atemfrequenz unter dem Normalwert liegt.

Die Ursache der Atemfrequenz ist mehr als normal

Eine über dem Normalwert liegende Atemfrequenz kann durch die folgenden Bedingungen verursacht werden.

• Fieber

Wenn die Temperatur im Körper ansteigt, ist eine der natürlichen Bemühungen des Körpers, sie zu senken, schneller zu atmen.

• Asthma

Eine der Ursachen für eine überdurchschnittlich hohe Atemfrequenz ist ein Asthmaanfall. Bei Menschen mit Asthma in der Vorgeschichte kann ein leichter Anstieg der Atemfrequenz auf ein Wiederauftreten hinweisen, auf das geachtet werden muss.

• Dehydration

Dehydration ist ein Zustand des Flüssigkeitsmangels im Körper. Dieser Zustand kann nicht nur rissige Lippen auslösen, sondern auch die Atemfrequenz erhöhen.

• Chronisch obstruktive Lungenerkrankung

Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) ist eine der häufigsten Ursachen für einen Anstieg der Atemfrequenz, die über das normale Maß hinausgeht. Dies gilt insbesondere für Menschen mit COPD, die eine Rauchgewohnheit haben.

• Infektion

Eine über dem Normalwert liegende Atemfrequenz kann auch durch Infektionen verursacht werden, die die Atemwege angreifen, wie Grippe, Lungenentzündung und Tuberkulose.

• Hyperventilation

Hyperventilation ist ein Zustand kurzer und schneller Atmung. Dies geschieht normalerweise, wenn eine Person unter Stress, Angststörungen oder Panikattacken leidet.

• Azidose

Azidose tritt auf, wenn das Blut im Körper viel saurer wird, als es sein sollte. Diese Störung kann als Komplikation von Diabetes auftreten.

• Drogenüberdosis

Eine Überdosierung von Aspirin oder Amphetaminen kann eine Erhöhung der Atemfrequenz auslösen.

• Andere Lungenerkrankungen

Andere Lungenerkrankungen wie Krebs und Lungenembolie können dazu führen, dass eine Person schneller als normal atmet. Lungenembolie ist eine Erkrankung, bei der die mit der Lunge verbundenen Blutgefäße aufgrund eines Blutgerinnsels blockiert sind. [[Ähnlicher Artikel]]

Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen, wenn Ihre Atemfrequenz abnormal ist?

Weicht die Atemfrequenz leicht vom Normalwert ab, ist dies nicht unbedingt ein Krankheitszeichen. Wenn der Wert jedoch zu weit vom normalen Bereich entfernt ist, liegt wahrscheinlich ein gesundheitliches Problem vor. Es wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, wenn der Wert der Atemfrequenz sehr weit vom normalen Wert entfernt ist oder wenn diese Anomalie auch von Symptomen begleitet wird wie:
  • Fieber
  • schlaffer Körper
  • Halsschmerzen
  • Brustschmerzen
  • Haut sieht bläulich aus
  • Seltsames Geräusch beim Atmen
Für weitere Diskussionen über normale Atemfrequenz oder andere Atemwegserkrankungen, frag direkt den arzt in der SehatQ-Familiengesundheits-App. Jetzt herunterladen unter App Store und Google Play.